Thói quen giúp da trắng suốt mùa hè và không bắt nắng

Bật mí thói quen giúp da trắng suốt cả mùa hè và không bắt nắng - hãy thực hiện theo ngay hôm nay!

Dù bạn còn hàng tá việc phải làm trong buổi sáng và chẳng có tâm trạng để “bôi trát” gì lên mặt thì cũng đừng ra khỏi nhà cẩu thả nhé. Kem dưỡng da hay đồ trang điểm vừa là tấm lá chắn bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và cũng bảo vệ hình tượng của bạn nữa. Cùng xem những thói quen giúp da trắng suốt cả mùa hè nhé!
Thoa kem chống nắng
Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay. Nắng buổi sáng nhiều vitmin D nhưng bạn nên tiếp xúc với nắng chỉ khoảng 30 phút. Nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn.
Thoi quen giup da trang suot mua he va khong bat nang
Ảnh minh họa. 
Uống một ly trà xanh
Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.
Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.
Uống nước chanh pha mật ong
Nước cốt chanh cùng một chút mật ong giúp loại bỏ độc tố ra khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn khuya hoặc ăn nhiều dầu và chất béo, chanh và mật ong sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày để bắt đầu ngày mới.
Chanh chứa khoáng chất, vitamin và giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự vận động của ruột, thậm chí còn được Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo rằng có lợi cho bệnh nhân ung thư. Nước chanh giúp thải bỏ các chất không cần thiết cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.Vì vậy, có thể giúp làn da sáng đẹp nếu uống loại nước này thường xuyên.
Mời quý độc giả xem video Bài tập giúp nở vòng 1:

Ăn bún dọc mùng, cô gái 20 tuổi chết không kịp trăng trối

Cô gái hơn 20 tuổi, lần đầu tiên ăn bún dọc mùng chỉ thấy ngứa ngứa ở miệng. Lần thứ 2, ngay sau khi ăn xong, cô lên cơn khó thở, không kịp nói với bà bán hàng câu nào.

 Được đưa ngay đến viện nhưng cô đã ngừng tim trên đường đến bệnh viện…

Cụ bà 109 tuổi cả đời tuyệt đối “kiêng” đàn ông

Nellie Wright, một phụ nữ chưa từng hẹn hò, tiết lộ bí quyết sống thọ tới 109 tuổi là tránh xa đàn ông và ăn kẹo dẻo.

Trong tiệc sinh nhật lần thứ 109, bà bày tỏ rằng mình thấy rất "tuyệt vời" khi đã sống thọ tới vậy. "Tôi đã có bữa tiệc ngọt ngào và một cuộc sống không chê vào đâu được".
Cu ba 109 tuoi ca doi tuyet doi “kieng” dan ong
 
Cu ba 109 tuoi ca doi tuyet doi “kieng” dan ong-Hinh-2
Tấm thiệp từ Nữ hoàng Anh 

Mụn cám sẽ “không cánh mà bay” nhờ các công thức siêu đơn giản

Là con gái chắc ai cũng muốn có một làn da trắng mịn mà không có vết mụn nào. Muốn trị mụn cám, hãy áp dụng ngay các công thức sau đây.

Những đám mụn cám thường xuất hiện ở trên cánh mũi và má. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến bạn mất tự tin. Vậy nên bạn hãy thử áp dụng các công thức trị mụn cám tại nhà với nguyên liệu tự nhiên nhé!

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.