Muốn ăn buffet được nhiều mà không bị lỗ, học ngay 4 tuyệt chiêu này

Để biết cách ăn buffet như thế nào vừa được nhiều mà không lo bị thiệt, hãy đọc bài viết dưới đây ngay.

Mặc quần áo rộng
Điều đầu tiên bạn cần làm chính là mặc đồ thoải mái để đi ăn buffet. Một bộ đồ bó sát sẽ khiến bạn dễ bị tức bụng khi ăn. Ngoài ra, mặc đồ rộng rãi sẽ giúp bạn "giấu nhẹm" chiếc bụng no căng sau khi ăn hiệu quả ăn.
Ăn thực phẩm đắt tiền trước
Hãy ăn những món đắt tiền như bít tết, tôm... trước. Bằng cách này, bạn có thể đảm bảo mình nhận được những món ăn xứng đáng với số tiền bỏ ra. Hạn chế ăn những món bình dân như cơm chiên, phở cuốn... vì đây là những món có giá trị thấp mà lại khiến bạn nhanh no.
Muon an buffet duoc nhieu ma khong bi lo, hoc ngay 4 tuyet chieu nay
 
Nguyên tắc chọn món
Hãy ăn các món khô trước, món ăn nước sau, đồ chiên xào và món ngọt cuối cùng.
Món thích hợp để mở đầu bữa ăn buffet là gỏi, nộm, salad, vì có vị chua nên những món này sẽ kích thích vị giác và tiêu hóa của bạn. Sau đó hãy ăn những món luộc, món nướng, món trộn, rồi mới đến các món chiên, món xào rồi mới đến các món chứa nhiều tinh bột như súp, mỳ, cơm, bánh mỳ… Cuối cùng hãy ăn hoa quả và đồ tráng miệng.
Lấy những phần nhỏ
Để tránh lãng phí thức ăn khi ăn buffet, bạn nên lấy từng phần nhỏ, khi ăn hết lại lấy tiếp. Như vậy bạn có thể tránh việc lấy quá nhiều những món không ngon hoặc không hợp khẩu vị.

Nhân viên nhà hàng tiết lộ gây sốc về mì cay, lẩu Thái, buffet giá rẻ

Chia sẻ của một người làm trong lĩnh vực ẩm thực về góc khuất đằng sau những món ăn yêu thích của nhiều người đang khiến cộng đồng mạng dậy sóng.

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện bài viết cựu nhân viên phục vụ giấu tên từng làm việc ở nhiều cửa hàng, quán ăn tại Hà Nội đã cảnh báo với mọi người về sự thật đằng sau những món ăn hàng giá cả bình dân đang được yêu thích hiện nay.

Những loại thực phẩm tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa rất nhiều đường

Nhiều loại thực phẩm mọi người lầm tưởng rằng nó tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết chế biến và chọn lựa thì chúng vẫn chứa rất nhiều đường không tốt cho cơ thể.

Ngoài việc thường xuyên ăn bánh ngọt hoặc kẹo, nhiều người có thể nghĩ rằng bản thân đã có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng đường ẩn nấp ở nhiều thực phẩm hơn là những thứ rõ ràng như thanh kẹo hay miếng bánh.

Sai lầm khi dùng mặt nạ miếng chị em cần biết, tránh tiền mất tật mang

(Kiến Thức) - Mặt nạ miếng là sản phẩm skincare được nhiều chị em yêu thích bởi thuận tiện khi sử dụng và khá hiệu quả. Tuy nhiên, chị em dễ mắc những lỗi sai khi sử dụng loại mặt nạ này khiến làn da không đạt hiệu quả như ý muốn.
 

Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang
 Mặt nạ miếng (sheet mask) là sản phẩm chăm sóc da thuận tiện, với nhiều loại và công dụng khác nhau. Ảnh: xaluan.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-2
 Một trong những sai lầm phổ biến của chị em đó chính là không vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi sử dụng mặt nạ miếng. Ảnh: mysacdep.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-3
 Những bụi bẩn hay lớp trang điểm chưa được loại bỏ khỏi khuôn mặt sẽ ngăn cản các dưỡng chất có trong mặt nạ miếng thấm sau vào da, từ đó làm giảm hiệu quả chăm sóc da. Ảnh: vietnamnetjsc.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-4
 Khi đắp mặt nạ miếng, bạn chỉ nên đắp tối đa trong vòng 15-20 phút, vừa đủ để da tiếp nhận đầy đủ dưỡng chất. Ảnh: elle.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-5
 Tuy nhiên, nhiều chị em lại có suy nghĩ đắp càng lâu sẽ càng khiến làn da nhận được nhiều dưỡng chất hơn từ chiếc mặt nạ. Ảnh: cokin.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-6
 Việc đắp mặt nạ quá lâu, thậm chí là đi ngủ với chiếc mặt nạ trên mặt, sẽ khiến da bị khô, mất đi độ ẩm. Ảnh: mirachan.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-7
 Nhiều chị em thường rửa mặt sau khi vừa đắp mặt nạ miếng xong. Điều này khiến những dưỡng chất mà da mặt vừa nhận được bị trôi đi mất. Ảnh: hanghieu.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-8
 Trong khi đó, nhiều chị em lại lạm dụng mặt nạ miếng, thậm chí ngày nào cũng sử dụng. Ảnh: tieudung.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-9
 Việc đắp mặt nạ quá thường xuyên sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da mất đi khả năng chống lại những tác động của môi trường dễ bị tổn thương. Ảnh: thanhnien.
Sai lam khi dung mat na mieng chi em can biet, tranh tien mat tat mang-Hinh-10
 Do đó, bạn chỉ nên thêm mặt nạ miếng vào quy trình dưỡng da khoảng 2 lần/tuần để giúp da ngày càng khỏe mạnh và rạng rỡ. Ảnh: moingay.
 

Đọc nhiều nhất

Tin mới