Thói quen đơn giản làm sạch và giảm độc tố cho gan

Bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ gan.

Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan
Chức năng của gan quan trọng thế nào đối với cơ thể và sức khỏe của mỗi người chắc ai cũng biết. Nhưng không phải ai cũng biết chăm sóc và giữ cho gan luôn sạch cũng như biết cách giảm độc tố cho gan, nguyên nhân chính làm gan quá tải và giảm chức năng thải độc của gan.  
Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan-Hinh-2
Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước không chỉ cung cấp nước cho cả cơ thể mà còn có ích đối với sức khỏe của gan. Đồng thời kết hợp với thói quen hít thở sâu và thư giãn. 
Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan-Hinh-3
Thói quen tắm với nước nóng và  tráng người bằng nước lạnh ngay sau đó  30 giây sẽ giúp cải thiện lưu thông máu.  
Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan-Hinh-4
Uống một cốc nước ấm với chanh là thói quen tuyệt vời để làm sạch gan. Nước chanh ấm không chỉ có tác dụng giúp giảm cân như mọi người vẫn áp dụng mà còn có thể giúp lọc các chất thải và độc tố qua thận, gan. 
Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan-Hinh-5
 Thêm chút hành tây trong thực đơn ăn uống của gia đình bạn giúp tăng sức đề kháng cho cả cơ thể, trong đó có gan.
Thoi quen don gian lam sach va giam doc to cho gan-Hinh-6
 Cũng như nước ấm và chanh, trà xanh cũng được nhiều người chọn dùng cho công dụng giảm cân, tiêu mỡ. Tuy nhiên, trà xanh còn có thể giúp làm sạch độc tố trong cơ thể. Do đó uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe đẹp hơn  và không lo tốn kém.

TP HCM: Hai con trai hiến gan cứu sống bố mẹ

(Kiến Thức) - Bằng việc hiến gan cứu cha mẹ, hai người đàn ông tuổi ngoài 30 ở TP HCM đã giúp đấng sinh thành giành được mạng sống.

Trưa 12/10, Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM đã tổ chức cuộc họp báo về hai ca ghép gan thứ 5 và thứ 6 của bệnh viện, với các trường hợp hiến gan cứu cha mẹ rất cảm động.

TS Phạm Hữu Thiện Chí, Phó khoa Ngoại - Gan mật tụy, cho biết bệnh nhân của ca phẫu thuật thứ 5 vào ngày 10/10 là bà L.T.P.M, 66 tuổi, ở TP HCM, bị xơ gan giai đoạn cuối, nhiễm viêm gan siêu vi C.

Tác hại khủng khiếp khi ăn con ruốc tẩm hóa chất đỏ

(Kiến Thức) - Nhuộm ruốc bằng hóa chất có thể tăng nguy cơ ung thư, dị ứng, đột biến gen nguy hiểm cho người sử dụng nếu hóa chất bị cấm, không nằm trong danh mục cho phép.

Mới đây hình ảnh nhuộm ruốc bằng hóa chất đỏ trước khi đem bán trên thị trường được chia sẻ trên mạng xã hội gây hoang mang dư luận.
Theo đó, trong những hình ảnh một khách du lịch ghi lại được, thì người dân ở vùng Ghềnh đá đĩa Phú Yên đang hô biến tẩm ướp một loại hóa chất màu đỏ, cho những con ruốc biển trước khi mang đi bán. Loại hóa chất này chưa rõ là chất gì, nguồn gốc từ đâu? Tuy nhiên, việc người dân tẩm hóa chất vào con ruốc khiến người dân đặc biệt lo lắng về nguy cơ mất an toàn, bệnh tật khi ăn phải loại ruốc trên.

Vụ nữ sinh tử vong: BS hoang mang, bệnh nhân sợ xin chuyển tuyến

(Kiến Thức) - Sau vụ nữ sinh tử vong do bác sĩ tắc trách, các bác sĩ trong bệnh viện lo lắng trong khi nhiều người nhà của bệnh nhân hoang mang, xin được chuyển tuyến.

Liên quan đến vụ nữ sinh tử vong do bác sĩ tắc trách, chiều tối 24/3, ông Nguyễn Hoài Nam - Giám đốc Bệnh viện đa khoa huyện Quỳnh lưu cho biết thông tin trên.
Cũng theo ông Nam, Sau cái chết của cháu Lý Thị Thu (14 tuổi, trú xã Quỳnh Lương, huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An), người nhà của bệnh nhân cũng đã đặt ra nhiều nghi vấn, tố các bác sỹ của bệnh viện tắc trách, thiếu quan tâm trong lúc cháu Thu điều trị tại bệnh viện. Tuy nhiên, đó là phản ánh của người dân nên phía bệnh viện sẽ ghi nhận chứ chưa thể khẳng định là bệnh viện sai được. Để đánh giá thì phải nghe hai chiều và phải có Hội đồng chuyên môn để làm rõ trách nhiệm của từng cá nhân các bác sĩ trực tiếp điều trị cho cháu Thu.

Đọc nhiều nhất

Tin mới