![]() |
| Chuối: Không chỉ ngon, ăn chuối còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Chuối có tỷ lệ kali cao, chất thường được khuyến khích đối với những người huyết áp cao. Vì vậy, ăn 1-2 quả chuối cũng có thể giúp khôi phục lượng đường trong máu. Ảnh: Wonderlist. |
![]() |
| Đi bộ là một bí quyết hạ huyết áp cao. Một nghiên cứu ở Nhật Bản cho thấy những người đi bộ từ 30-90 phút mỗi tuần có thể giảm huyết áp gần bằng những người tập luyện cường độ cao hơn 90 phút mỗi tuần. Ảnh: Istock. |
![]() |
| 1. Trà râu ngô: Đun sôi râu ngô lấy nước uống mỗi ngày sẽ giúp điều trị tăng huyết áp và chữa các chứng như tiêu chảy, chảy máu, đái rắt… rất tốt. Đây là một trong những loại trà tốt cho người huyết áp cao, bạn nên dùng mỗi ngày từ 20-30g râu ngô. |
Tập đoàn CMC cảnh báo 20 triệu camera tại Việt Nam, 90% chưa kiểm tra an toàn thông tin, tiềm ẩn nguy cơ bị chiếm quyền điều khiển.
Tập đoàn CMC cảnh báo 20 triệu camera tại Việt Nam, 90% chưa kiểm tra an toàn thông tin, tiềm ẩn nguy cơ bị chiếm quyền điều khiển.
Hà Nội công bố quy hoạch 17 quảng trường lớn, hướng tới thành phố sáng tạo với tầm nhìn 100 năm, từ nội đô đến đô thị vệ tinh.
Nhiều bạn trẻ Gen Z như Trần Quang Tuấn và Nguyễn Thị Bảo Nhi được bầu làm trưởng thôn, góp phần đổi mới làng quê bằng sức trẻ và công nghệ.
Hàng trăm hộ dân xã Quảng Bình, Thanh Hóa phản ứng vì tiền điện tháng 6 tăng gấp 2-3 lần. Chính quyền xã và hợp tác xã kiểm định công tơ.
Nhiều người trẻ dựa vào AI như ChatGPT trong email, tin nhắn, hội thoại, gây lo ngại về ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp tự nhiên. Nghiên cứu từ Đức và Mỹ cảnh báo.
Việt Nam dự kiến cần gần 1.464 tỷ USD đầu tư hạ tầng từ nay đến 2030, chủ yếu huy động từ thị trường tài chính, FDI và doanh nghiệp.
Từ 1/7, lương cơ sở tăng lên 2,53 triệu đồng, điều chỉnh mức đóng bảo hiểm và trợ cấp mai táng lên 25 triệu đồng.
Ủy ban châu Âu yêu cầu Meta dừng tính năng gây nghiện trên Facebook, Instagram để tuân thủ luật pháp và tránh phạt tới 6% doanh thu.
Trong Chiến dịch 'Kỳ nghỉ hồng' 2026, Liên hiệp Hội Việt Nam cùng các đơn vị đã thực hiện nhiều công trình hỗ trợ sinh kế, phát triển kinh tế vùng biên.
Thị trường ô tô Việt Nam nửa đầu 2026 tăng 29%, VinFast chiếm hơn 35% thị phần, cuộc đua giảm giá âm thầm diễn ra.
Cước container từ TP.HCM đi Bờ Đông Mỹ tăng 17% lên gần 9.000 USD trong tuần do đổ xô giao hàng trước hạn thuế, gây áp lực cho doanh nghiệp xuất khẩu.
CEO SK Hynix Kwak Noh-jung dự báo khủng hoảng chip nhớ đạt đỉnh năm 2027, kéo dài đến 2030 sau IPO kỷ lục 26,5 tỷ USD tại Mỹ.
ACV đề xuất vận hành thương mại sân bay Long Thành cùng sửa lỗi hệ thống, nhằm đáp ứng tiến độ dự án trong tháng 12.
Bốn bang Mỹ đề xuất phạt Meta gần 1.400 tỉ USD do cáo buộc gây nghiện Facebook và Instagram cho giới trẻ, với phiên tòa ngày 18/8 tại Oakland.
Goldman Sachs cảnh báo mô hình AI Trung Quốc của Zhipu AI, DeepSeek và ByteDance gây ảnh hưởng lớn nhờ chi phí thấp chỉ bằng 10-25% đối thủ, thúc đẩy cuộc cách mạng AI giá rẻ.
UBND Hà Nội chọn xã Thư Lâm và Phúc Thịnh thí điểm mô hình xã phường xã hội chủ nghĩa, lấy người dân làm trung tâm, nâng cao chất lượng sống
Giá vàng thế giới giảm mạnh hơn 50 USD, trong khi dầu tăng gần 4% sau cuộc tấn công của Mỹ vào Iran, ảnh hưởng thị trường toàn cầu.
Hà Nội đề xuất mô hình đô thị mới: làng trong phố, rừng trong phố trong quy hoạch tổng thể tầm nhìn 100 năm, hướng tới phát triển bền vững.
Công chức Hà Nội và Hải Phòng quá tải với việc điểm danh qua 18-20 cổng mỗi ngày do thiếu đồng bộ hạ tầng số.
Chi phí khai thác bitcoin tăng cao, lên tới 87.000 USD, khiến các doanh nghiệp lớn với máy ASIC và điện năng lợi thế cạnh tranh hơn.