Sau khi sinh con, vợ tôi cứ như “biến” thành bà già 80 tuổi vậy!

Hậu sinh đẻ, vợ tôi cứ như thành siêu nhân Gao, mạnh mẽ và quyết đoán đến mức khiến gia đình chạy tán loạn.

Trước đây tôi "cuồng vợ" lắm, giờ đỡ nhiều rồi. Giờ tôi "cuồng con". Nhìn thằng bé mũm mĩm, trắng nõn, phúng phính nằm cuộn ngon lành trong cũi, ai mà không thương cho được chứ? Nhưng để có được "người anh em bé nhỏ" này, vợ tôi đã có những hi sinh rất lớn. Tôi hiểu điều đó và luôn cố gắng bù đắp, chăm sóc vợ tốt nhất trong khả năng của mình. Ấy thế mà vợ tôi vẫn thay đổi đến mức khó nhận ra.
Đầu tiên là ngoại hình. Trước đây, tôi "cuồng vợ" vì cô ấy xinh xắn, đáng yêu và dịu dàng. Nay thì khác. Vợ không còn vẻ ngoài ngọt ngào như kẹo bông nữa, thay vào đó là một bà mẹ bỉm sữa chính hiệu với những đặc trưng không lẫn đi đâu được: đầu xù, quần này áo nọ, hàng trăm thứ "nước hoa" không tên trên người. Nhưng vợ có như thế nào thì tôi vẫn yêu cô ấy, yêu nhiều hơn trước là đằng khác.
Thứ hai, tính cách. Cái này mới khiến tôi và cả nhà mệt mỏi đây. Trước đây, vợ dịu dàng, ngoan ngoãn bao nhiêu thì nay "quái đản" bấy nhiêu. Không kể đến cái việc quên trước quên sau, cô ấy còn nóng nảy, quyết đoán mạnh mẽ dù sai rành rành ra đấy.
Ví dụ, pha sữa cho con, cô ấy bỏ hơn số lượng muỗng sữa cần thiết (vì quên mất mình đã bỏ mấy muỗng) nhưng tôi nhắc thì lại khăng khăng bảo mình pha sữa đúng. Hay cô ấy thường xuyên bỏ quần áo bẩn vào tủ đồ sạch mà cứ cãi là tôi bỏ. Ừ thì tôi đành nhận sai, nghe vợ mắng một trận rồi tự ôm đồ đi giặt lại. Hồi trước vợ sạch sẽ, kĩ tính bao nhiêu thì nay cứ như người khác vậy.
Sau khi sinh con, vo toi cu nhu “bien” thanh ba gia 80 tuoi vay!
 Tôi chẳng trách vợ vì cô ấy cũng mệt mỏi vì sinh đẻ, chăm con, chuyện đãng trí là thường tình. (Ảnh minh họa)
Nhưng chuyện oái oăm nhất là đêm qua, vợ tôi khiến cả nhà chạy tán loạn. Chẳng là trước khi ngủ, tôi hỏi vợ đã tắt bếp chưa? Vợ tôi vẫn hay đun nước nóng trước khi đi ngủ để phòng nửa đêm dậy pha sữa cho con. Cô ấy bảo rồi, còn khẳng định như đinh đóng cột là đã tắt bếp và rót nước vào bình giữ nhiệt rồi. Tôi bận việc nên cũng không xuống kiểm tra. Bố mẹ tôi cứ đúng 9 giờ là vào phòng chốt cửa ngủ nên cũng chẳng ai xuống bếp kiểm tra lại.
Nửa đêm, mùi khói bốc lên khét lẹt. Cả nhà hốt hoảng choàng tỉnh dậy, tôi bảo bố mẹ và vợ con ra khỏi nhà còn mình thì chạy vào bếp xem tình hình. Nhìn cái siêu nước bốc khói đen nghịt mà tôi hoảng hồn.
Vợ tôi thút thít bảo cô ấy quên, cứ nghĩ đã tắt bếp rồi nhưng ai ngờ chưa. Nhìn cô ấy, tôi thương, xót quá. Tôi chẳng trách vợ vì cô ấy cũng mệt mỏi vì sinh đẻ, chăm con, chuyện đãng trí là thường tình. Chỉ là có cách nào để vợ khắc phục bớt tình trạng đãng trí như người già 80 tuổi này không? Mọi người tư vấn giúp tôi với.

Mách mẹ bỉm giữ vòng 1 quyến rũ sau sinh đơn giản

Sau sinh, các mẹ bỉm vô cùng đau đầu vì vòng 1 có nguy cơ chảy sệ, muốn khắc phục tình trạng này không khó, chỉ cần mẹ nhớ thực hiện theo những điều dưới đây.

Sau khi sinh em bé, điều khiến các mẹ quan tâm, đau khổ nhất chính là việc vòng 1 không còn được như xưa mà đang có nguy cơ chảy sệ.

Phụ nữ thông minh sẽ không tùy ý “chạm” vào 4 điểm này của chồng

Phụ nữ thông minh là người biết cách cư xử với chồng để luôn giữ gìn được hạnh phúc hôn nhân.

Thực tế, hôn nhân là chuyện của hai người. Muốn ở bên nhau lâu dài, vợ chồng đều cần phải cùng nhau vun đắp hạnh phúc. Trong hôn nhân, một người phụ nữ thông minh sẽ không bao giờ chạm vào 4 điểm này của chồng.

Những hiểu lầm "ngớ ngẩn" về giảm cân sau sinh

Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.

Bất cứ chị em nào sau sinh đều có ước ao được trở lại số cân như ban đầu trong thời gian ngắn nhất. Vậy nhưng quá nhiều lời đồn và rỉ tai về các phương pháp giảm cân sau sinh “thần tốc” khiến chị em băn khoăn và không biết đâu mới là đúng. Xin liệt kê cho mẹ những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.

Ăn thịt rồi mới ăn cơm, ăn rau

Thứ tự ăn uống cũng ảnh hưởng đến việc giảm cân của chị em sau sinh. Ăn rau và những loại thực phẩm nhiều chất xơ trước tiên không chỉ khiến chị em phải dành nhiều thời gian cho việc nhai mà khi rau vào dạ dày, nó sẽ hấp thụ độ ẩm, nở to và dễ dàng làm cho dạ dày cảm thấy no. Do vậy, mẹ nên ăn canh lỏng, các loại rau củ quả trước rồi sau đó mới ăn cơm, tinh bột và cuối cùng là protein. Thứ tự ăn như vậy vừa đảm bảo đủ lượng đủ chất vừa tránh cho chị em ăn quá nhiều.

Giảm calo là giảm được cân

Nhiều chị em được khuyến khích bỏ một bữa ăn trong ngày hoặc giảm lượng calo trong cơ thể để sụt cân. Thực tế, chỉ ăn 2 bữa một ngày hoặc ăn quá ít calo sẽ giảm tốc độ trao đổi chất của cơ thể, qua thời gian đó, trọng lượng cơ thể lại tăng trở lại. Việc giảm calo đột ngột hay cắt cơm đột ngột chỉ là cách giảm cân cực đoan, không có lợi cho mẹ sau sinh và cho con bú. Thay vào đó, chị em sau sinh nên ăn thường xuyên và đủ chất. Đặc biệt ăn nhiều, ăn thoải mái buổi sáng vì năng lượng hấp thụ được lúc này sẽ tiêu hao nhanh chóng cho cả ngày. Ban đêm hoạt động ít thì buổi tối nên ăn ít đi.

Nhung hieu lam
Việc giảm cân sau sinh không thể chóng vánh "một sớm một chiều" (ảnh minh họa) 

Dự trữ bánh quy, kẹo ngọt để ăn tạm lúc đói

Nếu tỷ lệ tăng đường huyết cao sẽ kích thích tiết isulin, glucose trong máu thành chất béo. Bánh ngọt, bánh, kẹo, đồ uống có đường và các thực phẩm chứa đường khác nếu không quá thèm ăn, mẹ nên gạt hẳn khỏi chế độ dinh dưỡng của mình. Chỉ nên ăn bánh mì, gạo trắng và gạo nâu… những thực phẩm có tỷ lệ tăng đường huyết chậm.

Bỏ ăn tinh bột, chỉ ăn thịt

Nhiều chị em chọn bỏ ăn tinh bột, và ăn thật nhiều protein để giảm cân. Phương pháp này quả thật có khiến cơ thể sụt cân nhanh chóng nhưng sẽ thiếu sữa cho con, về lâu về dài còn có thể gây ngộ độc xeton, nguy hiểm cho sức khỏe.

Đẻ xong là phải ăn kiêng ngay

42 ngày sau sinh chế độ ăn uống của người mẹ không thể nghèo nàn và sụt giảm ngay lập tức được. Sau sinh, mẹ cần phải lấy lại năng lượng cùng với đó là nuôi em bé. Nếu thiếu dinh dưỡng cho hai nhiệm vụ vô cùng nặng nề này, cơ thể người mẹ sẽ suy yếu và gây những biến chứng nghiêm trọng sau sinh. Do đó, giảm cân ngay lập tức sau khi xuống khỏi bàn đẻ bằng chế độ ăn uống nghiêm ngặt là không nên khuyến khích.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.