Bí kíp chăm sóc da tay mềm mại trong thời tiết hanh khô

Nhiều người chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt, bỏ qua bước chăm sóc da tay. Tuy nhiên da tay cũng là nơi "tố cáo" tuổi tác và sự lão hóa.

Giang Thu 28/10/2024 06:33

Đặc biệt khi thời tiết khô vào mùa đông, nếu không cấp nước, dưỡng ẩm đầy đủ cho da tay thì không thể tránh khỏi tình trạng khô căng, nứt nẻ, chảy máu.

Bi kip cham soc da tay mem mai trong thoi tiet hanh kho

Ảnh minh họa.

Dưới đây là một số bí kíp chăm sóc da tay mềm mại trong thời tiết hanh khô:

Tẩy tế bào chết với những nguyên liệu tự nhiên

Da tay cũng cần được tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 1 lần để loại bỏ da chết trên bề mặt da tay. Việc tẩy tế bào chết cũng giúp làn da mềm mỏng hơn, dễ hấp thu dưỡng chất mà chúng ta thoa (đắp) lên để nuôi dưỡng da tay.

Bi kip cham soc da tay mem mai trong thoi tiet hanh kho-Hinh-2

Tẩy tế bào chết cho da tay. Ảnh minh họa

Tránh nước quá nóng

Một sai lầm phổ biến trong mùa đông là sử dụng nước quá nóng để làm ấm tay, dù khi làm sạch tay, tắm hay rửa bát. Tuy nhiên, nhiệt độ quá cao sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da tay mất nước và dễ nứt nẻ.

Thay vào đó, hãy giảm nhiệt độ nước hoặc rút ngắn thời gian tiếp xúc với nước nóng để bảo vệ đôi tay khỏi khô ráp và mất độ ẩm.

Lựa chọn nước rửa tay phù hợp nhất

Rửa tay không chỉ loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn một cách hiệu quả, mà còn giúp duy trì độ ẩm cho da tay. Tuy nhiên, nên chọn loại nước rửa tay nhẹ nhàng, dành cho da mềm mại, tránh những loại chứa nhiều xà phòng và chất tẩy rửa mạnh, có thể khiến da tay khô và gây ra tình trạng nứt nẻ, nhăn da.

Hạn chế việc rửa tay quá thường xuyên, vì điều này có thể làm mất đi chất nhờn tự nhiên và độ ẩm cần thiết của da, làm da trở nên khô, nứt nẻ và cảm giác thô ráp hơn.

Áp dụng kem chống nắng đúng cách

Bàn tay, giống như khuôn mặt, đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt khi tiếp xúc với tác động của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời. Việc quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện là thoa kem chống nắng đều đặn trước khi ra khỏi nhà. Đây là vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, do đó, việc chăm sóc đặc biệt sẽ giúp tránh được các vấn đề như nếp nhăn, thâm sạm, và quá trình lão hóa da nhanh chóng...

Bi kip cham soc da tay mem mai trong thoi tiet hanh kho-Hinh-3

Ảnh minh họa.

Đừng quên thói quen thường xuyên thoa kem chống nắng, ngay cả trong thời tiết hanh khô. Hãy làm điều này như một phần không thể thiếu trong chuỗi chăm sóc da hàng ngày trước khi bước ra khỏi nhà. Đồng thời, hãy đảm bảo bảo vệ đôi tay của bạn bằng cách sử dụng bao tay khi ra ngoài.

Uống nhiều nước

Thời tiết hanh khô khiến chúng ta đổ ít mồ hôi, cảm giác khát nước cũng ít hơn, nhưng cơ thể vẫn cần được cấp đủ nước để có thể duy trì các hoạt động bình thường. Uống đủ nước ấm là cách cấp ẩm cho da từ bên trong.

Ngoài ra, cần có chế độ ăn nhiều rau củ quả, hạn chế dầu mỡ, chất béo cũng giúp loại bỏ triệu chứng da tay khô căng khi thời tiết lạnh.

Dưỡng ẩm sâu với dầu dưỡng

Mỗi tuần 2-3 lần, sử dụng một trong các loại dầu nguyên chất như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu oliu… để ủ tay khoảng 30 phút; massage dưỡng da tay khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại tay và thoa kem dưỡng ẩm.

Đây là biện pháp khắc phục da tay khô nứt nẻ có hiệu quả tức thì. Biện pháp này nên được thực hiện thường xuyên, quanh năm chứ không chỉ vào mùa đông mới thực hiện. Nếu chú ý chăm sóc da tay thường xuyên như vậy sẽ giúp nuôi dưỡng sâu, phục hồi làn da tay luôn mịn màng, khỏe mạnh.

#chăm sóc da #da tay #chăm sóc da tay #làm đẹp

Cách phòng ngừa bệnh xương khớp khi thời tiết chuyển lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, triệu chứng của các căn bệnh xương khớp trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh.

Trời chuyển lạnh - thời điểm dễ bị đau nhức xương khớp

Xem chi tiết

6 loại thực phẩm “vàng” giúp trẻ hoá làn da

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm chống lão hoá dưới đây có thể cung cấp cho làn da các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp da trông rạng rỡ, tươi tắn hơn.

6 loai thuc pham “vang” giup tre hoa lan da

Xem chi tiết

Bác sĩ da liễu cảnh báo về những mẹo chăm sóc da sai lệch trên TikTok

Bác sĩ da liễu phân tích một số trào lưu làm đẹp trên TikTok và chỉ ra cái nào nên và không nên làm theo.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok — Các TikToker đang mê hoặc người dùng bằng lời hứa về một làn da đẹp không tì vết với chi phí rẻ (Ảnh chụp màn hình).

HadLey King, một bác sĩ da liễu chuyên về dược mỹ phẩm đã được cấp chứng nhận chuyên ngành ở New York, cho biết để tìm ra được "mẹo" nào nên thử, người xem cần phải biết nghi ngờ.

"Có rất nhiều bác sĩ da liễu uy tín chia sẻ cách chăm sóc da trên TikTok, vì vậy có thể tìm thấy rất nhiều thông tin hữu ích, nhưng cũng không thiếu thông tin sai lệch", bác sĩ King nói.

Vì vậy, bà cảnh báo rằng trước khi tìm đến một sản phẩm tự chế kỳ lạ nào đó và thoa lên mặt mình, hãy nhớ tìm hiểu kỹ nguồn gốc và chất lượng của chúng, đồng thời tìm kiếm lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia".

Dùng nước biển để làm sạch da mặt

Các TikToker đã lăng-xê lợi ích của việc dùng nước biển (lấy trực tiếp từ biển) để rửa mặt. Bác sĩ King nói rằng bơi trong đại dương không có vấn đề gì, nhưng tốt nhất hãy để nước biển ở nơi nó thuộc về, đừng đóng chai nó.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-2 — Về lý thuyết, nước biển có thể tốt cho da, nhưng liệu đó có phải là cách tốt để cấp muối? (Ảnh chụp màn hình).

"Mặc dù nước muối có thể hữu ích trong việc làm khô dầu và giảm vi khuẩn trên da, nhưng ở một số vùng, nước biển có rất nhiều vi khuẩn, có thể tự nhiên hoặc do hoạt động của con người", bác sĩ da liễu King nói thêm rằng việc đóng chai ngẫu nhiên nước biển có nghĩa là lượng nước đó không vô trùng.

"Nếu bạn có các tổn thương mụn nghiêm trọng hoặc vết thương hở, hệ thống miễn dịch có vấn đề, hoặc bạn sống ở vùng biển bị ô nhiễm thì cần hết sức thận trọng".

Sử dụng aspirin để điều trị mụn trứng cá

Các TikToker từng phát cuồng với phương pháp điều trị được cho là kỳ diệu này vào năm 2021 và nó đang trở lại vào năm 2022. Trong các đoạn clip, người dùng nghiền aspirin, trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt và sau đó bôi lên mụn, để ít nhất 15 phút rồi rửa sạch.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-3 — Các TikToker phát cuồng mẹo chăm sóc da giá rẻ này, nhưng các chuyên gia da liễu cho rằng nên thận trọng (Ảnh chụp màn hình).

Bác sĩ da liễu Hadley King nói: "Aspirin là một loại thuốc chống viêm không có steroid và có thể có một số đặc tính chống viêm khi bôi tại chỗ. Tuy nhiên, bà cho biết thêm rằng các hóa chất trong aspirin phân hủy thành axit axetic và axit salicylic. Trong khi chất thứ hai có thể hữu ích cho các lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá, axit axetic thực sự có thể làm tăng kích ứng.

Bà nói: "Chúng ta có những lựa chọn mua thuốc theo kê đơn hoặc không kê đơn khác tốt hơn. Các thành phần như benzoyl peroxide và axit salicylic có sẵn dưới dạng phương pháp điều trị tại chỗ mà không cần kê đơn và chúng đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và cho thấy có hiệu quả đối với mụn trứng cá".

Mẹo sở hữu làn da rám nắng 'an toàn'

Một TikToker đã chia sẻ cách để có được làn da rám nắng bằng cách xịt hỗn hợp kem dưỡng ẩm và nước lên chân trước khi đi tắm nắng.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-4 — "Không có cái gì gọi là nhuộm da lành mạnh cả", bác sĩ da liệu Hadley King nói (Ảnh chụp màn hình).

Không phải ai cũng thấy mẹo này thuyết phục, nhưng đã có nhiều người nóng lòng muốn thử. Một số bày tỏ sự lo ngại về việc không thành phần chống nắng trong dung dịch xịt tự chế này. TikToker sau đó đã làm rõ rằng cô ấy đang sử dụng kem chống nắng SPF 30.

Bác sĩ Hadley King đồng ý rằng kem chống nắng rất quan trọng và khuyên những người có kế hoạch hoạt động ngoài trời nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn, và thoa lại ít nhất 2 tiếng/lần và sau khi đổ mồ hôi.

Tuy nhiên, bà cũng cảnh báo: "Không có cái gọi là làn da rám nắng khỏe mạnh cả; làn da rám nắng là một cơ chế bảo vệ hoạt động khi DNA của bạn bị tổn thương".

Mặt nạ mắt bằng nghệ

Ai mà không muốn loại bỏ những quầng thâm dưới mắt? Trên TikTok có rất nhiều công thức tự chế cho vấn đề này, trong đó có một công thức liên quan đến một loại gia vị nhà bếp đơn giản: bột nghệ.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-5 — Chuyên gia da liễu khuyên người dùng nên pha loãng vì bột nghệ nguyên chất có thể để lại màu khó làm sạch trên da (Ảnh chụp màn hình).

Mặt nạ mắt bằng bột nghệ đang trở nên phổ biến. Đó là một công thức pha chế đơn giản của mật ong và nghệ, với lời hứa hẹn "vùng da dưới mắt sẽ trở nên sáng và đầy đặn hơn" từ các TikToker.

Bác sĩ Hadley King không phản đối phương pháp này, nhưng có đi kèm một lời cảnh báo.

Bà nói: "Nghệ có chứa chất curcumin với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nhưng sử dụng nó tại chỗ có thể gây ra chút vấn đề vì màu vàng đậm, có thể làm ố da".

Bà gợi ý một cách bổ sung đơn giản: "Trộn nó với sữa bơ theo tỷ lệ 1:1 giúp làm loãng màu. Đồng thời, sữa bơ cũng chứa axit lactic, có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da".

Dùng kem đánh răng để điều trị mụn

Đây là một mẹo "xưa như trái đất".

"Kem đánh răng có thành phần tương tự cồn, gồm hydrogen peroxide, baking soda và sodium laureth sulfate; tất cả đều có thể làm khô và gây kích ứng da" bác sĩ King giải thích.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-6 — Các thành phần trong kem đánh răng có thể gây kích ứng da (Ảnh chụp màn hình).

Các thành phần trong kem đánh răng giúp làm sạch bề mặt cứng của răng, chứ không phải để bôi lên da mặt nhạy cảm. Kết quả có thể là viêm da do kích ứng".

Quy trình "JelloSkin"

"JelloSkin" là một thuật ngữ được đặt ra bởi Ava Lee, một người có ảnh hưởng trên TikTok, khuyến khích việc chăm sóc làn da bằng công cụ rất đơn giản: những ngón tay. Nói một cách dễ hiểu, nó không thực sự liên quan đến Jell-O.

Bac si da lieu canh bao ve nhung meo cham soc da sai lech tren TikTok-Hinh-7 — Bác sĩ Hadley King ủng hộ phương pháp massage này (Ảnh chụp màn hình).

"Jello skin" là một cách thú vị để mô tả làn da săn chắc và căng mọng - điều có được ở một làn da khỏe mạnh với lượng collagen và elastin tốt", bác sĩ King nói.

Trong video của mình, Lee nói rằng hãy massage da của bạn theo nhiều hướng khác nhau, bắt đầu bằng việc bôi serum, sau đó dùng bốn ngón tay vuốt từ mũi ra ngoài về phía tai. Cô tiếp tục bằng cách vỗ nhẹ vùng dưới mắt và dùng hai mặt phẳng của bàn tay ấn ra từ nếp gấp mũi - môi đến xương má.

Lee khẳng định rằng thói quen này giúp thoát bạch huyết và thúc đẩy làn da tỏa sáng.

Trong khi đó, bác sĩ King nói rằng chu trình này không chỉ không làm tổn thương da, mà còn giúp làn da trông khỏe mạnh.

"Tuổi tác và di truyền đóng vai trò quan trọng, giống như việc chống nắng, không hút thuốc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ, giảm thiểu căng thẳng và sử dụng các loại thuốc bôi như retinoids", bà nói.

Xem chi tiết