Mẹo giúp răng trăng sáng giúp bạn tự tin giao tiếp

Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.

Một hàm răng sạch mảng bám và trắng bóng luôn là điều mơ ước của các chị em. Tuy nhiên, việc thường xuyên đến nha khoa luôn là nỗi ám ảnh đối với những nàng sợ đau. Đừng lo lắng, những cách làm trắng răng tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng sáng.
1. Vỏ chanh
Vỏ chanh là liệu pháp tẩy trắng răng đơn giản được nhiều người sử dụng. Bạn dùng mặt trong của vỏ chanh để chà sát vào bề mặt răng. Bạn có thể tranh thủ thực hiện phương pháp này trong những lúc nghỉ giải lao hoặc trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện nhiều lần và đều đặn trong khoảng 2 tuần là bạn sẽ thấy rõ kết quả đạt được.
Meo giup rang trang sang giup ban tu tin giao tiep
Ảnh minh họa. 
2. Nước vo gạo
Không chỉ có khả năng dưỡng trắng da, giúp da hồng hào mà nước vo gạo còn phát huy tác dụng hiệu quả tối đa khi được dùng làm nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà. Các vitamin PP có trong nước gạo sẽ tẩy sạch các mảng bám, mảng dơ đóng ở kẽ răng, làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và khử mùi hôi ở miệng.
Cách thực hành khá đơn giản, bạn chỉ cần giữ nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm, sau đó súc bằng nước vo gạo rồi súc lại bằng nước lạnh. Phương pháp ít tốn kém này sẽ giúp hàm răng dần trắng sáng lên từng ngày. Vì thế bạn cần phải thật kiên nhẫn nhé!
3. Giấm táo
Giấm táo là một trong những liệu pháp tự nhiên giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh việc chữa bệnh về đường tiêu hóa hay da cháy nắng, giấm táo còn là "cứu tinh" cho hàm răng xỉn màu.
Thành phần axit axetic trong giấm táo sẽ "đánh bại" các mảng bám gây ố vàng trên răng. Bên cạnh đó, axit cũng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng (chúng không trực tiếp khiến răng xỉn màu nhưng sẽ làm hơi thở có mùi khó chịu và có thể gây sâu răng).
Mặc dù lợi ích giấm táo mang lại khá rõ rệt, nhưng bạn vẫn không nên lạm dụng để tránh việc axit bào mòn men răng. Hòa tan giấm táo và nước trước khi sử dụng để làm giảm độ pH, nên sử dụng 2-3 lần/tuần vừa mang lại hiệu quả cao, vừa không hại răng.8
4. Vỏ chuối
Theo Boldsky, chuối là một loại quả thực sự tốt cho sức khỏe của bạn, trong khi đó vỏ chuối lại thực sự rất hữu ích đối với răng. Đây là một trong những cách nhanh nhất để làm trắng răng. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
5. Ngậm nước chanh muối
Mẹo vặt này thực sự rất đơn giản, vì muối và chất axit tự nhiên của nước chanh có thể giúp hàm răng loại bỏ tạp chất, mảng bám dễ dàng hơn. Trộn thìa muối với nước chanh rồi đặt vào hàm răng và ngậm trong vài phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Thường xuyên thực hiện mẹo này, chắc chắn các mảng ố vàng trên thân răng sẽ từng bước được làm sạch đấy.
6. Bánh mỹ cháy
Một cuộc thử nghiệm cho thấy, khi bánh mì được nướng cháy đen sẽ đọng lại carbon. Carbon có tác dụng như than hoạt tính giúp cách làm trắng răng nhanh chóng. Cách dùng bánh mì để tẩy trắng răng khá kinh tế, bạn có thể cất bánh dư và dùng vào ngày hôm sau mà không lo hư tổn.
Sau khi nướng bánh mì cháy đen, dùng dao cạo lớp cháy rồi nghiền nát và trộn chung với kem đánh răng.
Súc miệng sơ với nước rồi đánh răng với kem đánh răng như thường.
Súc miệng lại thật kỹ với nước để trôi đi các vụn bánh đen.
7. Vỏ cam
Vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên giúp loại bỏ một số mảng bám cứng đầu trên răng. Tuy nhiên, liệu pháp tẩy trắng này mất khá nhiều thời gian để có kết quả rõ rệt, nhưng nó lại an toàn tuyệt đối.
Sử dụng mặt trong của vỏ cam chà xát lên bề mặt răng khoảng 2 phút hàng ngày để ức chế các vi khuẩn phát sinh. Vỏ cam chứa d-limonene, một số loại mỹ phẩm làm trắng thường được bổ sung chất này. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nha khoa Mỹ năm 2010 cho thấy kem đánh răng chứa d-limonene có hiệu quả rõ rệt trong việc giải quyết các vết ố vàng trên răng do thuốc lá.
8. Dầu đinh hương
Dầu đinh hương cũng có khả năng làm long các mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn và đặc biệt là bảo vệ sức khỏe cho nướu. Do vậy, khi đánh răng bạn có thể thêm vài giọt dầu đinh hương vào trong kem và thực hiện bước đánh răng như thường lệ. Sau thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự đổi khác từ màu răng sáng.

Răng trắng sáng đến bất ngờ với... vỏ chuối “tưởng vô tác dụng“

Bạn sẽ có hàm răng trắng sáng nếu thực hiện từng bước sau với vỏ chuối.

Ngày nay việc sở hữu một hàm răng trắng sáng không chỉ thể hiện tình trạng sức khỏe của bạn, mà còn thể hiện được tính thẩm mỹ của bản thân. Hàm răng trăng sáng sẽ tôn lên nụ cười đầy tự tin và cuốn hút. Theo nghiên cứu, Vỏ chuối (đặc biệt chuối chín) có chứa một hàm lượng cao chất potassium. Potassium có đặc điểm làm trắng và sáng bề mặt răng của bạn một cách hữu hiệu, khi thực hiện thường xuyên.

Mẹo hay để có hàm răng luôn trắng sáng

Đừng tưởng rằng làm trắng răng sẽ khó khăn, chỉ với những mẹo đơn giản thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hằng mong ước.

Ăn nhiều dâu tây

Bí quyết đơn giản để có hàm răng trắng xinh đón Tết

Bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng, tự tin đón Tết.

Bi quyet don gian de co ham rang trang xinh don Tet
 Dâu tây, táo, muối... mang lại cho bạn hàm răng trắng bóng - Ảnh: Internet
Dầu dừa
Dầu dừa là một trong những chất có khả năng làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể dùng dầu dừa như nước súc miệng vào mỗi buổi sáng để tăng độ trắng của răng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên trộn dầu dừa vào kem đánh răng, hoặc bôi trực tiếp dầu dừa lên kem đánh răng và để khoảng 1 tiếng. Răng của bạn sẽ trắng lên rất rõ ràng đấy.
Bi quyet don gian de co ham rang trang xinh don Tet-Hinh-2
 
Hành tây
Hành tây cũng rất có công hiệu trong việc làm trắng răng. Bạn chỉ cần dùng một nửa củ hành tây, lột vỏ đi rồi cho vào bát nước và để qua đêm trong tủ lạnh. Sáng hôm sau, bạn dùng hỗn hợp nước hành tây này chà lên răng trong vòng 5 phút rồi đánh kem bình thường.
Lá nguyệt quế khô
Bạn có thể đến các nhà thuốc Đông y để mua chúng. Sau đó, tự tạo hỗn hợp kem đánh răng bằng lá nguyệt quế khô cho mình bằng cách xay nhỏ vỏ cam cùng lá nguyệt quế, rồi cho một ít nước vào. Lấy hỗn hợp sệt này làm thuốc đánh răng, nó sẽ mang đến hiệu quả ngay lập tức.
Dâu tây
Bi quyet don gian de co ham rang trang xinh don Tet-Hinh-3
 
Bạn nghiền dâu tây rồi trộn với 1 thìa cà phê trà loãng hoặc nước muối, rồi sau đó bôi đều hỗn hợp lên răng bằng bàn chải, để nguyên trong 5 phút rồi đánh răng thật sạch với kem đánh răng.
Húng quế
Lấy lá húng quế tươi chà lên răng, hoặc xay bột húng quế ra và trộn kèm với kem đánh răng sẽ là hai cách đơn giản để bạn chống lại các vết ố vàng có trên răng.
Táo
Bi quyet don gian de co ham rang trang xinh don Tet-Hinh-4
 
Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.