"Nàng Eva giữa rừng" bất ngờ hé lộ hình ảnh thời "tròn vo"

Cao Diệp Anh sinh năm 1995, quê Tuyên Quang, được nhiều khán giả biết đến khi tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Ngoài ra, cô cũng từng đóng trong một số bộ phim Chạy trốn thanh xuân, Về nhà đi con, Hoa hồng trên ngực trái,...Nhờ sở hữu ngoại hình đẹp, Cao Diệp Anh còn giành giải Thí sinh có gương mặt mộc đẹp nhất tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Quán quân cuộc thi Thập toàn thập mĩ và dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.Mới đây, trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 1995 gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh thời mũm mĩm, tròn trịa vì ăn uống khá thoải mái.Cao Diệp Anh tiết lộ, cô may mắn sở hữu tạng người dễ tăng cân nhưng cũng rất dễ giảm cân nên chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập một thời gian là đã có thể đạt được hình thể như mong muốn.Hiện tại, số đo 3 vòng của Diệp Anh đang là 92 - 55 - 92 (cm). Đây là số đo lý tưởng khiến bất cứ cô nàng nào cũng phải mê mẩn.Diệp Anh từng tiết lộ, cô có 10 năm tập võ. Ngoài ra người đẹp Tuyên Quang còn kết thân với bộ môn gym để giúp cơ thể thêm săn chắc.Chưa hết, Diệp Anh còn cho biết cô tự tạo cho mình một thói quen, trước khi ăn sẽ gập bụng và tập squat khoảng 30 phút.Nhờ tập nhiều bộ môn thể thao nên từng có thời gian, Diệp Anh đạt số đo vòng 2 kỷ lục là 53cm.Về chế độ ăn của mình, Diệp Anh cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể luôn ít hơn lượng calo được tiêu thụ. Cô không áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt để cơ thể có đầy đủ chất dinh dưỡng.Tuy nhiên, gái xinh này sẽ hạn chế các sản phẩm làm từ sữa động vật, mà thay vào đó là sử dụng các loại sữa hạt, ngũ cốc dành cho bữa ăn phụ.Bên cạnh đó, Diệp Anh còn bổ sung một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe như yến sào vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.Nhờ chế độ ăn uống, tập luyện điều độ, từng có thời điểm, Diệp Anh sở hữu thân hình vạn người mê.

Cao Diệp Anh sinh năm 1995, quê Tuyên Quang, được nhiều khán giả biết đến khi tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Ngoài ra, cô cũng từng đóng trong một số bộ phim Chạy trốn thanh xuân, Về nhà đi con, Hoa hồng trên ngực trái,...

Nhờ sở hữu ngoại hình đẹp, Cao Diệp Anh còn giành giải Thí sinh có gương mặt mộc đẹp nhất tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Quán quân cuộc thi Thập toàn thập mĩ và dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022.

Mới đây, trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 1995 gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh thời mũm mĩm, tròn trịa vì ăn uống khá thoải mái.

Cao Diệp Anh tiết lộ, cô may mắn sở hữu tạng người dễ tăng cân nhưng cũng rất dễ giảm cân nên chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập một thời gian là đã có thể đạt được hình thể như mong muốn.

Hiện tại, số đo 3 vòng của Diệp Anh đang là 92 - 55 - 92 (cm). Đây là số đo lý tưởng khiến bất cứ cô nàng nào cũng phải mê mẩn.

Diệp Anh từng tiết lộ, cô có 10 năm tập võ. Ngoài ra người đẹp Tuyên Quang còn kết thân với bộ môn gym để giúp cơ thể thêm săn chắc.

Chưa hết, Diệp Anh còn cho biết cô tự tạo cho mình một thói quen, trước khi ăn sẽ gập bụng và tập squat khoảng 30 phút.

Nhờ tập nhiều bộ môn thể thao nên từng có thời gian, Diệp Anh đạt số đo vòng 2 kỷ lục là 53cm.

Về chế độ ăn của mình, Diệp Anh cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể luôn ít hơn lượng calo được tiêu thụ. Cô không áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt để cơ thể có đầy đủ chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, gái xinh này sẽ hạn chế các sản phẩm làm từ sữa động vật, mà thay vào đó là sử dụng các loại sữa hạt, ngũ cốc dành cho bữa ăn phụ.

Bên cạnh đó, Diệp Anh còn bổ sung một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe như yến sào vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Nhờ chế độ ăn uống, tập luyện điều độ, từng có thời điểm, Diệp Anh sở hữu thân hình vạn người mê.