15 bài tập cực đơn giản để có vóc dáng chuẩn

(Kiến Thức) - Nếu bạn muốn tập thể dục nhưng lại không có nhiều thời gian thì mời bạn xem video mách bạn 15 bài tập đơn giản và không tốn nhiều thời gian của bạn.

Video: 15 bài tập đơn giản không tốn nhiều thời gian:

Nguồn video: Youtube

Những bài tập thể dục này hầu hết không cần những dụng cụ tập đắt tiền và khó khăn khi tập luyện, bạn chỉ cần dành ra cho mình 15 phút mỗi ngày để tập chúng. Hướng dẫn động tác cụ thể có trong video trên.
Những bài tập thể dục đơn giản không mất nhiều thời gian.
 Những bài tập thể dục đơn giản không mất nhiều thời gian.

Hãi hùng ô tô mất lái đâm bẹp người đi xe máy

Người đàn ông đang dừng xe máy tại bãi đất trống thì bất ngờ chiếc ô tô mất lái lao thẳng đến và đâm bẹp.

Video: Ô tô mất lái tông thẳng vào người đi xe máy:

Tập thể dục buổi sáng và những sai lầm dễ mắc phải

(Kiến Thức) - Tập thể dục buổi sáng là cách vận động mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Tuy vậy, vẫn có những sai lầm mà rất nhiều người dễ mắc phải.

Video: Những sai lầm dễ mắc phải khi tập thể dục buổi sáng:
Nguồn video: VTV1.

Trấn Thành bị 2 người đẹp đánh cho bầm dập

Không biết từ trước danh hài Trấn Thành có "gây thù chuốc oán" gì với 2 cô vũ công xinh đẹp này không?

Video: Trấn Thành bị 2 người đẹp đánh cho "bầm dập":

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Thời tiết ngày 31/8: Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão trên Biển Đông

Thời tiết ngày 31/8: Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão trên Biển Đông

Sáng 31/8, vùng áp thấp suy yếu từ bão SAUDEL đã mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới ở phía Đông bán đảo Lôi Châu (Trung Quốc). Dự báo hình thái này có khả năng mạnh lên thành bão, gây gió mạnh, sóng lớn trên khu vực Bắc Biển Đông. Trên đất liền, nhiều địa phương ở Trung Bộ đối mặt với mưa lớn, có nơi trên 150 mm.