3 thói quen khiến khuôn mặt bị lệch, mất cân đối

Mặt lệch không chỉ khiến bạn cảm thấy tự ti mà nó có thể làm ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như ăn uống...

Cách nhận biết mặt bị lệch

Mặt lệch là tình trạng gương mặt bị mất sự cân đối, hài hòa giữa mắt mũi miệng. Nếu lấy trục ở giữa khuôn mặt, bạn có thể so sánh các đường nét ở nửa bên trái và bên phải để xem mặt mình bị lệch trái, lệch phải hay lệch lên xuống.

Ngoài ra, một số người sẽ gặp tình trạng khi nhìn bình thường, gương mặt vẫn cân đối nhưng khi cười sẽ có dấu hiệu lệch sang một bên. Bạn có thể chụp một bức ảnh lúc cười và quan sát xem mình khuôn mặt có bị lệch hay không.

Tất nhiên, bạn không nên quá lo lắng nếu miệng bị lệch khi cười. Đây là một trường hợp khá phổ biến mà nhiều người gặp phải.

3 thoi quen khien khuon mat bi lech, mat can doi

Nguyên nhân khiến mặt bị lệch

Do yếu tố bẩm sinh

Nhiều trường hợp sinh ra gương mặt đã không cân đối. Nguyên nhân chủ yếu là do gen di truyền từ những người thân trong gia đình. Gương mặt bị lệch nhẹ thường không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Tuy nhiên, trường hợp mặt lệch ở mức độ nặng có thể khiến tổng thể khuôn mặt kém thẩm mỹ và cần sự can thiệp của bác sĩ để điều chỉnh cho cân đối hơn.

Do xương hàm phát triển lệch lạc

Trong giai đoạn dậy thì, cấu trúc xương hàm có thể thay đổi, thay vì phát triển bình thường chúng lại đi lệch hướng. Ví dụ như xương hàm trên/hàm dưới hoặc cả hai hàm dài và rộng ra làm mất cấu trúc bình thường của khuôn mặt, khiến khuôn mặt trông mất cân đối.

Ảnh hưởng của bệnh lý

Các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, tai biến rất dễ tác động lên dây thần kinh trên mặt và làm cơ mặt co lại, lệch hẳn sang một bên.

3 thói quen khiến mặt bị lệch

Thói quen nhai một bên hàm

Nhiều người có thói quen nhai thức ăn ở một bên hàm. Về lâu dài, hàm chỉ hoạt động một bên và khiến khớp cắn bị lệch. Từ đó, tổng thể khuôn mặt cũng sẽ mất cân đối, lệch hẳng về phía hàm thường xuyên nhai đồ ăn.

3 thoi quen khien khuon mat bi lech, mat can doi-Hinh-2

Nằm nghiêng một bên khi ngủ

Duy trì thói quen nằm nghiêng một bên khi ngủ trong thời gian dài cơ thể khiến khuôn mặt bị ảnh hưởng và lệch nhà. Tốt nhất, bạn nên nằm ngửa hoặc nằm đổi bên liên tục.

Không giữ ấm cơ thể

Việc không giữ ấm cơ thể trong những ngày rét đậm hoặc sử dụng điều hòa với nhiệt độ quá thấp có thể khiến dây thần kinh số VII bị liệt, gây ra tình trạng méo miệng.

Thói quen không ngờ khiến bạn chết sớm rất nhiều người mắc phải

Bạn chết sớm chỉ vì những thói quen đơn giản mà không ai có thể ngờ được.

Việc ăn uống tưởng chừng như đơn giản, thế nhưng đa phần chúng ta đều không biết rằng bản thân đang mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến cơ thể trở nên bệnh tật.

Phụ nữ duy trì 5 thói quen này buổi sáng, khỏe lại trẻ lâu

Chị em hãy tập cho mình thói quen bắt đầu ngày mới bằng 5 việc dưới đây.

Nằm trên giường 5-10 phút sau khi thức giấc

Khi vừa thức dậy, cơ thể bạn chưa hoàn toàn tỉnh táo và vẫn trong trạng thái nửa ngủ nửa thức. Nếu bật dậy ngay lúc này, bạn có thể sẽ gặp hiện tượng chóng mặt, chân tay yếu, mệt mỏi.

8 thói quen tốt giúp tăng tuổi thọ tự nhiên

Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ, tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, cho dù bạn không bị bệnh mãn tính thì việc duy trì các thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn bình thường. Vì thế, cùng rèn luyện 8 thói quen dưới đây để có thể sống lâu, sống thọ, đẩy lùi bệnh tật và các tác động xấu đến sức khỏe:

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Mẹo giúp da mặt tăng độ đàn hồi

Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.