Dấu hiệu lạ ở chân cảnh báo chức năng gan suy giảm, đừng dại mà bỏ qua

Nếu thấy những hiện tượng này, bạn không được bỏ qua vì đó có thể là lời "kêu cứu" của gan.

Lòng bàn chân xuất hiện nhiều mạch máu

Khi chức năng gan suy giảm, quá trình lưu thông máu cũng bị ảnh hưởng. Vì bàn chân ở xa tim nhất nên máu chảy ở đây cũng chậm và ít hơn dẫn đến sự gia tăng mạch máu ở bàn chân.

Dau hieu la o chan canh bao chuc nang gan suy giam, dung dai ma bo qua

Nếu gặp tình trạng này, bạn không nên chủ quan mà cần phải đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Bàn chân có màu vàng bất thường

Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da của người mắc bệnh gan sẽ chuyển sang màu vàng. Nguyên nhân là do khi chức năng gan suy giảm, việc trao đổi chất và bài tiết mật không diễn ra bình thường sẽ làm gia tăng hàm lượng bilirubin trong máu và gây ra các triệu chứng vàng da.

Dau hieu la o chan canh bao chuc nang gan suy giam, dung dai ma bo qua-Hinh-2

Nếu thấy lòng bàn chân, bàn tay và các vùng da khác trên cơ thể chuyển sang màu vàng bất thường hãy nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tả.

Bàn chân bị khô

Da bị khô, nứt nẻ thường là do hiện tượng cơ thể bị thiếu nước. Tuy nhiên, toàn bộ lòng bàn chân trở nên khô khốc không chỉ liên quan đến lượng nước trong cơ thể mà còn có khả năng do bệnh gan gây ra.

Dau hieu la o chan canh bao chuc nang gan suy giam, dung dai ma bo qua-Hinh-3

Khi gan hoạt động không ổn định, nó sẽ làm ảnh hưởng đến nội tiết, khiến da chuyển sang màu vàng và da có thể trở nên khô ráp, bong tróc, nứt nẻ bất thường.

Lòng bàn chân trắng bệnh

Ở những người khỏe mạnh, lòng bàn chân sẽ có màu sắc hồng hào tự nhiên. Tuy nhiên, nếu lòng bàn chân trắng bệch, có cảm giác máu không lưu thông thì bạn cần phải cách giác.

Tình trạng này có thể xảy ra do chất thải tích tụ quá nhiều trong máu làm mạch máu tắc nghẽn và lượng máu cung cấp đến các chi bị suy giảm. Khi gan hoạt động không hiệu quả, độc tố ứ đọng trong cơ thể sẽ dẫn tới hiện tượng máu không lưu thông tốt và làm lòng bàn chân trắng bệch.

'Thực phẩm vàng' cho người bệnh gan nhiễm mỡ -

Các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và carbohydrate phức tạp có trong thực phẩm kết hợp với nhau sẽ giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

'Thuc pham vang' cho nguoi benh gan nhiem mo -
Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnhgan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có ít tổn thương gan hơn những người không uống. Caffeine được biết là làm giảm lượng men gan bất thường của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.
Cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnhgan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê có ít tổn thương gan hơn những người không uống. Caffeine được biết là làm giảm lượng men gan bất thường của người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

Rau quả: Ăn rau như bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn, cà chua, ớt chuông sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.
Rau quả: Ăn rau như bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn, cà chua, ớt chuông sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Đậu phụ là một thực phẩm khác có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan. Nó có ít chất béo, giàu protein, chứa nhiều canxi, vitamin A, sắt và magiê. Ăn đậu phụ sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và cũng sẽ giúp điều trị bệnh.
Đậu phụ là một thực phẩm khác có thể làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan. Nó có ít chất béo, giàu protein, chứa nhiều canxi, vitamin A, sắt và magiê. Ăn đậu phụ sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và cũng sẽ giúp điều trị bệnh.

Cá: Một số loại cá như cá mòi, cá ngừ và cá hồi rất giàu axit béo omega-3. axit béo omega-3 làm giảm viêm và cải thiện mức độ mỡ trong gan và giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Cá: Một số loại cá như cá mòi, cá ngừ và cá hồi rất giàu axit béo omega-3. axit béo omega-3 làm giảm viêm và cải thiện mức độ mỡ trong gan và giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hoá nhất là cam, đu đủ, quả việt quất, anh đào, quả mâm xôi và bơ. Các trái cây này có thể giúp bảo vệ gan và chống lại các tổn thương gan.
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hoá nhất là cam, đu đủ, quả việt quất, anh đào, quả mâm xôi và bơ. Các trái cây này có thể giúp bảo vệ gan và chống lại các tổn thương gan.

Chất béo không bão hòa: Chất béo không bão hòa như quả óc chó, hạnh nhân và các loại hạt khác giúp tăng cường sức khoẻ tim, chức năng não và sức khoẻ thể chất tổng thể. Những loại hạt này chứa axit béo omega-3 giúp cải thiện gan và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Chất béo không bão hòa: Chất béo không bão hòa như quả óc chó, hạnh nhân và các loại hạt khác giúp tăng cường sức khoẻ tim, chức năng não và sức khoẻ thể chất tổng thể. Những loại hạt này chứa axit béo omega-3 giúp cải thiện gan và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Trà xanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ mà mọi người đều biết. Trà thảo mộc này có thể can thiệp vào sự hấp thu chất béo trong gan. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể làm giảm lưu trữ chất béo trong gan và giúp cải thiện chức năng gan.
Trà xanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ mà mọi người đều biết. Trà thảo mộc này có thể can thiệp vào sự hấp thu chất béo trong gan. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể làm giảm lưu trữ chất béo trong gan và giúp cải thiện chức năng gan.

Dầu ôliu là loại dầu có lợi cho sức khoẻ nhất. Nó có nhiều axit béo omega-3 hơn cả trái bơ. Các nghiên cứu cho biết, dầu oliu giúp giảm mức men gan và kiểm soát cân nặng, do đó ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Dầu ôliu là loại dầu có lợi cho sức khoẻ nhất. Nó có nhiều axit béo omega-3 hơn cả trái bơ. Các nghiên cứu cho biết, dầu oliu giúp giảm mức men gan và kiểm soát cân nặng, do đó ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Hạt hướng dương có hàm lượng vitamin E cao, đây lag một chất chống oxy hoá có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương thêm. Ngoài ra, chúng còn chứa chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ tim và sức khoẻ của não. Ngoài ra , hạt hướng dương cũng chứa vitamin A, canxi, vitamin C, sắt, vitamin B6 và magiê.
Hạt hướng dương có hàm lượng vitamin E cao, đây lag một chất chống oxy hoá có thể bảo vệ gan khỏi bị tổn thương thêm. Ngoài ra, chúng còn chứa chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ tim và sức khoẻ của não. Ngoài ra , hạt hướng dương cũng chứa vitamin A, canxi, vitamin C, sắt, vitamin B6 và magiê.

Mắc bệnh gan bao lâu thì tăng nguy cơ chuyển biến thành ung thư gan?

Ung thư gan cũng là một trong những loại ung thư phổ biến và đáng sợ. Trong đó, “tiền đề” các bệnh liên quan đến gan thường bị dễ dàng bỏ qua, khiến cho nguy cơ biến chứng thành ung thư gan càng cao.

Bệnh gan kéo dài bao lâu thì sẽ chuyển biến thành ung thư gan?

Dưỡng gan là dưỡng mệnh, đừng quên 3 thực phẩm "kẻ thù" của bệnh gan

(Kiến Thức) - Gan giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, dưỡng gan giữ vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Vậy ăn thực phẩm gì tốt cho gan?

Gan được coi là nhà máy hóa chất của cơ thể vì nó đảm trách cũng như điều hòa rất nhiều các phản ứng hóa sinh. Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng và một số các chức năng khác trong cơ thể. Gan có chức năng lọc và tinh chế, loại bỏ độc tố ra khỏi máu các chất độc hại sinh ra từ ruột hay nội sinh.
Vậy phải làm sao để hạn chế gây hại cho gan cũng như sử dụng chất bổ dưỡng để gan khỏe mạnh. 3 loại thực phẩm dưới đây chính là lựa chọn hàng đầu để dưỡng gan, giúp gan hạn chế bị bệnh, hoạt động khỏe mạnh, tốt cho cả cơ thể.

Đọc nhiều nhất

Tin mới