Liên tục bị chuột rút, tưởng thiếu canxi không ngờ mắc bệnh hiểm

(Kiến Thức) -Dạo gần đây, cô Lý liên tục bị chuột rút. Tưởng thiếu canxi nên cô uống bổ sung song không đỡ. Một lần đi khám, bệnh nhân giật mình khi biết mắc bệnh hiểm nghèo.

Cô Lý (Trung Quốc) đã về hưu, khá nhiều thời gian rảnh. Mỗi ngày, cô đều đặn đi bộ sau bữa tối. Mấy tháng gần đây, cô thường cảm thấy đau chân, liên tục bị chuột rút.
Nghĩ bản thân lớn tuổi, cơ thể thiếu canxi nên cô mua viên uống canxi về bổ sung. Uống canxi suốt một thời gian nhưng tình trạng không thuyên giảm mà đi lại ngày càng khó khăn hơn. Cảm thấy bất tiện, cô đi viện khám. Thật bất ngờ, bác sĩ cho biết hiện tượng chuột rút không do thiếu canxi mà do tắc nghẽn động mạch chi dưới.
Được biết, tắc nghẽn động mạch chi dưới là tình trạng do xơ cứng động mạch dẫn đến hẹp mạch máu. Bệnh làm giảm lưu lượng máu cung cấp đến chi dưới, khiến cơ thể mệt mỏi, đau đớn hoặc co thắt sau khi vận động.
Nếu không điều trị tích cực, bệnh gây biến chứng hoại tử vì tắc mạch, không cấp được máu đến nuôi dưỡng vùng sau đoạn chân bị tắc mạch.
Lien tuc bi chuot rut, tuong thieu canxi khong ngo mac benh hiem
Không phải mọi trường hợp bị chuột rút đều do tắc nghẽn động mạch chi dưới. Thiếu canxi cũng khiến bạn đối diện với tình trạng chuột rút nhiều hơn. 
Nguy hiểm hơn, người bệnh có thể chết vì các biến chứng ở tim như nhồi máu cơ tim, đột tử hoặc ở não như tai biến mạch máu não. Trong số bệnh nhân xơ vữa động mạch chi dưới tử vong, 55% chết do biến chứng ở tim và 10% chết do tai biến mạch máu não.
Người cao tuổi có khả năng mắc bệnh cao. Theo trang Sohu, tỷ lệ mắc bệnh của người trên 70 tuổi là 15-20%.
Người già mắc tắc nghẽn động mạch chi dưới, lượng máu cung cấp đến chân giảm, máu khó lưu thông khiến các chất chuyển hóa tích tụ. Khi đạt 1 nồng độ nhất định, chúng sẽ kích thích co cơ, gây đau, chuột rút, thậm chí gây bất tiện trong quá trình di chuyển. Các triệu chứng thường xuất hiện sau khi tập thể dục, thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
Mắc các bệnh như huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu cao là yếu tố tăng nguy cơ mắc tắc nghẽn động mạch chi dưới. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng đẩy nhanh quá trình tắc nghẽn động mạch. Nguyên nhân bởi thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, gây tổn thương trực tiếp đến lớp nội mạc mạch máu.
Không phải mọi trường hợp bị chuột rút đều do tắc nghẽn động mạch chi dưới. Thiếu canxi cũng khiến bạn đối diện với tình trạng chuột rút nhiều hơn. Chuyên gia lý giải, nồng độ ion canxi trong máu quá thấp sẽ khiến khả năng hưng phấn thần kinh của các cơ tăng. Lúc này, các cơ sẽ bị co cứng gây chuột rút. Trường hợp này, bổ sung canxi hợp lý sẽ giúp giảm tình trạng chuột rút đáng kể.
Tuy nhiên, người cao tuổi thường xuyên bị chuột rút, uống canxi không đỡ thì nên đi khám kịp thời.

Mời bạn đọc xem video: Suy đa tạng vì tự uống thuốc không rõ nguồn gốc

Nhận biết bệnh mỡ máu cao từ 9 tổn thương ở chân

(Kiến Thức) - 9 tổn thương ở chân báo động cho bạn tình trạng mỡ máu cao.

Cholesterol trong máu cao, ngoài việc gây ra máu đông cục ở trong huyết quản tim mạch, mà còn cũng sẽ gây ra tắc nghẽn xơ cứng động mạch chi dưới (gọi tắt là PAD), gây tổn thương cho đôi chân.
Người hút thuốc, những người trên 50 tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, cholesterol cao, cao huyết áp, tiền sử gia đình mắc bệnh tim hay đột quỵ... đều là những người có nguy cơ cao. Khi xuất hiện 9 dấu hiệu sau, có khả năng là do mỡ máu cao gây tổn thương cho chân.

5 loại thực phẩm sát thủ của xương khớp, nhất là loại thứ 2

Những loại thực phẩm dưới đây dễ gây loãng xương đau nhức xương khớp cho bạn cần phải tránh xa.

Đường

Nếu bạn là người hảo ngọt thì nên hạn chế ăn bớt  lại. Bạn nên cắt giảm lượng đường ăn vào nếu bạn dễ bị đau cơ và khớp, loãng xương nhất là trong mùa đông.  Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung, chẳng hạn như đường có trong soda hoặc được sử dụng trong cà phê hoặc trà sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng viêm khớp, nhức gối cho phụ nữ và những người cao tuổi.

Từ bỏ thói quen xấu, duy trì sức khỏe xương khớp

(Kiến Thức) - Đối với cơ thể sống, xương khớp không chỉ đóng một vai trò quan trọng giúp bảo vệ các cơ quan bên trong mà còn giữ chức năng vận động và duy trì sự sống. Vì thế, việc bảo vệ sức khỏe xương khớp rất cần được lưu tâm.

Các thói quen xấu gây hại xương khớp
Theo các thông kê y tế, độ tuổi mắc bệnh cơ xương khớp ngày càng trẻ hóa, nhiều người chỉ mới 25-26 tuổi đã mắc thoái hóa khớp gối, cổ và cột sống.  Lý do là bởi nhiều người vẫn duy trì các thói quen xấu gây hại đến sức khỏe xương khớp hàng ngày mà không hề hay biết. Chính các thói quen tưởng chừng như vô hại này là một trong những nguyên nhân gây gia tăng các bệnh lý về cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, bệnh gout,… 

Đọc nhiều nhất

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.

Tin mới

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.