Những thực phẩm cực cần thiết cho mái tóc ít ai để ý

(Kiến Thức) - Dưới đây là những loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng mái tóc bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn bữa cơm trong ngày.

Video: Những thực phẩm nuôi dưỡng mái tóc:
Nguồn video: H1.
Những loại thực phẩm như cá hồi, rau xanh thẫm màu (súp lơ, cải bắp), trứng... rất giàu Omega-3, protein, sắt, vitamin... Vì vậy, những loại thực phẩm này sẽ tốt cho da đầu, đủ dưỡng chất, giúp tóc phát triển tốt và không rụng gãy.

Ngọc Sơn nói gì về ồn ào được phong “Giáo sư âm nhạc”?

Đức Chính (theo H1)

>> xem thêm

Bình luận(0)