![]() |
![]() |
Mời độc giả theo dõi video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Mời độc giả theo dõi video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.
![]() |
![]() |
![]() |
| Một trong những món ăn vặt bạn cần thử khi đến xứ Nẫu là “xỏ lòi”. Cái tên thoạt nghe có thể khiến bạn thấy lạ lẫm và khó hiểu. |
![]() |
| Thực tế, xỏ lòi chính là các món ăn vặt quen thuộc gồm thịt xiên nướng, bò cuộn lá lốt và chả. Thịt xiên nướng và bò cuộn lá lốt chắc không còn quá xa lạ với nhiều người nhưng xiên chả thì khá đặc biệt. |
![]() |
| Dọc theo đường bờ biển Tuy Hòa bạn sẽ thấy rất nhiều hàng quán bên lề đường nghi ngút khói. Trên vỉ nướng là những xiên xỏ lòi thơm nức khó cưỡng. |
![]() |
| Nguyên liệu để tạo nên một xiên chả đúng chuẩn Phú Yên là thịt heo băm nhuyễn được chế biến vừa miệng, cuộn bên ngoài là lớp bánh đa. |
![]() |
| Không giống những nơi khác, bánh đa Phú Yên được tráng một lớp dày nên khi nướng lên, chả ăn có vị thơm và giòn tan trong miệng. |
![]() |
| Ăn kèm với xỏ lòi là các loại rau sống, dưa chuột và xoài xanh thái lát mỏng. Ngoài ra, nhiều người cũng hay có thói quen cuộn những xiên xỏ lòi với salad. |
![]() |
| Ngoài nước mắm tỏi ớt chua ngọt được pha chế đúng điệu để chấm cùng thì còn có tương đen là một nét đặc biệt ít nơi có khi ăn cùng với xỏ lòi ở Phú Yên. Đa số mọi người sẽ thường cho một nửa tương ớt, nửa tương đen trộn với mắm pha sẵn ăn sẽ ngon hơn. |
![]() |
| Mỗi chiều tối, dọc theo đường bờ biển Tuy Hòa, bạn sẽ bắt gặp những hàng ven đường đang nghi ngút tỏa hương. Mùi thơm của những xiên xỏ lòi lan tỏa làm người ta bất giác phải dừng chân lại mà thưởng thức. |
![]() |
| Xỏ lòi được bán ở nhiều ngóc ngách trên các con đường của Phú Yên nhưng ngon nhất có lẽ là những quán gần quảng trường 1/4. |
![]() |
| Với giá chỉ từ 2.000 đồng/xiên, chắc hẳn du khách sẽ không thể bỏ qua món ăn vặt này khi đặt chân đến mảnh đất được mệnh danh là xứ "Hoa vàng cỏ xanh". |
![]() |
| Thịt nướng béo béo hòa lẫn trong cái giòn tan của miếng chả, càng nhai bạn sẽ cảm nhận sự giao hòa ăn ý của từng thành phần trong vị giác. Ảnh: IT. |
Mời độc giả xem video "Xôn xao mâm cỗ giá 1 triệu chỉ vài món, không có cả cơm và xôi". Nguồn: VTV TSTC.
![]() |
| Amok là một món ăn truyền thống nổi tiếng của Campuchia và là biểu tượng khi nói đến sự tinh túy ẩm thực đất nước chùa vàng. |
![]() |
| Cá hấp Amok kết hợp nhiều nguyên liệu như cá, đường thốt nốt, nước dừa, và mắm bồ hóc tạo nên một hương vị đặc trưng độc đáo cho món ăn. |
![]() |
| Nguyên liệu chính dùng để làm nên món đặc sản Campuchia này là cá lóc hoặc cá trê nhưng ngon nhất vẫn là cá quả bởi những loại cá này nhiều thịt, ít xương, cá không bị bở. |
![]() |
| Bên cạnh đó, món ăn còn bao gồm những nguyên liệu khác như khượng, nước cốt dừa, trứng, đường thốt nốt, mắm prohock và ít lá chùm ruột (hoặc lá ngót) để tạo màu sắc hoặc hương vị cho món ăn. |
![]() |
| Đặc biệt để nấu món này phải có đầy đủ nguyên liệu bởi nếu thiếu bất kỳ loại hương vị nào như thiếu đi một phần của sự độc đáo. |
![]() |
| Cách làm món cá hấp Amok cũng khá tinh tế và phức tạp. Đầu tiên là mang khượng, mắm bò hóc, đường và trứng đánh thành hỗn hợp, bột nghệ, đem nấu lên cho sệt sánh lại, màu sắc hấp dẫn. Cá đem làm sạch, bỏ ruột rồi bọc nguyên miếng cá vào hỗn hợp này, dặm thêm vài chiếc lá chùm ruột rồi gói lại bằng lá chuối và đem hấp. |
![]() |
| Trước khi mang ra ăn, người ta sẽ cho thêm một muôi nước cốt dừa và vài lát ớt để cá hấp Amok sẽ thơm hơn. Một mùi thơm được hoà quyện bởi nước cốt dừa, ớt, mắm cá, mùi đường cực kỳ hấp dẫn khiến bạn muốn ăn ngay lập tức. |
![]() |
| Bóc lớp lá chuối ra toả ra mùi khói và thơm nức mũi. Ăn thử một miếng, bất cứ ai cũng sẽ bị cuốn hút bởi cả hương lẫn vị. Đó là chút vị bùi của cá, hương thơm của lá chuối, vị bùi của trứng và chút béo của nước cốt dừa, chất ngọt thanh của đường thốt nốt cực kỳ lạ miệng. |
| Màu vàng của nghệ và các nguyên liệu nấu lên tạo cho cá hấp Amok một màu sắc cực kỳ đẹp mắt. Món ăn này ngon hơn khi ăn lúc còn nóng và phải ăn kèm cơm nếp cùng ly rượu lá cọ mới thực sự là "cực phẩm". |
![]() |
| Cá hấp Amok là món ăn đặc trưng của Campuchia không chỉ được xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày mà còn cả trong các nhà hàng sang trọng. |
![]() |
| Khi thưởng thức món ăn này bạn cũng phải chậm rãi, từ tốn ăn từng miếng để những vị ngon tan dần trong miệng. Như thế mới có thể cảm thấy hết được trọn vẹn sự kết hợp tinh túy, tuyệt vời của hai nguyên liệu tưởng chẳng liên quan: cá và dừa. Ảnh: IT. |
Mời độc giả xem video "Xôn xao mâm cỗ giá 1 triệu chỉ vài món, không có cả cơm và xôi". Nguồn: VTV TSTC.
![]() |
| Sau khi giảm cân thành công, Khả Ngân luôn tự hào phô diễn vòng eo thon thả, săn chắc, nổi cộm múi của mình. Trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 1997 thường xuyên khoe dáng gợi cảm trong các bộ đồ sexy. |
![]() |
| Từ lâu, cô nàng đã nổi tiếng với danh hiệu cô gái thể thao mạnh mẽ. Cộng thêm tính cách mạnh mẽ nên chẳng mấy chốc Khả Ngân ép kí thành công và sở hữu vòng eo săn chắc. |
![]() |
| Để có được thân hình như hiện tại, Khả Ngân phải chăm chỉ tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. |
![]() |
| Nếu không thể đến phòng gym, Khả Ngân vẫn duy trì lịch luyện tập thể chất ở nhà. |
![]() |
| Khả Ngân chia sẻ, ở nhà, cô tập plank hay gập bụng trên thảm và rất yêu thích bài tập này vì nó mang lại hiệu quả cải thiện vòng 2 khá tốt dù tập rất đơn giản. Những ngày không tập bụng thì cô sẽ tập chạy bộ ở công viên hoặc đánh cầu lông. |
![]() |
| Ngày lễ nhiều người đi chơi, riêng cô nàng 9X vẫn cần mẫn như con ong chăm chỉ tự tập luyện ở nhà. Trước đó, trong dịp cách ly, cô nàng đã từng hé lộ loạt bài tập đốt mỡ ở level khó. |
![]() |
| Không chỉ tập luyện kiên trì, Khả Ngân còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Cô cho biết thời gian gần đây, yến mạch xuất hiện nhiều trong thực đơn hàng ngày của mình. Yến mạch là thực phẩm được nhiều chị em ưa chuộng để giảm cân. Loại ngũ cốc này có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ nên khiến cơ thể no lâu, giảm cảm giác đói vặt, từ đó ngăn chặn việc ăn uống không kiểm soát. |
![]() |
| Nữ diễn viên luôn ý thức về vấn đề lựa chọn thực phẩm hàng ngày. Ở những bữa cơm gia đình, cô ăn nhiều canh và rau hơn các món ăn khác. |
![]() |
| Bên cạnh đó, Khả Ngân hạn chế dung nạp thực phẩm nhiều dầu mỡ. Cô cũng không ăn nhiều đạm động vật. Thỉnh thoảng, cô cũng ăn tinh bột nhằm cân bằng hàm lượng chất dinh dưỡng, tốt cho quá trình trao đổi chất. |
![]() |
| Khả Ngân cho rằng, cô không kiêng khem quá mức hay nhịn ăn vì điều này không tốt cho sức khỏe. Thực đơn của cô cũng linh hoạt với nhiều món ăn khác, miễn là chúng phù hợp với lượng calo trong ngày. |
![]() |
| Hot girl đặc biệt tự hào với vòng eo phẳng lỳ cùng những múi cơ hết sức gợi cảm. |
![]() |
| Khả Ngân không ngại diện croptop khoe những đường cong nóng bỏng. Ảnh: FB, IG. |
Mời độc giả theo dõi video "Làm đẹp của chị em thời Covid-19". Nguồn: VTV TSTC.
Chỉ trong thời gian ngắn, Công ty TNHH xây lắp tổng hợp Tiến Thịnh đã liên tiếp được Trường Đại học Quy Nhơn lựa chọn thực hiện nhiều gói thầu sửa chữa thông qua hình thức chỉ định thầu.
Sau nhiều năm tồn tại, việc Xôi Lạc TV bị triệt phá khiến nhiều link xem bóng đá quen thuộc biến mất, đặt ra bài toán mới cho thị trường bản quyền thể thao.
Chỉ trong một ngày 02/03/2026, Trung tâm Dịch vụ tổng hợp phường Ngã Năm (TP Cần Thơ) đã phê duyệt chỉ định hai gói thầu xây lắp cho DNTN Thanh Hiệp thực hiện.
Công ty TNHH Một thành viên Xây dựng và Thương mại Hiệp Tấn vừa được chỉ định thực hiện gói thầu xây lắp tại dự án mở rộng Lộ A kênh 90 với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 5%.
Theo Biên bản mở thầu ngày 02/03/2026, gói thầu sửa chữa Trường Huỳnh Văn Nghệ có hai nhà thầu tham gia dự thầu là Công ty Khánh Thịnh Việt và Công ty Bảo Ngọc Phát
Chỉ một nhà thầu tham gia, Công ty TNHH xây dựng cầu đường Sông Mã vừa được phê duyệt trúng gói thầu xây dựng đường Điểu Ong với tỷ lệ tiết kiệm thấp, đặt ra yêu cầu về tính cạnh tranh
Chỉ trong vòng 48 giờ, Hiệu trưởng Trường Đại học Quy Nhơn đã ký liên tiếp 5 quyết định chỉ định thầu cho Công ty TNHH Xây dựng Tổng hợp An Thịnh thực hiện các nhiệm vụ sửa chữa cấp bách, đặt ra dấu hỏi về tính công bằng và minh bạch.
Đằng sau mỗi quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu là vai trò thẩm định, đánh giá của các đơn vị tư vấn. Tại gói thầu của Công ty Tân Khải Hoàn, các đơn vị này đã thực hiện nhiệm vụ ra sao?
Dự án cải tạo, sửa chữa Bệnh viện đa khoa khu vực Long Thành vừa ghi nhận liên danh Bảo Ngọc Phát - Khoa Đăng trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm thấp khi duy nhất tham gia và trúng
Chỉ duy nhất một liên danh tham gia và trúng thầu gói xây lắp tại dự án đường Đoàn Thị Điểm, phường Chơn Thành với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức hơn 2%
Sau khi sắp xếp đơn vị hành chính, Công ty TNHH Trường Thành liên tiếp trúng các gói thầu xây lắp tại Phước Sơn, Nghĩa Trung với tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách ở mức rất thấp.
Sau nhiều năm tồn tại, việc Xôi Lạc TV bị triệt phá khiến nhiều link xem bóng đá quen thuộc biến mất, đặt ra bài toán mới cho thị trường bản quyền thể thao.
Chỉ trong vòng 48 giờ, Hiệu trưởng Trường Đại học Quy Nhơn đã ký liên tiếp 5 quyết định chỉ định thầu cho Công ty TNHH Xây dựng Tổng hợp An Thịnh thực hiện các nhiệm vụ sửa chữa cấp bách, đặt ra dấu hỏi về tính công bằng và minh bạch.
Theo Biên bản mở thầu ngày 02/03/2026, gói thầu sửa chữa Trường Huỳnh Văn Nghệ có hai nhà thầu tham gia dự thầu là Công ty Khánh Thịnh Việt và Công ty Bảo Ngọc Phát
Chỉ một nhà thầu tham gia, Công ty TNHH xây dựng cầu đường Sông Mã vừa được phê duyệt trúng gói thầu xây dựng đường Điểu Ong với tỷ lệ tiết kiệm thấp, đặt ra yêu cầu về tính cạnh tranh
Đằng sau mỗi quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu là vai trò thẩm định, đánh giá của các đơn vị tư vấn. Tại gói thầu của Công ty Tân Khải Hoàn, các đơn vị này đã thực hiện nhiệm vụ ra sao?
Chỉ trong thời gian ngắn, Công ty TNHH xây lắp tổng hợp Tiến Thịnh đã liên tiếp được Trường Đại học Quy Nhơn lựa chọn thực hiện nhiều gói thầu sửa chữa thông qua hình thức chỉ định thầu.
Công ty TNHH Một thành viên Xây dựng và Thương mại Hiệp Tấn vừa được chỉ định thực hiện gói thầu xây lắp tại dự án mở rộng Lộ A kênh 90 với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách khoảng 5%.
Việc áp dụng Nghị định 214/2025/NĐ-CP trong chỉ định thầu tại các xã thuộc tỉnh Vĩnh Long cần gắn liền với tinh thần hiệu quả kinh tế và trách nhiệm giải trình.
Dự án cải tạo, sửa chữa Bệnh viện đa khoa khu vực Long Thành vừa ghi nhận liên danh Bảo Ngọc Phát - Khoa Đăng trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm thấp khi duy nhất tham gia và trúng
Chỉ duy nhất một liên danh tham gia và trúng thầu gói xây lắp tại dự án đường Đoàn Thị Điểm, phường Chơn Thành với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức hơn 2%
Chỉ trong một ngày 02/03/2026, Trung tâm Dịch vụ tổng hợp phường Ngã Năm (TP Cần Thơ) đã phê duyệt chỉ định hai gói thầu xây lắp cho DNTN Thanh Hiệp thực hiện.
UBND xã Lộc Ninh vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây lắp 11,3 tỷ đồng. Đáng chú ý, công ty Hoàng Sang là đơn vị duy nhất tham dự và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt hơn 1,9%
Dự án Sửa chữa Cầu treo (Khu vực Trà Cú) tại phường Ngã Năm vừa lựa chọn được đơn vị thi công thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn với giá trị hơn 1,8 tỷ đồng.
Ban quản lý dự án xã Đức Hòa vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây lắp hơn 2,8 tỷ đồng cho Công ty TNHH Đức Hòa Đức Minh với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức khiêm tốn.
Gần 130 sản phẩm mỹ phẩm bị thu hồi, trong đó có các sản phẩm của Dove và TRESemmé trực thuộc Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam.
Chỉ trong thời gian ngắn, Công ty TNHH Xây dựng Khánh Trình liên tiếp được chỉ định thực hiện các gói thầu xây lắp tại phường Ngã Năm với tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối 100%.
Chỉ trong thời gian ngắn, Doanh nghiệp tư nhân vật liệu xây dựng Ngọc Yến liên tiếp được chỉ định thực hiện các gói thầu xây lắp tại xã Tân Long và phường Ngã Năm với tỷ lệ trúng thầu 100%.
Dù vừa giành chiến thắng tại xã Tân An Hội, nhưng tại một gói thầu có tính chất tương tự tại xã Hiệp Phước, Công ty Tân Khải Hoàn lại ngậm ngùi về nhì trước đối thủ "quen mặt".
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây dựng đường tại xã Lộc Ninh, tỉnh Đồng Nai chỉ ghi nhận duy nhất Công ty Tư vấn Xây dựng Hoàng Sang tham dự và trúng thầu.