![]() |
| Nhộng tằm rất bổ dưỡng song có trẻ phải nhập viện sau khi ăn vì trong nó có chất gây dị ứng. |
![]() |
| Nhộng tằm rất bổ dưỡng song có trẻ phải nhập viện sau khi ăn vì trong nó có chất gây dị ứng. |
![]() |
| 1. Ăn chuối. Được xem là “viên thuốc ngủ tự nhiên”, giúp ổn định hoocmon seronine và làm thư giãn cơ bắp vì nó chứa rất nhiều magie. Tuy bổ dưỡng và ngủ khỏe, ăn chuối trước khi đi ngủ không hề gây tăng cân. Vì nó ít calo và giàu chất xơ có thể thúc đẩy đại tiện. |
![]() |
| 2. Uống sữa trước khi đi ngủ. Swac chứa tryptophan, được xem như một axit amincó thể tác động đến thần kinh giúp an thần và nó không hề gây béo mà vẫn bổ sung thêm đầy đủ canxi cho bạn. |
![]() |
| Cà chua chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do (các phân tử hoặc ion có thể gây hại cho tế bào khỏe mạnh và hệ miễn dịch của bạn), còn giúp bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư phổi. Các chất chống oxy hóa này giúp tẩy tế bào chết và phục hồi các tế bào bề mặt, từ đó chúng làm sáng da và mang lại cho bạn khuôn mặt rạng rỡ. |
HĐND và UBND xã Tuy Phong vừa chỉ định thầu gói thầu số 04 tại Dự án đầu tư tuyến đường bê tông từ đất Cầu Quê Hương cho Công ty Duy Khang với giá hơn 1,2 tỷ đồng.
Vượt qua một đối thủ bị loại từ bước đánh giá kỹ thuật, Công ty TNHH Xây dựng điện Minh Đạt đã được phê duyệt trúng gói thầu xây lắp trị giá khoảng 4,83 tỷ đồng tại phường Trường Long Hòa.
Mặc dù chỉ có Công ty Xây dựng An Thuận tham gia dự thầu, KQLCNT gói xây lắp công viên trị giá 4,98 tỷ đồng vẫn ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm tốt, đạt khoảng 4,64%.
Gói thầu xây lắp hạ tầng giao thông tại thôn 2 (Lộc Lâm), xã Bảo Lâm 4 có giá trị hơn 1,6 tỷ đồng vừa được chỉ định thầu rút gọn cho Công ty TNHH Tổng hợp 85.
Ban QLDA xã Đức Huệ vừa phê duyệt KQLCNT gói thầu xây lắp trị giá hơn 4,1 tỷ cho Công ty Thành Triết, tiết kiệm cho ngân sách hơn 42 triệu đồng
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Dương Minh Châu vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu cho công trình Đường ĐN12. Đơn vị trúng thầu là Công ty TNHH Hùng Hùng Huy
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây lắp tại xã Đạ Tẻh chỉ ghi nhận duy nhất một liên danh nhà thầu địa phương nộp hồ sơ tham dự và trúng thầu.
Phòng VH – XH xã Cát Tiên 3 vừa phê duyệt kết quả chỉ định thầu rút gọn thi công công trình Nhà văn hóa xã cho Công ty Trí Khôi với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 0,32%.
Dự án sửa chữa bờ bao rạch Trùm Hiền ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm 5%. Song, bức tranh đấu thầu tại dự án này lại bộc lộ những mảng đối lập, đặc biệt là nhà thầu bỏ giá thấp "tự ngã ngựa" bằng các lỗi sơ đẳng khó tin
Có mức giá dự thầu rẻ hơn đối thủ hàng tỷ đồng, nhưng nhiều nhà thầu lại dễ dàng bị đánh gục bởi rào cản kỹ thuật và có động thái "im lặng" đến khó hiểu, mở đường cho Sài Gòn IDC trúng thầu.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi công khai trên mạng, gói thầu xây lắp đường nhựa ấp 4 nối xã Minh Đức chỉ thu hút duy nhất một đơn vị nộp hồ sơ dự thầu.
Công ty Phúc Khang thắng tuyệt đối nhiều gói thầu tại Phòng Kinh tế xã Tân Hưng, Cà Mau với biên độ giảm giá tương đồng, gây nghi vấn về tính cạnh tranh.
Dù tổ chức chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu Nâng cấp đường và hệ thống thoát nước xã Tân Hưng chỉ có duy nhất Công ty Thái Sơn tham dự và trúng thầu.
Liên danh Phước Hiếu – Đất Thành Đồng trúng gói thầu thi công xây dựng sửa chữa Trường Tiểu học Kim Đồng trị giá hơn 2,7 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm khoảng 2,1%.
Dự án sửa chữa bờ bao rạch Trùm Hiền ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm 5%. Song, bức tranh đấu thầu tại dự án này lại bộc lộ những mảng đối lập, đặc biệt là nhà thầu bỏ giá thấp "tự ngã ngựa" bằng các lỗi sơ đẳng khó tin
Mặc dù chỉ có Công ty Xây dựng An Thuận tham gia dự thầu, KQLCNT gói xây lắp công viên trị giá 4,98 tỷ đồng vẫn ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm tốt, đạt khoảng 4,64%.
Phòng VH – XH xã Cát Tiên 3 vừa phê duyệt kết quả chỉ định thầu rút gọn thi công công trình Nhà văn hóa xã cho Công ty Trí Khôi với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 0,32%.
Có mức giá dự thầu rẻ hơn đối thủ hàng tỷ đồng, nhưng nhiều nhà thầu lại dễ dàng bị đánh gục bởi rào cản kỹ thuật và có động thái "im lặng" đến khó hiểu, mở đường cho Sài Gòn IDC trúng thầu.
HĐND và UBND xã Tuy Phong vừa chỉ định thầu gói thầu số 04 tại Dự án đầu tư tuyến đường bê tông từ đất Cầu Quê Hương cho Công ty Duy Khang với giá hơn 1,2 tỷ đồng.
Ban QLDA xã Đức Huệ vừa phê duyệt KQLCNT gói thầu xây lắp trị giá hơn 4,1 tỷ cho Công ty Thành Triết, tiết kiệm cho ngân sách hơn 42 triệu đồng
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Dương Minh Châu vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu cho công trình Đường ĐN12. Đơn vị trúng thầu là Công ty TNHH Hùng Hùng Huy
Vượt qua một đối thủ bị loại từ bước đánh giá kỹ thuật, Công ty TNHH Xây dựng điện Minh Đạt đã được phê duyệt trúng gói thầu xây lắp trị giá khoảng 4,83 tỷ đồng tại phường Trường Long Hòa.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu xây lắp tại xã Đạ Tẻh chỉ ghi nhận duy nhất một liên danh nhà thầu địa phương nộp hồ sơ tham dự và trúng thầu.
Gói thầu xây lắp hạ tầng giao thông tại thôn 2 (Lộc Lâm), xã Bảo Lâm 4 có giá trị hơn 1,6 tỷ đồng vừa được chỉ định thầu rút gọn cho Công ty TNHH Tổng hợp 85.
Phê duyệt Kế hoạch lựa chọn nhà thầu từ cuối tháng 12/2025 nhưng gần 4 tháng sau Công ty Thủy điện Sông Tranh mới phát hành Thông báo mời thầu, khiến gói thầu hơn 2,6 tỷ đồng chỉ có một doanh nghiệp tham gia.
Gói thầu cải tạo Bia tưởng niệm Dốc Hồi Long vừa công bố KQLCNT qua mạng với tỷ lệ tiết kiệm tốt, dù quá trình mở thầu chỉ ghi nhận một hồ sơ tham gia.
Phòng Kinh tế xã Liên Hương vừa chỉ định thầu gói thầu xây lắp thuộc dự án đường giao thông D7.1 cho Công ty TNHH Xây dựng Can Nam với giá hơn 1,2 tỷ đồng.
Sở hữu tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối tại hàng loạt chủ đầu tư ngành nước khu vực phía Nam, Công ty TNHH Thương mại N.T.P liên tục ghi nhận các gói thầu có tỷ lệ tiết kiệm thấp hoặc độc diễn tham gia.
Dự án chiếu sáng QL 55 tại xã Bảo Lâm 3 trị giá 1,7 tỷ đồng được chỉ định cho Công ty Quốc Thiên. Tỷ lệ tiết kiệm đạt 0,048%, đặt ra dấu hỏi về tối ưu vốn công.
Phòng Kinh tế xã An Trường tỉnh Vĩnh Long vừa phê duyệt kết quả gói thầu xây lắp với mức tiết kiệm xấp xỉ 3,56% sau cuộc cạnh tranh của bốn doanh nghiệp