![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
“Bạn không nhất thiết phải dốc toàn bộ sức lực của mình trong phòng tập thể dục để có một cơ thể khỏe mạnh” - các nhà nghiên cứu tại Đại học Buffalo nói trong báo cáo được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Geriatrics Hoa Kỳ.
Những công việc nhàm chán thường ngày như giặt quần áo, nấu ăn, rửa bát... có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong.
![]() |
| Ảnh minh họa: Internet |
Những gì đã mất cô nghĩ cháu nên để cho nó đi vào dĩ vãng, bởi có tiếc nuối, có tự hành hạ bản thân thì cũng không thể lấy lại được từ kẻ sở khanh lừa đảo kia.
Theo những lời cháu kể trong câu chuyện "Chàng kỹ sư giao thông và cú lừa tình, tiền cạn tàu ráo máng", cháu cho họ tiền, cháu cho họ tình có bằng chứng, có giấy tờ gì không mà nuôi hi vọng đòi lại?
Tốt nhất cháu hãy quên chuyện đó đi sau khi đã biết nguyên nhân tại sao mình phải gánh chịu hậu quả cay đắng như vậy! Nếu cháu cảm thấy sự mất mát đó là quá sức chịu đựng của cháu thì cháu hãy tâm sự cho bố, mẹ biết để gia đình có ý kiến hoặc có kế hoạch giúp cháu một số tiền khắc phục tạm thời để cháu không gặp khó khăn về tài chính.
Đồng thời bố, mẹ cũng thông cảm với chuyện không hay về tình yêu của cháu và người đàn ông đã từng là anh trai của bạn lại ở cùng làng đó. Còn nếu cháu chịu được thì ráng chịu đừng để bố, mẹ phải phiền lòng vì những gì cháu đã nhẹ dạ, cả tin mà tự gây tổn thất cho mình.
Không việc gì phải tự ti hay xấu hổ cả cháu ạ, ai cũng có lúc phạm sai lầm, điều quan trọng là sau sai có biết đứng lên để sống tốt hơn hay không thôi. Cô mong cháu dũng cảm, nghị lực, chúc cháu sớm có được cuộc sống bình yên, may mắn.
![]() |
Nam thanh niên 23 tuổi mắc gout biến dạng khớp nặng do tự điều trị, cảnh báo về nguy cơ và tầm quan trọng của khám và điều trị đúng cách.
Nam thanh niên 23 tuổi mắc gout biến dạng khớp nặng do tự điều trị, cảnh báo về nguy cơ và tầm quan trọng của khám và điều trị đúng cách.
Bé trai 4 tuổi nguy hiểm do muỗng gãy trong miệng, được cấp cứu kịp thời, lấy dị vật an toàn tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Thèn Pả là ngôi làng nhỏ dưới chân cột cờ Lũng Cú, vẫn giữ trọn nếp sống truyền thống của người Mông, cảnh sắc yên bình và chưa bị du lịch hóa.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Những công thức đơn giản từ nước ép, gỏi và canh giúp no lâu, thanh lọc cơ thể.
Rau hẹ giàu vitamin, chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn. Với một số người, hẹ có thể gây khó tiêu, làm trầm trọng bệnh sẵn có.
Không chỉ dễ ăn nhờ thịt mềm, ít xương, cá khoai còn giàu dưỡng chất có lợi cho tim mạch, não bộ, phù hợp với nhiều đối tượng.
Bữa sáng giúp bạn nạp năng lượng sau một đêm dài nhưng một số món có thể khiến đường huyết thay đổi bất lợi cho cơ thể.
Kết hợp nước mía và gừng mang lại lợi ích về miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và giảm viêm, phù hợp cho người muốn duy trì sức khỏe tự nhiên.
Cây ngâu giúp giảm đau, tiêu viêm, hỗ trợ điều trị sốt rét, hen suyễn, tuy nhiên cần cẩn trọng khi sử dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai.
Các bài tập đơn giản cho cơ mặt, chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da, giảm nếp nhăn.
Các bác sĩ đã cứu sống thai nhi mắc dị tật tim nặng bằng kỹ thuật phức tạp, thể hiện bước tiến lớn trong chăm sóc y tế sớm cho trẻ sơ sinh.
Thiếu vitamin D gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, trứng, hàu giúp duy trì sức khỏe tốt.
Khoai lang không chỉ để luộc hay hấp. Với vài cách chế biến nhanh gọn, loại củ quen thuộc này có thể dùng cho bữa sáng, trưa nhẹ hoặc bữa xế tiện lợi.
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng như vô hại lại có thể âm thầm làm sắc đẹp xuống cấp, từ làn da đến vóc dáng và thần thái.
Rau càng cua giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, tốt cho tiêu hóa, xương khớp. Tuy nhiên, 4 nhóm người nên hạn chế ăn để tránh tác dụng phụ.
Sốt nước tương biến tấu món ăn quen thuộc thành trải nghiệm ẩm thực mới. Bữa cơm thêm phong phú với trứng ngâm, gà, cá, nấm thơm ngon, đưa cơm.
Cá tra là thực phẩm quen thuộc, giá bình dân nhưng giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp hỗ trợ tim mạch, xương khớp, não bộ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Chọn dầu gội, dầu xả phù hợp giúp tóc khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu cách chọn sản phẩm đúng với loại tóc của bạn.
Vitamin A là chìa khóa cho thị lực, làn da và hệ miễn dịch, giúp cơ thể mạnh khỏe, phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn.
Để giảm quầng thâm mắt hiệu quả, hãy ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, hạn chế dùng thiết bị điện tử và dưỡng mắt đều đặn mỗi ngày.