Mùa hè uống nước ép dưa hấu kiểu này, coi chừng suy thận

Kiên trì uống 2 cốc nước ép dưa hấu mỗi ngày, người đàn ông không ngờ cơ thể ngày càng suy kiệt, mắc tiểu đường rồi cuối cùng là suy thận, phải chạy thận.

Nhiều người thích uống một cốc nước ép dưa hấu mát lạnh để giải tỏa cơn khát trong mùa hè nóng bức, tuy nhiên nếu uống quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Bác sĩ Lưu Bác Nhân - chuyên gia về dinh dưỡng và y học chức năng người Trung Quốc, mới đây chia sẻ một trường hợp trên chương trình chuyên về sức khoẻ. Theo bác sĩ Lưu, anh từng tiếp nhận một trường hợp nam bệnh nhân uống nước ép trái cây để tăng cường sức khoẻ, nào ngờ lại hại chính bản thân mình.
Mua he uong nuoc ep dua hau kieu nay, coi chung suy than
 Ảnh minh họa. 
Bác sĩ Lưu cho biết, nam bệnh nhân là một người đàn ông trung niên, vài ngày trước đi khám bệnh vì trong người phù nề không rõ nguyên nhân. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện tốc độ lọc của cầu thận của người đàn ông giảm sút nghiêm trọng, phải chạy thận nhân tạo.
Hỏi ra mới biết, nguyên nhân là do người đàn ông này uống 2 cốc nước ép dưa hấu mỗi ngày, duy trì trong suốt một thời gian dài.
Cụ thể, người đàn ông rất thích ăn dưa hấu nên thường tích trữ nhiều dưa hấu ở nhà. Mỗi ngày, anh phải uống 2 cốc nước ép dưa hấu trong suốt một thời gian dài. Người đàn ông không biết rằng, dưa hấu là một loại trái cây có hàm lượng đường cao, khiến anh bị tiểu đường, tình trạng ngày một tồi tệ hơn và cuối cùng dẫn đến suy giảm chức năng thận.
Qua trường hợp này, bác sĩ nhắc nhở mọi người, mặc dù ăn trái cây là tốt, nhưng ăn quá nhiều hoặc ăn trái cây quá ngọt có thể gây ra gánh nặng về thể chất. Lượng trái cây ăn vào hàng ngày chỉ nên giới hạn ở kích thước bằng hai nắm tay, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng không nên ăn trái cây sau 19 giờ, nếu không sẽ dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ, đường huyết cũng khó kiểm soát.
>>> Mời quý độc giả xem thêm video: Phòng bệnh thận yếu, tiểu đêm bằng y học cổ truyền

Nguồn video: Sức khỏe & Đời sống

Loại gia vị quen thuộc có thể gây đột quỵ ít người biết

Sử dụng những gia vị này quá nhiều, cơ thể dễ đối diện với nguy cơ nhồi máu não. Đáng lưu ý, chúng rất phổ biến, hầu hết chúng ta đều sử dụng mỗi ngày.

Về phương diện lâm sàng, đột quỵ có thể chia thành hai dạng là đột quỵ do thiếu máu cục bộ (nhồi máu não) và đột quỵ xuất huyết (xuất huyết não). Theo Sohu (Trung Quốc), nhồi máu não chiếm 80% các ca đột quỵ; 25-75% ca nhồi máu não có khả năng tái phát trong vòng 2-5 năm.
Những năm gần đây, lượng ca nhồi máu não ngày càng tăng. Một trong những nguyên nhân là thói quen sinh hoạt không tốt. Thói quen uống rượu, hút thuốc lá,... khiến cơ thể nạp lượng lớn độc tố, tổn thương mạch máu.

Kinh ngạc lý do treo khăn ẩm lên tay nắm cửa nhà nghỉ

Ngoài mục đích tăng độ ẩm không khí, treo khăn ẩm lên tay nắm cửa nhà nghỉ còn có ý nghĩa trong nỗ lực thoát hiểm khi hỏa hoạn xảy ra.

Nhà nghỉ, khách sạn là địa điểm lưu trú không thể thiếu khi đi du lịch, công tác xa. Khi nhận phòng, lễ tân sẽ nhắc nhở khách kiểm tra vấn đề vệ sinh, tài sản trang bị trong phòng. Đôi khi, khách sẽ được dặn dò nên treo khăn ẩm lên tay nắm cửa nhà nghỉ.
Mục đích chính của việc treo khăn ẩm lên tay nắm cửa nhà nghỉ là đảm bảo an toàn của khách khi hỏa hoạn xảy ra. Thật vậy, mối đe dọa lớn nhất với khách sạn, nhà nghỉ là hỏa hoạn bởi đây là nơi nhiều người ở, rất dễ xảy ra sự cố cháy nổ.

Sai lầm nguy hiểm khi ăn dưa hấu cần loại bỏ ngay

Dưới đây là những sai lầm khi ăn dưa hấu, cần loại bỏ ngay để tốt cho sức khoẻ.

Ăn dưa trước bữa cơm

Không ít người vì quá ngon miệng mà chọn ăn dưa hấu trước bữa ăn. Tuy nhiên, đây là thói quen sai lầm. Bởi dưa hấu chứa nhiều nước, nếu ăn trước bữa ăn, sẽ gây nên cảm giác no, khiến bữa ăn của bạn không ngon miệng. Về lâu dài thói quen này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Đọc nhiều nhất

Tin mới