![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
Đặc biệt, trong lá trà xanh có chứa nhiều acid amin, enzym, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C cùng các chất chống oxy hóa. Khi cho chúng kết hợp với rượu trắng sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giảm thâm nám, xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
![]() |
– 1 cốc trà đặc
– 1/2 cốc rượu trắng
– Bát và thìa, bông tẩy trang.
Sơ chế nguyên liệu:
– Lá trà xanh bạn đem đi rửa sạch nhiều lần vào chậu nước nhằm loại bỏ bụi bẩn, sạn cát bên ngoài nếu có.
– Dùng tay vò nhẹ nguyên liệu sao cho lá bị gẫy gập, nhưng không dập nát.
– Hoàn thành xong, cho lá trà xanh vào bình rồi đổ nước sôi lắc đều rồi đổ đi.
![]() |
– Đổ tiếp 1 lớp nước nóng khác vào bình. Lúc này hãy tiến hành ngâm trong khoảng từ 15 – 20 phút để tinh chất tự nhiên trong lá trà phát huy một cách triệt để.
Cách làm:
Bước 1: Hòa tan rượu trắng với nước trà xanh vừa chuẩn bị ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch với nước ấm. Thao tác này khá quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mặt khác giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên.
Bước 3: Thấm bông tẩy trang vào bát hỗn hợp và nhẹ nhàng xoa đều lên mặt. Thực hiện hành động này liên tục nhiều lần nhằm giúp các mạch máu được lưu thông tốt nhất.
Bước 4: Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước như bình thường. Cuối cùng hãy thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm theo chiều kim đồng hồ để kết thúc quá quá trình chăm sóc da.
Áp dụng phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần để có được làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ từ sâu bên trong.
![]() |
Khoai lang không chỉ để luộc hay hấp. Với vài cách chế biến nhanh gọn, loại củ quen thuộc này có thể dùng cho bữa sáng, trưa nhẹ hoặc bữa xế tiện lợi.
Thiếu vitamin D gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, hàu giúp duy trì sức khỏe tốt.
Các bác sĩ đã cứu sống thai nhi mắc dị tật tim nặng bằng kỹ thuật phức tạp, thể hiện bước tiến lớn trong chăm sóc y tế sớm cho trẻ sơ sinh.
Các bác sĩ đã cứu sống thai nhi mắc dị tật tim nặng bằng kỹ thuật phức tạp, thể hiện bước tiến lớn trong chăm sóc y tế sớm cho trẻ sơ sinh.
Thiếu vitamin D gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, hàu giúp duy trì sức khỏe tốt.
Khoai lang không chỉ để luộc hay hấp. Với vài cách chế biến nhanh gọn, loại củ quen thuộc này có thể dùng cho bữa sáng, trưa nhẹ hoặc bữa xế tiện lợi.
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng như vô hại lại có thể âm thầm làm sắc đẹp xuống cấp, từ làn da đến vóc dáng và thần thái.
Rau càng cua giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho tiêu hóa, xương khớp. Tuy nhiên, 4 nhóm người nên hạn chế ăn để tránh tác dụng phụ.
Sốt nước tương biến tấu món ăn quen thuộc thành trải nghiệm ẩm thực mới. Bữa cơm thêm phong phú với trứng ngâm, gà, cá, nấm thơm ngon, đưa cơm.
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, giá bình dân nhưng giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp hỗ trợ tim mạch, xương khớp, não bộ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chọn dầu gội, dầu xả phù hợp giúp tóc khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu cách chọn sản phẩm đúng với loại tóc của bạn.
Vitamin A là chìa khóa cho thị lực, làn da và hệ miễn dịch, giúp cơ thể mạnh khỏe, phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn.
Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, hãy ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, hạn chế dùng thiết bị điện tử và dưỡng mắt đều đặn mỗi ngày.
Được người Nhật xem như “nhân sâm xanh”, nước ép xanh làm từ rau lá đậm giàu dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, giữ dáng, đẹp da và giúp cơ thể khỏe mạnh lâu dài.
Tết Dương lịch là dịp lý tưởng để quây quần bên nồi lẩu nghi ngút khói. Lẩu ốc, gà lá é, bò mắm ruốc hay cua đồng đều dễ ăn, hợp mọi miền.
Bánh mì tiện lợi nhưng nếu ăn sai cách, lạm dụng hoặc kết hợp thiếu khoa học có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng cân và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Không chỉ làm dậy vị món ăn, thì là và rau mùi còn được ví như “vị thuốc xanh”, giúp giữ ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng mùa lạnh.
Một nồi bò kho ngon là sự kết hợp hài hòa giữa thịt bò giàu dinh dưỡng, nguyên liệu tươi và kỹ thuật tẩm ướp tinh tế, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.
Kích thước vòng 1 không chỉ phụ thuộc di truyền mà còn chịu tác động từ dinh dưỡng và nội tiết. Bổ sung đúng thực phẩm giúp ngực đầy đặn, săn chắc tự nhiên.
Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, tái thông mạch vành thành công.
4 công thức tẩy tế bào chết cho môi đơn giản tại nhà, giúp loại bỏ da khô, phục hồi độ ẩm và mang lại đôi môi hồng hào, mềm mịn mùa đông.
Thịt chim bồ câu được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhờ giàu protein, ít béo, giúp phục hồi thể lực, tăng cường trí não và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Mùa tiệc tùng khiến da dễ nhạy cảm, khô căng. Chỉ với vài bước chăm sóc đơn giản, da sẽ trở lại khỏe mạnh, mềm mịn và dễ chịu.