Những kiểu tức giận rước họa sát thân và cách khắc chế

Tức giận là việc vô ích nhất thế gian, chẳng những không mang lại lợi ích mà chỉ khiến bạn càng thêm phiền não vô cùng. Dưới đây là những kiểu tức giận phổ biến, thậm chí có thể rước họa sát thân và cách khắc chế.

Kiểu “đe doạ”
Sự tức giận thường bộc lộ bằng cách mắt trợn tròn lên, chỉ thẳng ngón tay vào người khác, quát tháo, chửi bới thậm tệ. Bởi đối phương không hành động và suy nghĩ theo mong muốn của bạn. Mục đích là tạo ra cảm giác sợ hãi, nhằm kiểm soát đối tượng mà sự tức giận nhắm tới, buộc họ phải làm theo ý của bạn.
Kiểu “chọc giận”
Nhung kieu tuc gian ruoc hoa sat than va cach khac che
 
Bạn sẽ biểu lộ sự tức giận bằng cách nói những lời mỉa mai, đùa cợt một cách sâu cay và đầy thâm thúy. Bạn muốn hạ thấp, chà đạp lên nhân phẩm của đối phương một cách lịch sự và văn minh nhất, thế nhưng vẫn khiến đối phương tổn thương, thậm chí họ không thể làm gì để được. Phải như vậy, bạn mới có thể thỏa mãn và giải tỏa cơn nộ khí ngút trời của mình.
Kiểu “tội nghiệp tôi”
Bạn tức giận vì sự vô ơn và vô cảm của đối phương: Tại sao sau tất cả những gì tôi đã làm cho anh, anh lại có thể đối xử với tôi như thế?; Tại sao anh lại không thể hiểu cho những cảm xúc của tôi. Mục đích của sự tức giận này là khiến đối phương xấu hổ, ngượng ngùng. Thế nhưng thực tế, họ sẽ chỉ tự ái một chút, và sau đó sẽ cười cợt lên sự tức giận của bạn mà thôi.
Những cách khắc chế cơn tức giận hiệu quả
Nhung kieu tuc gian ruoc hoa sat than va cach khac che-Hinh-2
 
1. Đừng quát tháo, thay vào đó hãy hít một hơi thở sâu
2. Tự hỏi bản thân xem mình có làm sai điều gì không
3. Nghĩ đến những điều khiến bạn hạnh phúc
4. Gạt bỏ toàn bộ những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn
5. Khi chỉ có một mình, hãy viết hết những điều khiến bạn tức giận ra giấy và đốt chúng đi
6. Tâm sự với một người trải đời, đủ tin tưởng
7. Tập thể dục, kết nối với thiên nhiên bên ngoài

Giải mã vụ ám sát Lenin năm 1918 chấn động nước Nga

(Kiến Thức) - Tháng 8/1918, lãnh tụ Lenin đối diện với vụ ám sát nguy hiểm do một phụ nữ Ukraine thực hiện. Người này dùng súng lục bắn 3 phát về phía Lenin. Trong đó, 2 viên đạn trúng người Lenin nhưng không nguy hiểm đến tính mạng.

Giai ma vu am sat Lenin nam 1918 chan dong nuoc Nga
Lãnh tụ Lenin là một nhân vật nổi tiếng, được nhiều người biết đến sau Cách mạng tháng Mười Nga năm 1917. Tuy nhiên, ông cũng trở thành mục tiêu bị ám sát của thế lực thù địch. 

2 câu thần chú giúp xua tan nộ khí, cõi lòng bình thản an nhiên

Nước sâu thì chảy chậm, lời chậm là của quý nhân, người không tức giận ấy không phải họ đần mà là người khôn đại trí. Vậy nên, hãy niệm 2 câu thần chú sau, để xua tan nộ khí, ổn định bản thân.

Theo khoa học, tức giận không hẳn là xấu, là nguồn năng lượng tiêu cực. Đó chỉ là cảm xúc bình thường khi bản thân bị tổn thương, đối mặt với ngang trái. Có tức giận, chúng ta mới là con người. Nhưng nếu không biết kiềm chế bản thân, để nộ khí dắt mũi, sẽ khiến chuyện bé xé ra to, bị tiểu nhân thừa cơ ám hại, sự nghiệp tiêu tùng. Nước sâu thì chảy chậm, lời chậm là của quý nhân, người không tức giận ấy không phải họ đần mà là người khôn đại trí. Vậy nên, hãy niệm 2 câu thần chú sau, để xua tan nộ khí, ổn định bản thân:

Câu niệm thứ nhất: Chẳng sao cả, không gì có thể tổn hại mình2 cau than chu giup xua tan no khi, coi long binh than an nhien

Nếu không may bị dẫm vào chân, chẳng sao cả, vì đâu có chảy máu. Không được thấu hiểu, cũng chẳng sao cả, vì mỗi người một góc nhìn, mình cũng đâu thể hiểu cho họ, vì cả hai chẳng phải tri kỷ của nhau, oán trách để làm gì. Người thông minh hãy nhớ, tức giận, cãi vã không giải quyết được gì, dù bạn là người bị hại. Thậm chí còn khiến bạn trở nên hằn học và xấu xí hơn thôi. Nên nhớ: nhịn một bước, biển rộng trời cao, khoan dung độ lượng là khí chất của người quân tử.

Câu niệm thứ hai: Hóa ra cũng chỉ đến thế thôi!

2 cau than chu giup xua tan no khi, coi long binh than an nhien-Hinh-2
 
Con người sống trên đời, phải trải qua vô số nghịch cảnh và đắng cay. Nhưng hãy xem tất cả nhẹ tựa lông hồng, vì chúng đã qua rồi, tức giận chỉ khiến bạn càng thêm đau khổ, dằn vặt và ám ảnh hơn thôi. Bị chèn ép, tức giận chỉ khiến bản thân thêm thiệt thòi. Bị cướp đoạt, tức giận cũng chẳng thể khiến thứ đã mất trở về. Bị vu oan, tức giận cũng chẳng nhận được sự thấu hiểu. Thế nên, hãy học cách tha thứ, cho chính mình và cho cả đối phương. Vì mọi thứ, hóa ra cũng chỉ đến thế thôi.

Loạt ảnh cực chấn động “tóm sống" quái vật hồ Loch Ness

(Kiến Thức) - Quái vật hồ Loch Ness là sinh vật bí ẩn nổi tiếng thế giới mà con người "điên cuồng" tìm kiếm trong suốt nhiều thập kỷ qua. Một số người đã "tóm" được quái vật hồ Loch Ness thông qua loạt ảnh chụp bất ngờ.

Loat anh cuc chan dong “tom song
 Trong gần 1 thế kỷ qua, sự tồn tại của quái vật hồ Loch Ness là một bí ẩn lớn. Giới khoa học chưa thể khẳng định sinh vật huyền thoại này có thật hay không. Trong bối cảnh đó, một số bức ảnh chụp quái vật hồ Loch Ness nhận được sự chú ý lớn. Nổi tiếng nhất có lẽ là bức ảnh chụp quái vật này trồi lên mặt hồ Loch Ness năm 1934.

Đọc nhiều nhất

Tin mới