“Gỡ rối” cho mẹ khi cai sữa

(Kiến Thức) - Khi một bà mẹ quyết định cai sữa cho con (không cho con bú nữa), sữa vẫn tiếp tục về gây căng tức. Giải quyết việc này không khó, chỉ cần các mẹ chịu khó làm theo những điều sau.

Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
Một số bà mẹ khi cai sữa thấy đau thì ra sức vắt bỏ sữa đi cho bớt căng dẫn đến tình trạng khó chấm dứt sự tiết sữa tự nhiên của vú. Bởi thế, các chuyên gia y tế khuyến cáo, các mẹ không nên vắt cho sữa chảy ra. Cũng không nên uống thuốc tiêu sữa vì sẽ có những tác dụng phụ (tắc tia sữa, ảnh hưởng đến việc nuôi con lần sau). Các mẹ chỉ nên: Lấy lá bắp cải cho vào tủ lạnh rồi úp lên ngực, mỗi bên 1 lá; hay có thể giã nát rồi lấy hai chiếc khăn sữa của con cho lá bắp cải vào và úp lên hai bầu ti, cách này sữa sẽ rút nhanh hơn (cần phải làm lạnh). 
Khi sữa quá căng, có thể dùng tay hoặc máy để vắt bớt sữa nhưng không được vắt kiệt; chỉ nên vắt theo nguyên tắc giảm dần các lần và giảm dần lượng sữa vắt ra. Trước khi vắt sữa bạn nên lấy khăn ấm đắp lên hai bầu ngực để cho mềm, nếu không sẽ bị đau. Nếu ngực cương đau, căng cứng mà các bà mẹ lại cứ để mặc không động vào thì cũng không phải là đúng vì điều này có thể dẫn đến sữa bị ứ đọng, ách tắc lại trong hệ thống các ống dẫn gây cảm giác rất đau đớn do bầu vú bị sưng tấy, viêm tia sữa, nặng hơn có thể bị áp xe vú.
Trường hợp mẹ bị sốt cao vì cương sữa do không cho con bú nữa, để giảm bớt tình trạng này, các bà mẹ nên dùng khăn sạch, ấm để mát xa xung quanh ngực cho đỡ đau. Nhưng nếu còn sốt cao thì có thể uống 1 viên Efferalgan 500mg giảm sốt và nên đi khám tại các cơ sở y tế.

10 thời điểm không nên thụ thai

(Kiến Thức) - Thời điểm thụ thai là vô cùng quan trọng. Chính vì vậy các cặp vợ chồng nên đặc biệt chú ý và nên chủ động trong việc mang thai để có một em bé khỏe mạnh.  

Trời quá nóng ảnh hưởng đến sự ngon miệng dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thời tiết quá lạnh khiến mọi người ít ra ngoài làm giảm cơ hội tiếp xúc không khí trong lành và dễ lây nhiễm cảm cúm từ xung quanh.
Trời quá nóng ảnh hưởng đến sự ngon miệng dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thời tiết quá lạnh khiến mọi người ít ra ngoài làm giảm cơ hội tiếp xúc không khí trong lành và dễ lây nhiễm cảm cúm từ xung quanh.
Khi đang có những cảm xúc tiêu cực kéo dài, đè nặng tâm lí sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trứng và thai nhi khiến e bé không khỏe mạnh thậm chí dẫn tới xảy thai.
 Khi đang có những cảm xúc tiêu cực kéo dài, đè nặng tâm lí sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trứng và thai nhi khiến e bé không khỏe mạnh thậm chí dẫn tới xảy thai.

Những nơi bẩn hơn bồn cầu khó tưởng tượng

(Kiến Thức) - Bên đây là những nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất nhưng lại khó ngờ nhất được các chuyên gia vệ sinh dịch tễ khuyến cáo nên thận trọng mỗi khi tiếp xúc.

Bàn phím máy ATM bẩn như bồn cầu. Một nghiên cứu ở Anh mới đây cho thấy bàn phím trên máy rút tiền tự động (ATM) có nhiều vi khuẩn gây bệnh gần như không kém bề mặt bồn cầu hay xí bệt công cộng. Tất cả các mẫu đều tìm thấy vi khuẩn, trong đó có E.Coli và Coliform, những vi khuẩn chỉ thị có nhiều trong phân người. Trong số bốn mẫu bề mặt được nghiên cứu, bề mặt bàn cầu có nhiều vi khuẩn nhất và bàn phím máy ATM đứng thứ hai với mức xấp xỉ.
Bàn phím máy ATM bẩn như bồn cầu. Một nghiên cứu ở Anh mới đây cho thấy bàn phím trên máy rút tiền tự động (ATM) có nhiều vi khuẩn gây bệnh gần như không kém bề mặt bồn cầu hay xí bệt công cộng. Tất cả các mẫu đều tìm thấy vi khuẩn, trong đó có E.Coli và Coliform, những vi khuẩn chỉ thị có nhiều trong phân người. Trong số bốn mẫu bề mặt được nghiên cứu, bề mặt bàn cầu có nhiều vi khuẩn nhất và bàn phím máy ATM đứng thứ hai với mức xấp xỉ. 
Tủ lạnh chứa ổ vi khuẩn. Tủ lạnh đúng là để cất giữ và bảo quản thực phẩm, nhưng không ít người lạm dụng cái tủ lạnh đến mức biến nó thành cái chạn cất thức ăn thừa. Một số loại vi khuẩn ưa lạnh vẫn có thể sinh sôi và phát triển tốt trong môi trường tủ lạnh và làm hỏng thức ăn.
Tủ lạnh chứa ổ vi khuẩn. Tủ lạnh đúng là để cất giữ và bảo quản thực phẩm, nhưng không ít người lạm dụng cái tủ lạnh đến mức biến nó thành cái chạn cất thức ăn thừa. Một số loại vi khuẩn ưa lạnh vẫn có thể sinh sôi và phát triển tốt trong môi trường tủ lạnh và làm hỏng thức ăn. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới