![]() |
| Những người béo phì có 81% khả năng bị đau nửa đầu nhiều hơn so với những người bình thường. |
![]() |
| Những người béo phì có 81% khả năng bị đau nửa đầu nhiều hơn so với những người bình thường. |
![]() |
| Đun sôi sữa với 3-5% tinh bột hoặc bánh bột, thêm một chút đường có thể làm giảm các triệu trứng buồn nôn và nôn mửa thường xuyên. Ngoài ra còn cung cấp một lượng dinh dưỡng khổng lồ cho cơ thể mỗi sáng. |
![]() |
| Ngâm gạo với quả óc chó và đường trắng cho đến khi quả óc ngả vàng. Chắt nước đó khuấy đều với sữa rồi đun sôi dùng như nước trà có công dụng tăng cường chức năng thận và lá lách. |
![]() |
| Thịt cừu cắt nhỏ trộn với gừng tươi hầm nhừ rồi lấy nước cốt đun sôi với sữa có thêm vài lát khoai lang dùng như canh rất bổ khí huyết. |
![]() |
| Đập dập tỏi tây và gừng tươi, vắt lấy nước rồi trộn sữa đem đun sôi nhỏ lửa để nguội giúp ổn định lá lách và dạ dày, các vết lóet dạ dày, viêm dạ dày mãn tính. Nên uống vào buổi sáng và tối. |
![]() |
| Ngâm gạo với táo tàu rồi lấy nước ngâm đó đun sôi với sữa có thể cầm máu trong trường hợp xuất huyết dạ dày và lá lách. Đồng thời là thức uống tốt dành cho người hay mệt mỏi, thể chất yếu kém, thiếu máu hoặc tuần hòan máu kém. |
![]() |
| Dùng một chút gạo nấu thành súp rồi trộn thêm sữa vào khuấy đều đun nhỏ lửa giúp làm ấm cơ thể bị lạnh và rất tốt cho hoạt động của dạ dày. |
![]() |
| Karel là một phương pháp giảm cân từ sữa trong 3 ngày. Mỗi ngày 5 lần, mỗi lần uống 1 lít sữa cùng với thực đơn đặc biệt chỉ gồm hoa quả, rau xanh và thịt giúp các vận động viên giảm cân nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện của họ. |
![]() |
| Sữa đun sôi trong vài giờ rồi để nguôi. Hớt bỏ lớp váng gồm rất nhiều chất béo nổi lên trên bề mặt sữa rất phù hợp với trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, kiết lỵ, viêm ruột và các bệnh về đường ruột khác. |
![]() |
| Nước trà đầu hòa với sữa rồi đun sôi, có thể thêm muối hoặc đường tùy theo sở thích cá nhân có tác dụng tiêu mỡ, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu giải độc, loại bỏ mệt mỏi. |
![]() |
| Luộc trứng rồi bỏ vỏ và lòng trắng, trộn lòng đỏ trứng nghiền nát với sữa là một hỗn hợp thức uống bổ dưỡng nhiều vitamin A, chất béo, protein, sắt và phốt pho phù hợp với người thiếu máu do thiếu sắt. |
Người phụ nữ sinh chuyển giới thành cơ thể người đàn ông đã "mẹ tròn con vuông" với đứa bé được thụ tinh nhân tạo. Anh quyết định sinh con tại nhà ở huyện Neukoellin của Berlin vì không muốn tên tuổi mình lưu lại trong bệnh viện.
Sau khi được các bác sĩ phẫu thuật loại bỏ khối u, tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân Đ.T.R. (Quảng Trị) phục hồi tốt, có thể xuất viện trong những ngày tới.
Sau khi được các bác sĩ phẫu thuật loại bỏ khối u, tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân Đ.T.R. (Quảng Trị) phục hồi tốt, có thể xuất viện trong những ngày tới.
Trà tốt cho sức khỏe nhưng uống sai cách có thể gây đầy hơi, trào ngược, đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa. Nhiều thói quen đang âm thầm gây hại.
Ăn chay không đúng cách, từ thực phẩm chế biến sẵn đến tinh bột tinh chế, có thể khiến bạn tăng cân thay vì giảm. Học cách ăn chay đúng đắn để duy trì vóc dáng.
Biết chọn lựa thực phẩm phù hợp và thói quen ăn uống hợp lý để hạn chế tổn thương, tránh biến chứng nguy hiểm cho dạ dày.
Dứa giúp tiêu hóa, tăng đề kháng, giảm viêm, làm đẹp da và củng cố xương khớp, nhưng cần ăn đúng cách để tránh tác dụng phụ.
Áp lực cuộc sống dễ khiến đời sống chăn gối nguội lạnh. Chỉ với vài thay đổi về dinh dưỡng, không gian và kết nối cảm xúc, cặp đôi có thể tìm lại sự thăng hoa.
Chế độ ăn Địa Trung Hải ưu tiên thực phẩm toàn phần, dầu ô liu, cá và rau củ, giúp phòng ngừa cao huyết áp, xơ vữa và đột quỵ lâu dài.
Khám phá cách xông hơi thảo dược giúp làm sạch, dưỡng ẩm và thư giãn, mang lại làn da sáng hồng tự nhiên phù hợp mọi loại da.
Ngay sau Tết, điều chỉnh chế độ ăn uống là bước quan trọng giúp cơ thể lấy lại vóc dáng và cân bằng năng lượng.
Bí quyết phân loại, vệ sinh và sắp xếp thực phẩm giúp tủ lạnh sạch sẽ, ngăn ngừa mùi hôi, bảo vệ sức khỏe gia đình.
Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều, macca, hạt phỉ... hỗ trợ tim mạch và giữ cho huyết áp ổn định.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ảnh hưởng đến da và giấc ngủ. Áp dụng thói quen chăm sóc đúng cách để giữ da khỏe mạnh, trẻ trung hơn.
Chọn dâu hữu cơ, ăn trực tiếp và kết hợp với thực phẩm lành mạnh để tối ưu hóa lợi ích giảm huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Trái cây chứa vitamin C, phytochemicals giúp trẻ nhỏ chống lại vi khuẩn, virus, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên trong mùa lạnh.
Tóc bạc sớm cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe, từ gen, stress đến dinh dưỡng. Học cách chăm sóc tóc đúng cách để giữ mái tóc đen mượt lâu dài.
Không chỉ là thức uống “healthy”, sinh tố xanh còn giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tích mỡ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong khi bổ sung hợp lý mỗi ngày.
Chăm sóc sức khỏe chủ động, vệ sinh cá nhân và giữ ấm giúp phòng tránh các bệnh hô hấp và tiêu hóa trong thời tiết thay đổi đột ngột.
Không chỉ ngon miệng, nho đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như resveratrol, giúp bảo vệ tim mạch, não bộ, hỗ trợ giấc ngủ và làm chậm lão hóa.
Chuẩn bị sinh con, nhiều chị em quan tâm cách tăng khả năng thụ thai. Bác sĩ khuyến nghị 4 nhóm thực phẩm giúp bồi bổ buồng trứng, cải thiện chất lượng trứng.
Tìm hiểu cách chọn kem lót, kem nền và phấn phủ phù hợp từng loại da để giữ lớp trang điểm tươi mới và tránh gây hại cho da.