![]() |
| Vì mỗi lần anh say, anh lại đem chuyện ba mẹ tôi từng coi thường anh ra để gây sự. Ảnh minh họa |
![]() |
| Tôi khổ tâm trước cách cư xử của chồng. Ảnh minh họa |
![]() |
| Vì mỗi lần anh say, anh lại đem chuyện ba mẹ tôi từng coi thường anh ra để gây sự. Ảnh minh họa |
![]() |
| Tôi khổ tâm trước cách cư xử của chồng. Ảnh minh họa |
1. Hẹn hò
Chắc hẳn nhiều người nghĩ rằng đã là vợ chồng rồi, hẹn hò gì nữa để cho lãng phí thời gian, tiền của. Có nhiều người coi đó là chuyện "bày đặt".
Nhưng theo các chuyên gia, chính sự "bỏ bê" chăm sóc tình cảm mà các cặp vợ chồng gặp không ít trục trặc sau khi kết hôn.
Con cái ra đời, cơm áo gạo tiền dường như chiếm lấy hầu hết thời gian của cả hai người, việc vun đắp tình cảm vợ chồng cũng vì thế mà không thể thực hiện được.
Vào năm mới đến, bạn có thể cùng người bạn đời của mình "trốn con", sắp xếp một buổi hẹn hò lãng mạn. Không cần ở một nơi sang trọng, chỉ cần một nơi mà cả hai cảm thấy thư giãn là được.
2. Tập thể dục cùng nhau
![]() |
| Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày. |
Ít ai biết rằng, tập thể dục một mình sẽ khiến chúng ta ít có động lực hơn là tập cùng với người thân, bạn bè, đặc biệt là bạn đời.
Có rất nhiều bài tập phù hợp cho cả nam và nữ. Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn vào năm mới, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày.
Một số bộ môn cả hai có thể tập luyện cùng nhau đó là chạy bộ, tập yoga, đi xe đạp, đi bộ, bơi lội...
3. Nấu ăn cùng nhau
Có rất nhiều cách để vợ chồng "hâm nóng" tình cảm, một trong số đó là chia sẻ công việc bếp núc. Không phải cứ nấu ăn là chỉ dành cho phụ nữ, đàn ông vẫn có thể nấu ăn cùng vợ để hiểu hơn công việc của cô ấy.
Có câu nói "Cặp đôi nào nấu ăn cùng nhau sẽ luôn ở cùng nhau" là vì vậy.
Bạn có thể dành một khoảng thời gian nào đó để cùng chuẩn bị bữa tối, cùng đi chợ vào mỗi cuối tuần và nấu những món ăn ngon cho cả gia đình thưởng thức.
4. Trang hoàng nhà cửa cùng nhau
Có một vài thứ có thể khiến cuộc sống của chúng ta nhàm chán như sự sắp xếp nhà cửa hay thói quen nào đó.
Để vợ chồng có thời gian gần nhau hơn, vợ chồng nên trang hoàng nhà cửa cùng nhau vào trước các dịp lễ, Tết hoặc cuối tuần.
Một vài gợi ý đó là sắp xếp bàn ghế, sơn nhà, trồng cây hoặc thay đổi một số thứ trong phòng ngủ, phòng khách...
18 hình ảnh làm thỏa mãn giúp bạn có động lực tiến hành vệ sinh nhà cửa ngay hôm nay
5. Đọc sách cùng nhau
Đọc sách là một trong những thói quen rất tốt để nâng cao giá trị bản thân, giúp chúng ta thành công hơn trong công việc và cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Cả hai vợ chồng lên kế hoạch đọc sách cùng nhau sẽ rất thú vị. Hai vợ chồng có thể trao đổi hoặc chia sẻ về cuốn sách mình đọc được.
Không chỉ vợ chồng cùng nhau đọc sách mà con cái cũng nên có thói quen này hàng tuần để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
6. Thư giãn cùng nhau
Hàng ngày chúng ta đều bận rộn với công việc, chăm sóc con cái và nhiều mối quan hệ xã hội khác mà không có thời gian để thư giãn hay quan tâm đến bạn đời của mình.
Để cảm thấy hạnh phúc hơn với vợ hoặc chồng, hãy dành thời gian để thư giãn cùng nhau vào cuối ngày hoặc cuối tuần.
Nghe một bản nhạc, đi mua sắm, đi dạo hay xem phim cùng nhau cũng là những cách đơn giản để hiểu nhau hơn và tìm lại cảm giác như lúc mới hẹn hò.
7. Cùng chia sẻ sở thích với nhau
Một trong những cách để vợ chồng hiểu nhau và cảm thấy hạnh phúc hơn đó là khám phá sở thích của nhau. Nếu vợ không thích môn bóng đá, hãy giúp vợ hiểu được sự thú vị của bộ môn thể thao này.
Nếu chồng không thích trồng cây, hay nấu ăn, nuôi thú cưng, hãy giúp chồng hiểu được rằng công việc đó thú vị thế nào bằng cách nhờ anh ấy bê chậu cây, nhặt rau hay rửa rau, cùng dắt chó đi dạo...
8. Cùng nhìn lại quãng thời gian ở bên nhau
Công việc, con cái, nhà cửa bận rộn có thể khiến tình cảm vợ chồng có thể trở nên nhạt nhẽo sau bao năm ở cùng dưới một mái nhà.
Để tình cảm vợ chồng càng thêm mặn nồng, hãy dành thời gian để nhìn lại cuộc sống gia đình và tổ chức những ngày kỷ niệm. Những dịp như thế sẽ giúp cả hai cảm thấy trân quý hơn thời gian dành cho gia đình.
9. Đi du lịch cùng nhau
Mỗi năm các cặp vợ chồng nên dành thời gian để du lịch cùng nhau. Đó là cách khiến họ cảm thấy cuộc sống thoải mái hơn và hạnh phúc hơn.
Du lịch sẽ là khoảng thời gian họ thư giãn và nhìn lại cuộc sống, hâm nóng tình cảm sau bao năm lấy nhau.
Nếu chi phí không đủ, bạn có thể tìm một nơi nào đó là kỷ niệm của hai người hoặc chỉ là một nơi đơn sơ, phong cảnh hữu tình để thấy thư giãn sau những ngày làm việc vất vả.
10. Làm mới bản thân vì mình và bạn đời
Vợ chồng thường không thích bạn đời thay đổi mình thành một người khác. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta cũng nên "tự giác" thay đổi bản thân để người ấy cảm thấy ngạc nhiên hơn và yêu mình hơn.
Vào năm mới, bạn hãy thử thay đổi bản thân xem sao. Biết đâu một chế độ giảm cân hay thay đổi diện mạo, tính cách sẽ giúp vợ chồng hạnh phúc và gắn kết hơn?
Cúm A có thể gây viêm phổi nặng, suy hô hấp ở người cao tuổi và người có bệnh nền. Diễn biến nguy hiểm không nhất thiết đi kèm sốt cao.
Hạt bí đỏ giàu protein thực vật, magie, kẽm, sắt và chất béo không bão hòa, giúp bổ sung dưỡng chất khi sử dụng đúng khẩu phần.
Bữa sáng tiện lợi nhưng mất cân đối dinh dưỡng có thể góp phần làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn mỡ máu. Lựa chọn thực phẩm hợp lý là cách bảo vệ tim mạch.
Ăn vô độ rồi tự gây nôn, lạm dụng thuốc nhuận tràng và lợi tiểu có thể dẫn đến rối loạn điện giải, đe dọa sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Người mẹ 32 tuổi có dị tật bẩm sinh hai tử cung, hai cổ tử cung, mang song thai tự nhiên với mỗi thai nằm trong một tử cung riêng biệt.
Huyết áp khó kiểm soát kèm chuột rút, yếu cơ có thể là dấu hiệu cường aldosterone tiên phát – bệnh lý nội tiết có thể điều trị hiệu quả.
Nằm sấp, kê gối quá cao hoặc quá thấp, vặn cổ lệch với thân người có thể khiến vùng cổ khó chịu sau một đêm. Chọn tư thế ngủ đúng giúp hạn chế triệu chứng.
Cơ đùi suy yếu khiến người cao tuổi khó đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống. Một số bài tập nhẹ tại nhà giúp tăng sức mạnh cơ, hỗ trợ chức năng khớp gối.
Vỡ gần 3/4 chu vi đại tràng sigma – trực tràng, người bệnh 69 tuổi được phẫu thuật nội soi khâu phục hồi, xuất viện sau 7 ngày.
Sau tai nạn giao thông, người phụ nữ 49 tuổi bị trật khớp gối, gần như không thể gấp chân sau 2 tháng. Phẫu thuật kéo dài 4,5 giờ giúp xử lý nhiều tổn thương.
Trong lúc đi làm nương, hai vợ chồng ở xã Hoa Quân (tỉnh Nghệ An) bị ong đốt nhiều vị trí trên cơ thể, phải nhập viện cấp cứu.
Mang tam thai sau chuyển 2 phôi, sản phụ Mỹ Châu đối mặt nguy cơ sinh non từ tuần 27. Hơn 7 tuần theo dõi sát sao giúp ba bé chào đời ở tuần 35.
Ho khạc đờm hơn một tháng, kèm tức ngực và khó thở nhẹ khi gắng sức, người đàn ông 67 tuổi được phát hiện u tuyến ức trung thất trước, phải phẫu thuật nội soi.
Dị vật góc cạnh mắc trong thực quản suốt 6 tháng, tạo ổ áp xe thành sau họng và chèn ép khí quản khiến bé trai 6 tuổi khò khè, khó nuốt.
Loãng xương có thể diễn tiến âm thầm nhiều năm. Bổ sung canxi đúng nhu cầu, kết hợp vitamin D và vận động phù hợp là những bước quan trọng để bảo vệ xương.
Một bệnh nhân bị bỏng nặng bàn tay sau vụ nổ điện thoại khi vừa dùng vừa sạc, bác sĩ nỗ lực bảo tồn chức năng vận động qua phẫu thuật.
Suốt 3 năm bị nhìn đôi kèm lác ngoài mắt trái, nữ sinh 16 tuổi được phẫu thuật điều chỉnh cơ vận nhãn, cải thiện tình trạng song thị.
Đau ngực tăng khi ho, triệu chứng không thuyên giảm sau điều trị ban đầu, người đàn ông cao tuổi được phát hiện tràn dịch màng phổi phải chưa rõ nguyên nhân.
Một bé 33 tháng tuổi bị ngộ độc thuốc nhuộm tóc tại nhà trẻ, các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cẩn trọng bảo quản hóa chất và xử trí đúng khi trẻ gặp sự cố.
Sau can thiệp bào thai, trải qua nhiều biến cố thai kỳ, em bé chào đời ở tuần 28 với cân nặng 1.200g, được chăm sóc gần 2 tháng trước khi xuất viện nặng 2.300g.
Không ho, không khó thở, nữ bệnh nhân 63 tuổi phát hiện tổn thương phổi khi khám định kỳ. Sau 3 năm theo dõi, nốt kính mờ tăng kích thước, nguy cơ ung thư phổi.
Vỡ gần 3/4 chu vi đại tràng sigma – trực tràng, người bệnh 69 tuổi được phẫu thuật nội soi khâu phục hồi, xuất viện sau 7 ngày.
Sau tai nạn giao thông, người phụ nữ 49 tuổi bị trật khớp gối, gần như không thể gấp chân sau 2 tháng. Phẫu thuật kéo dài 4,5 giờ giúp xử lý nhiều tổn thương.
Tự dùng thuốc tránh thai suốt 10 tháng, người phụ nữ 36 tuổi bị huyết khối tĩnh mạch sâu, biến chứng thuyên tắc phổi. Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu cần cấp cứu.
Sau cú ngã cầu thang, người đàn ông 60 tuổi khó thở tăng dần, gần như mất tiếng do gãy di lệch sụn giáp, hẹp nặng đường thở.
Người mẹ 32 tuổi có dị tật bẩm sinh hai tử cung, hai cổ tử cung, mang song thai tự nhiên với mỗi thai nằm trong một tử cung riêng biệt.
Một trường hợp viêm tụy cấp nặng do rối loạn lipid máu và đái tháo đường chưa phát hiện, cảnh báo nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Ăn vô độ rồi tự gây nôn, lạm dụng thuốc nhuận tràng và lợi tiểu có thể dẫn đến rối loạn điện giải, đe dọa sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Nằm sấp, kê gối quá cao hoặc quá thấp, vặn cổ lệch với thân người có thể khiến vùng cổ khó chịu sau một đêm. Chọn tư thế ngủ đúng giúp hạn chế triệu chứng.
Việt Nam ghi dấu ấn quốc tế qua các nhà khoa học đạt thành tích cao, góp phần nâng cao môi trường giáo dục và thúc đẩy tư duy nghiên cứu của sinh viên.