• Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
Dòng sự kiện Thẩm mỹ viện Hoàng Tuấn nâng ngực trái phép Diễn viên Mai Phương bị ung thư Lây nhiễm HIV ở Phú Thọ  Trà giảm cân Hoa Sâm Đất chứa chất cấm Bệnh viện FV bị tố "Khám sáng không có thai, tối có thai"
 
Xem thêm các dòng sự kiện
  • Đời sống

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

Cập nhật lúc: 19:42 21/02/2020

Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

  • 7 loại thực phẩm đơn giản giúp giảm mụn trứng cá mùa nắng nóng
  • Bí kíp ngăn ngừa mụn xấu xí trong ngày “đèn đỏ”
Theo CTV Ngọc Diệp/VOV.VN
Sự kiện: Bí quyết sống khỏe
Chia sẻ
Trang: 1/10

Bông cải xanh: Các vấn đề về gan là nguyên nhân chủ yếu gây mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Bông cải xanh giúp thải độc gan và cải thiện chức năng gan, từ đó giúp ngăn ngừa mụn.Quả bơ: Loại trái cây này giàu axit béo omega-3 giúp kháng viêm và ngăn ngừa mụn. Kali có trong quả bơ còn có tác dụng lợi tiểu, giúp bài tiết lượng muối thừa gây mụn ra khỏi cơ thể.Súp lơ: Súp lơ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm áp lực oxy hóa trong cơ thể và giúp chống lại các vấn đề về da. Các polyphenol giúp giảm tiết dầu và mụn kinh nguyệt.Lựu: Lựu giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và flavonoid giúp cải thiện các vấn đề về da. Vitamin C giúp điều tiết dầu, còn các chất chống oxy hóa giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn.Trà xanh: Hoạt chất polyphenol có trong trà xanh giúp chống lại các triệu chứng mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Trà xanh giúp giảm tiết dầu trên da.Cải Brussels: Giống như súp lơ và bông cải xanh, cải Brussels là một loại rau họ cải giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Thiếu vitamin A là một trong những nguyên nhân gây mụn nhọt.Sữa chua Hy Lạp: Sữa chua Hy Lạp chứa các thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Các lợi khuẩn có trong sữa chua Hy Lạp giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trên da.Sô-cô-la đen: Nhờ giàu kẽm, vitamin A, C và các chất chống oxy hóa, sô-cô-la đen được xem là một thần chú cho tất cả các vấn đề về da.Hạt bí: Hạt bí chứa lượng kẽm dồi dào, nhờ đó có hiệu quả trong điều trị viêm mụn kỳ kinh nguyệt.Hàu: Hàu là một loại hải sản cực kỳ giàu kẽm và vitamin C. Các hợp chất này giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trong kỳ kinh nguyệt.

10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet
Bông cải xanh: Các vấn đề về gan là nguyên nhân chủ yếu gây mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Bông cải xanh giúp thải độc gan và cải thiện chức năng gan, từ đó giúp ngăn ngừa mụn.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-2
Quả bơ: Loại trái cây này giàu axit béo omega-3 giúp kháng viêm và ngăn ngừa mụn. Kali có trong quả bơ còn có tác dụng lợi tiểu, giúp bài tiết lượng muối thừa gây mụn ra khỏi cơ thể.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-3
Súp lơ: Súp lơ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm áp lực oxy hóa trong cơ thể và giúp chống lại các vấn đề về da. Các polyphenol giúp giảm tiết dầu và mụn kinh nguyệt.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-4
Lựu: Lựu giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và flavonoid giúp cải thiện các vấn đề về da. Vitamin C giúp điều tiết dầu, còn các chất chống oxy hóa giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-5
Trà xanh: Hoạt chất polyphenol có trong trà xanh giúp chống lại các triệu chứng mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Trà xanh giúp giảm tiết dầu trên da.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-6
Cải Brussels: Giống như súp lơ và bông cải xanh, cải Brussels là một loại rau họ cải giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Thiếu vitamin A là một trong những nguyên nhân gây mụn nhọt.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-7
Sữa chua Hy Lạp: Sữa chua Hy Lạp chứa các thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Các lợi khuẩn có trong sữa chua Hy Lạp giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trên da.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-8
Sô-cô-la đen: Nhờ giàu kẽm, vitamin A, C và các chất chống oxy hóa, sô-cô-la đen được xem là một thần chú cho tất cả các vấn đề về da.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-9
Hạt bí: Hạt bí chứa lượng kẽm dồi dào, nhờ đó có hiệu quả trong điều trị viêm mụn kỳ kinh nguyệt.
10 thuc pham giup doi pho voi mun nhot trong ky kinh nguyet-Hinh-10
Hàu: Hàu là một loại hải sản cực kỳ giàu kẽm và vitamin C. Các hợp chất này giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trong kỳ kinh nguyệt.

Tin tài trợ

  • Bỏ tiền tỷ mua chung cư Phú Hoàng Anh, cư dân vẫn không được vào ở

    Bỏ tiền tỷ mua chung cư Phú Hoàng Anh, cư dân vẫn không được vào ở

    Sau VNDirect, đến lượt Chứng khoán BSC muốn chuyển sang HNX

    Sau VNDirect, đến lượt Chứng khoán BSC muốn chuyển sang HNX

    Thế giới Di động sắp phát hành hơn 10 triệu cổ phiếu ESOP bằng mệnh giá

    Thế giới Di động sắp phát hành hơn 10 triệu cổ phiếu ESOP bằng mệnh giá

  • THG sắp chi 390 tỷ đồng đầu tư vào Cụm công nghiệp Gia Thuận 2

    THG sắp chi 390 tỷ đồng đầu tư vào Cụm công nghiệp Gia Thuận 2

    Sản lượng thép Hòa Phát đạt 439.000 tấn trong tháng 2/2021

    Sản lượng thép Hòa Phát đạt 439.000 tấn trong tháng 2/2021

    Lãi suất tiền gửi và cho vay vẫn ở mức thấp trong ngắn hạn?

    Lãi suất tiền gửi và cho vay vẫn ở mức thấp trong ngắn hạn?

  • Phó Tổng Giám đốc IDV bị phạt 15 triệu đồng trong lĩnh vực chứng khoán

    Phó Tổng Giám đốc IDV bị phạt 15 triệu đồng trong lĩnh vực chứng khoán

    Chủ tịch Bùi Thành Nhơn và người thân sở hữu gần 63% vốn Novaland

    Chủ tịch Bùi Thành Nhơn và người thân sở hữu gần 63% vốn Novaland

    Cổ phiếu dưới mệnh giá, BĐS Trường Thành muốn phát hành 33 triệu cổ phiếu giá 10.000 đồng/cp

    Cổ phiếu dưới mệnh giá, BĐS Trường Thành muốn phát hành 33 triệu cổ phiếu giá 10.000 đồng/cp

Tin tức Đời sống mới nhất

  • Hot girl phòng gym xứ Trung “đốt mắt” fan bởi thời trang khoe eo sexy

    Hot girl phòng gym xứ Trung “đốt mắt” fan bởi thời trang khoe eo sexy

  • “Lộ” bí quyết giữ dáng gợi cảm của Kiều Trinh – “bạn gái Đan Trường”

    “Lộ” bí quyết giữ dáng gợi cảm của Kiều Trinh – “bạn gái Đan Trường”

  • Lẩu thả lọt top 100 đặc sản Việt Nam 2020-2021 có gì đặc biệt?

    Lẩu thả lọt top 100 đặc sản Việt Nam 2020-2021 có gì đặc biệt?

  • "Nóng mắt" gu ăn mặc hở bạo của nữ streamer Trung Quốc bị cấm sóng

    "Nóng mắt" gu ăn mặc hở bạo của nữ streamer Trung Quốc bị cấm sóng

  • 7 vị trí trên cơ thể mà bạn có thể sử dụng lăn khử mùi

    7 vị trí trên cơ thể mà bạn có thể sử dụng lăn khử mùi

  • Dấu hiệu khi uống nước chứng tỏ sức khỏe đang lâm nguy

    Dấu hiệu khi uống nước chứng tỏ sức khỏe đang lâm nguy

Tin hình ảnh mới

  • Cận cảnh ô tô chở bật lửa bốc cháy ngùn ngụt trên quốc lộ 18

    Cận cảnh ô tô chở bật lửa bốc cháy ngùn ngụt trên quốc lộ 18

  • Tiêm kích F-35 cùng giấc mơ thống trị bầu trời bị S-400 "ngáng giò"

    Tiêm kích F-35 cùng giấc mơ thống trị bầu trời bị S-400 "ngáng giò"

  • Điều khó tin về lịch sử ra đời của chiếc bút máy

    Điều khó tin về lịch sử ra đời của chiếc bút máy

  • Loài tôm tự sinh sản nhanh chóng mặt đe doạ “xâm chiếm Trái đất”

    Loài tôm tự sinh sản nhanh chóng mặt đe doạ “xâm chiếm Trái đất”

  • Volvo C40 Recharge 2022 chạy điện tới 420km/lần sạc

    Volvo C40 Recharge 2022 chạy điện tới 420km/lần sạc

  • Hậu bị “chơi xấu”, Ngọc Thảo tuyệt đẹp khi diện trang phục Thái Lan

    Hậu bị “chơi xấu”, Ngọc Thảo tuyệt đẹp khi diện trang phục Thái Lan

  • Hot girl phòng gym xứ Trung “đốt mắt” fan bởi thời trang khoe eo sexy

    Hot girl phòng gym xứ Trung “đốt mắt” fan bởi thời trang khoe eo sexy

  • Choáng ngợp khu vườn có cả lan đột biến tiền tỷ của Lý Hải - Minh Hà

    Choáng ngợp khu vườn có cả lan đột biến tiền tỷ của Lý Hải - Minh Hà

  • Hồng Diễm xinh đẹp bên NSND Thu Hà "Hướng dương ngược nắng"

    Hồng Diễm xinh đẹp bên NSND Thu Hà "Hướng dương ngược nắng"

  • Dòng thác dữ bị đóng băng, khoác màu áo trắng tinh khôi kỳ ảo

    Dòng thác dữ bị đóng băng, khoác màu áo trắng tinh khôi kỳ ảo

  • Mercedes-AMG C63 S Edition 1 độc nhất Việt Nam rao bán 4 tỷ

    Mercedes-AMG C63 S Edition 1 độc nhất Việt Nam rao bán 4 tỷ

  • Người phụ nữ “thả rông” vòng 1 lại khiến netizen phẫn nộ cực độ

    Người phụ nữ “thả rông” vòng 1 lại khiến netizen phẫn nộ cực độ

  • Xã hội
    • Tuyển sinh
    • Đọc 30s
    • Soi - Xét
    • Sống 4 màu
    • Hỏi/Đáp
    • Người tốt - Việc tốt
    • Cải chính - Xin lỗi
  • Kho tri thức
    • Thâm cung
    • Di sản
    • Ta & Tây
    • Giải mã
    • Phong thủy
    • Tri thức Việt - Toàn cầu
    • Thiền
  • Khoa học & Công nghệ
    • Khoa học
    • Công nghệ
  • Kinh doanh
    • Tiền - Vàng
    • Nhà - Đất
    • Đại gia
    • Tiêu dùng
    • Hàng hót
  • Quân sự
    • Tin tức
    • Vũ khí
    • Quân đội
    • Quân sự Việt Nam
  • Thế giới
    • Thế giới 24h
    • Nóng - Sâu
    • Hồ sơ
    • Đời sống
  • Ô tô - Xe máy
    • Xe
    • Phụ kiện
    • Dân chơi
  • Đời sống
    • Tin tức
    • Làm đẹp - giảm cân
    • Mẹ & Bé
    • Ăn ngon
    • Dinh dưỡng - Thuốc
    • Yêu - tám
  • Giải trí
    • Chat Sao
    • VBiz
    • Showbiz ngoại
    • Mốt và phong cách
    • Phim - nhạc
  • Cộng đồng trẻ
    • Nhịp sống
    • Sốt mạng
    • Yêu
    • Thể thao
    • Chơi - Phượt
  • Bạn đọc - Điều tra
  • VUSTA News
Tâm sự thầm kín bạn gái Công thức detox giảm cân Bí quyết nấu ăn ngon Đá Muối Món Ăn Ngon Mẹo Trị Mụn Hay Phương Pháp Giảm Béo Trang Điểm Làm Đẹp An Toàn Thực Phẩm Ngộ Độc Thực Phẩm Vi Khuẩn Gây Bệnh Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Chăm Sóc Người Cao Tuổi Bệnh Dịch Dịch Sởi Lại Bùng Phát Bệnh Huyết Áp Cao Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Phòng Chống Bệnh Gout Sức Khỏe Giới Tính Thực Phẩm Ngày Tết Nhóm Máu Món Ăn Ngon Ngày Tết Nguyễn Bá Thanh Sức Khỏe Trẻ Em Tìm Hiểu Ung Thư Thảm Họa Thiên Nhiên

Trang web đang trong quá trình cấp phép.

Điện thoại: 024 6 254 3519 Hotline: 096 523 77 56

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status
Lên đầu