5 tác hại của việc sử dụng nhiều điện thoại

Việc sử dụng điện thoại tới mức nghiện sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào hãy cùng khám phá nhé!

Làm suy giảm hệ thống miễn dịch

Khi bạn sử dụngđiện thoại quá nhiều bạn dễ bị nhiễm bệnh dịch. Bởi điện thoại là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn. Trên điện thoại có thể bám các chất nhờn, dầu mỡ, bụi bặm mà bạn thấy trên điện thoại di động của mình có thể chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh mà bạn không ngờ đến.

Thói quen sử dụng điện thoại nhiều, tiếp xúc với tai, ngón tay,... tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công và làm suy yếu sức đề kháng của bạn. Tất cả các vi khuẩn kể đến như E.coli, tụ cầu khuẩn, strep, các loại virus ...đều có thể xâm nhập vào cơ thể của bạn một cách dễ dàng.

Gây mụn và các bệnh da liễu

Nếu bạn sử dụng điện thoại bẩn có thể gây ra mụn trên da đặc biệt là da vùng mặt. Thêm vào đó, việc bạn lúc nào cũng áp mặt gần diện thoại khiến cho sóng điện tử trên điện thoại có thể xâm nhập vào cơ thể bạn gây lão hóa da, khiến bạn xuất hiện những vết nhăn, vết thâm và vùng không đều màu trên da. Để phòng tránh, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại gần mặt, và có thể sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài thay vì áp điện thoại trực tiếp lên da mặt.

5 tac hai cua viec su dung nhieu dien thoai
Điện thoại gây hại thị lực

Gây tổn thương thị giác

Khi sử dụng điện thoại thói quen sử dụng điện thoại di động thường xuyên có thể làm suy giảm thị lực, gây nên những bệnh về mắt rất nguy hiểm. Nhiều người khi sử dụng mà không giữ được khoảng cách tối thiểu giữa mắt và màn hình, khiên cho á nh sáng từ điện thoại di động được gọi là ánh sáng "xanh", bước sóng này là nguyên nhân gây tới 50% thoái hóa điểm vàng, khô mắt, suy giảm thị lực không có lợi cho đôi mắt của bạn.

Gây suy giảm sinh lý nam giới

Theo cac chuyên gia nghiên cứu cho biết một người nam giới thường bỏ điện thoại ở trong túi quần hoặc đeo ở thắt lưng có thể gây suy giảm sinh lý. Lý do là trong điện thoại có tiết ra một loại sóng điện từ sẽ làm cho tinh trùng có nguy cơ chết nhanh gấp 3 lần so với khi không tiếp xúc với sóng. Và chính điều này có thể dẫn tới vô sinh ở người nam giới.

5 tac hai cua viec su dung nhieu dien thoai-Hinh-2
Sử dụng nhiều điện thoại dễ gây vô sinh cho nam giới

Tác hại đặc biệt đối với trẻ em

Nhiều phụ huynh vì muốn rảnh tay một chút nên thường cho con trẻ chơi điện thoại để chúng có thể ngồi yên. Tuy nhiên, việc trẻ tiếp xúc với điện thoại sẽ hưởng đến sức khỏe thể chất, vấn đề tâm lí của trẻ cũng dễ bị tác động. Ở độ tuổi nhỏ, trẻ cần môi trường để vui chơi hoạt động, không nên để trẻ phụ thuộc quá nhiều vào smartphone dễ gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe cũng n

Lưỡi có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề gì?

Theo Đông y, lưỡi có mối liên hệ mật thiết đến các cơ quan nội tạng và kinh mạch của cơ thể nên chỉ cần quan sát về sắc thái của lưỡi là có thể biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình đó.

Lưỡi của người bình thường sẽ có màu sắc hồng hào, không sưng hay nổi nốt gì khác thường. Tuy nhiên, khi bạn nhận thấy có màu sắc thay đổi, thậm chí độ dày hoặc hình dáng lưỡi có biểu hiện lạ thì nên để ý kỹ.

4 dấu hiệu này trên môi, mặt, tay, chân thì cần kiểm tra sức khỏe ngay

Theo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự có vấn đề.

Từ xưa đến nay, sức khỏe dẻo dai, vóc dáng đẹp và tuổi thọ cao luôn là 3 thứ "tài sản" mà con người luôn muốn có được. Tuy nhiên xã hội hiện đại khiến chúng ta phải chịu áp lực lớn từ gia đình, công việc và xã hội. Đồng thời, chế độ ăn uống và thói quen nghỉ ngơi kém khoa học cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tuổi thọ của chúng ta.

Khi cơ thể gặp trục trặc, các cơ quan sẽ lập tức lên tiếng theo nhiều cách khác nhau. Theo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự rất tệ, cần phải được bảo vệ nếu không muốn thời gian sống bị "rút ngắn".

Tác dụng sức khỏe kỳ diệu của loại đồ uống giới trẻ mê mẩn

Loại đồ uống màu xanh lá cây ngon lành có thể là chiếc chìa khóa vàng giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, một vấn đề sức khỏe tâm thần khá phổ biến và phức tạp.

Các nhà khoa học từ Đại học Kumamoto (Nhật Bản) đã chứng minh bột trà matcha danh tiếng của đất nước họ không chỉ tạo nên các loại đồ uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Thí nghiệm trên chuột cho thấy nó tác động trực tiếp lên 2 hóa chất thần kinh quan trọng và là một chất chống lo âu mạnh mẽ.

Tac dung suc khoe ky dieu cua loai do uong gioi tre me man

Matcha là nguyên liệu tạo nên nhiều loại đồ uống được ưa chuộng thời gian qua - ảnh minh họa từ internet

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.