4 sai lầm khi mang cơm đi làm dân văn phòng hay mắc phải

Để đảm bảo an toàn khi mang cơm đi làm bạn không được mắc phải những sai lầm dưới đây.

Đựng cơm bằng hộp nhựa kém chất lượng

4 sai lầm khi mang cơm đi làm dân văn phòng hay mắc phải ảnh 1

Bạn không nên đựng cơm bằng hộp nhựa kém chất lượng. Nguồn ảnh: Internet

Hộp nhựa là lựa chọn của nhiều người khi mang cơm đi làm. Tuy nhiên, không phải loại hộp nhựa nào cũng thích hợp để đựng thực phẩm. Những hộp nhựa kém chất lượng có thể được làm từ nhựa tái chế, khả năng chịu nhiệt thấp hoặc được thêm nhiều chất phụ gia độc hại. Khi đựng thức ăn nóng bằng loại hộp nhựa này, chúng rất dễ chảy ra và phát sinh các chất hóa học độ hại.

PGS.TS Trần Hồng Côn, nguyên giảng viên khoa Hóa học, Đại học Khoa học tự nhiên cho biết, những hộp nhựa kém chất lượng có thể chứa chất dioctin phthalat ảnh hưởng trực tiếp đến giới tính của con người. Ngoài đồ ăn nóng, nhựa chất lượng kém gặp dầu mỡ, muối, axit cũng có thể sản sinh độc tốt, gai hại gan thận.

Thay vì sử dụng hộp nhựa, bạn nên chọn các loại hộp đựng thực phẩm làm bằng sứ hoặc thủy tinh để đảm bảo an toàn. Nếu vẫn muốn chọn loại hộp nhựa, hãy tìm đến những thương hiệu có uy tín, có kiểm định chất lượng rõ ràng.

Cho đồ ăn nóng vào hộp

Nhiều người đi làm vội nên thường cho thức ăn nóng vào hộp và đậy kín rồi mang đi làm. Việc này gây ra tác hại rất lớn.

Để đồ ăn nóng trong hộp và đậy kín từ sáng đến trưa sẽ làm mất hương vị thơm ngon. Đặc biệt, trong những ngày trời nắng nóng, thức ăn rất dễ bị ôi thiu.

Ngoài ra, để đồ ăn nóng vào hộp nhựa không đảm bảo chất lượng có thể làm nhựa giải phóng các chất độc hại, gân tổn thương cho gan.

Vì vậy, bạn nên chờ đồ ăn nguội bớt rồi mới cho vào hộp. Khi đến chỗ làm, nên bỏ đồ ăn vào tủ lạnh; khi ăn thì lấy ra để hâm nóng.

Nấu sẵn thức ăn để qua đêm

Đa số các loại thực phẩm đã chế biến nếu để qua đêm sẽ bị biến chất, sản sinh ra vi khuẩn gây hại không có lợi cho sức khỏe. Do đó, thay vì dùng lại đồ ăn từ tối hôm trước, mọi người nên chịu khó dậy sớm chế biến mới đồ ăn cho bữa trưa để đảm bảo sức khỏe.

Hâm nóng thức ăn sai cách

Sai lầm khi quay hộp nhựa, thậm chí còn nguyên màng nilon… trong lò vi sóng cực kỳ gây hại cho sức khỏe.

Việc làm này khiến hóa chất trong đồ nhựa kém chất lượng ngấm vào đồ ăn.

Tôi “đơ toàn tập” khi nghe điều kiện kén rể mẹ vợ tương lai

Mẹ vợ tương lai nhìn tôi một lượt từ đầu đến chân rồi "xả" một tràng điều kiện khiến tôi tối mặt tối mũi.

Hồi mới yêu, tôi cứ nghĩ gia đình bạn gái phải giàu có lắm. Lương mỗi tháng 7 triệu mà cô ấy sẵn sàng chi cả chục triệu mua một cái túi hay đi ăn uống toàn những nơi sang trọng. Đi chơi cả tháng, tôi chưa thấy cô ấy mặc lại bộ váy nào. Ngay cả son môi cũng phải hơn chục thỏi. Tôi hỏi, bạn gái nói đó là tiền của bố mẹ cho.

Mang cơm đi làm, dân công sở tránh xa những thực phẩm này

Mang cơm đi làm nếu không nắm rõ nguyên tắc y tế sẽ rất nguy hiểm, thậm chí còn độc hơn nhiều so với các món ăn đường phố.

Trời nắng nóng, nhiều chị em mang cơm theo để tránh phải ra ngoài. Đa số các món ăn đều được chuẩn bị từ tối hôm trước, đến bữa ăn chỉ hâm nóng qua lò vi sóng là xong.

Mùa dịch “xoay chuyển đức ông chồng”, vợ cười sướng rơn

Nhiều người vợ nhận thấy sự thay đổi lớn của chồng trong mùa dịch. Đó là những buổi đi làm về sớm, không đi bia bọt, quán xá hay tụ tập gặp gỡ bạn bè nhiều như trước...

Mua dich “xoay chuyen duc ong chong”, vo cuoi suong ron
Nhiều gia đình có sự thay đổi tích cực trong mùa dịch Covid-19. (Ảnh minh họa, nguồn: Zing)

Chồng về sớm chơi với con

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.