Táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, làm thuốc và thực phẩm. Tục ngữ có câu: “Một ngày ăn ba quả táo đỏ, sẽ không cần tìm bác sĩ”. Những câu tục ngữ này đều minh họa cho lợi ích...
Theo bác sĩ, những thực phẩm dưới đây có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, bạn nên thêm vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Chị em nên ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và bổ sung các loại trái cây, rau quả nhiều màu sắc trong chế độ ăn uống, vừa tốt cho sức khỏe vừa ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
Theo bác sĩ, tiêu thụ vừa phải hải sản thậm chí có thể làm giảm cholesterol xấu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khi ăn hải sản, hãy nhớ tránh 2 bộ phận sau.
Dù được chẩn đoán mỡ máu cao, chú Ca chủ quan không uống thuốc bác sĩ kê. Một lần, chú Ca bị nhồi máu não bất tỉnh, điều trị tích cực nhưng phép màu không xảy ra.
Rau chùm ngây được ví như siêu thực phẩm vì rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, loại rau này rất dễ chế biến thành các món ăn ngon.
3 loại cá này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe, nếu thường xuyên ăn, nguy cơ phải đối mặt với bệnh ung thư là rất lớn.
Theo một nghiên cứu, ăn nhiều hơn một khẩu phần thịt đỏ mỗi tuần có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 và nguy cơ sẽ tăng lên sau mỗi khẩu phần bổ sung hàng...
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có vị ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng phong phú.
Một số thức ăn, đồ uống quen thuộc song có thể gây khó ngủ. Để không trằn trọc suốt đêm, bạn nên sử dụng chúng trước khi ngủ từ 2-6 tiếng.
Rau củ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin, dưỡng chất. Tuy nhiên, có một số loại rau củ lại 'sinh ra chất độc' khi bị giập nát, thối rữa hoặc mọc mầm.
Trứng vỏ nâu hay vỏ trắng có thành phần dinh dưỡng về cơ bản là giống nhau, bao gồm protein, các nguyên tố vi lượng và axit amin,...và sự khác biệt về các nguyên tố này là không...
Người xưa có câu: "Mùa thu đến rồi, bí ngô nở hoa". Khi mùa thu đến, những quả bí ngô với nhiều màu sắc và hình dạng khác nhau tràn ngập khắp chợ rau.
Có một số loại rau được chuyên gia đánh giá là sạch, không sợ phun thuốc trừ sâu.
Thịt chứa dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy vậy, có những loại thịt trẻ không nên ăn bởi chúng ít dinh dưỡng lại nhiều mối nguy sức khỏe.
Thực ra, thực phẩm giàu sắt rất dễ kiếm trong cuộc sống. Đặc biệt có 2 phần của con heo được mệnh danh là bậc thầy bơm máu, cả 2 đều bán rất rẻ ở chợ.
Ăn tỏi có thực sự giúp diệt khuẩn và chống lại khối u? Người đàn ông này nhất quyết ăn tỏi sống mỗi ngày và vấn đề về dạ dày của anh trở nên trầm trọng hơn sau 3 tháng.
Nhiều người e ngại trà sữa chứa lượng lớn chất béo, đường mà không biết, có loại đồ uống nhiều đường hơn cả trà sữa. Chúng rất phổ biến, không ít người dùng uống mỗi ngày.
Tiến sĩ Khaled Kasem của phòng khám Inmpress gợi ý rằng thêm 4 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm trắng răng tự nhiên.
Mùa thu ăn loại rau dại này sẽ không còn cần thầy thuốc. Loại cỏ này mọc đầy bờ ruộng hương vị thơm ngon nhưng lại ít người biết tận dụng.