8 cách để sống lâu và trẻ mãi bạn không ngờ tới

(Kiến Thức) - Bạn có biết rằng có những cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình không? Video sau sẽ mách bạn 8 cách để sống lâu hơn.

Video: 8 cách giúp sống lâu hơn:

Nguồn video: BuzzFeed.

Thực hiện 8 cách sau sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn:

1. Sống lạc quan hơn

2. Có đam mê hay sở thích nào đó

3. Có đời sống tình dục lành mạnh

4. Nuôi một chú chó

5. Thi thoảng nhâm nhi một chút

6. Năng động

7. Ăn uống lành mạnh

8. Ngủ đủ giấc

Sống lạc quan giúp sống lâu hơn.