Kính râm đóng vai trò quan trọng trong việc giữ an toàn cho mắt khi ở ngoài trời, ngăn không cho tia UV chiếu trực tiếp vào mắt, vì vậy mắt kính phải có khả năng lọc tia UV. Tuy nhiên ánh nắng cũng sẽ làm mắt kính hỏng dần và khả năng bảo vệ mắt bị giảm xuống. Nếu không thay thế kịp thời thì đeo kính râm cũng như không. Về lâu dài, mắt và thị lực sẽ bị ảnh hưởng. Các nhà khoa học Braxin đã thực hiện một nghiên cứu để tìm ra hạn sử dụng của kính râm bằng cách chiếu ánh sáng tương tự như ánh nắng vào tròng kính trong khoảng 1.346 giờ ở khoảng cách 5cm và kết luận kính râm chỉ có tác dụng bảo vệ mắt trong vòng 2 năm.Tuổi thọ của kính râm cũng tùy thuộc vào chỉ số UV cũng như đặc điểm khí hậu của từng nơi. Ở những nước nhiệt đới như Việt Nam, chỉ số UV vào mùa hè cực kỳ cao và vẫn tương đối cao vào mùa đông nếu so với những nước ôn đới. Do vậy, để bảo đảm sức khỏe cho mắt nên thay kính thường xuyên hơn. Đeo kính râm kém chất lượng hoặc kính bị giảm khả năng bảo vệ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mắt như nhìn không rõ hoặc sưng mắt. Kính râm kém chất lượng còn có thể khiến người đeo bị đục nhân mắt hoặc bị mộng thịt, tức tròng mắt mọc lên các tế bào màu hồng dạng thịt ảnh hưởng đến thị lực của mắt. Thời gian tiếp xúc lâu với ánh nắng mà không được bảo vệ cũng sẽ khiến mắt bị hỏng điểm vàng, tức phần võng mạc chịu trách nhiệm phần lớn thị lực của mắt. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ có tác dụng xác định thời gian kính không còn hiệu quả bảo vệ chứ không phải là căn cứ để xác định tuổi thọ của kính. Chất lượng của kính râm được đánh giá dựa trên các cấp độ cho ánh sáng xuyên qua (VLT) từ 0 đến 4. Cấp độ 1 từ 46-79% VLT chỉ được dùng cho các loại kính thời trang, cấp độ 2 từ 18-45% dành cho các hoạt động thường ngày như xem hoặc chơi thể thao ngoài trời. Cấp độ 3-4 dành cho những người leo núi hoặc sống ở vùng cao không có cây che.
Kính râm đóng vai trò quan trọng trong việc giữ an toàn cho mắt khi ở ngoài trời, ngăn không cho tia UV chiếu trực tiếp vào mắt, vì vậy mắt kính phải có khả năng lọc tia UV. Tuy nhiên ánh nắng cũng sẽ làm mắt kính hỏng dần và khả năng bảo vệ mắt bị giảm xuống. Nếu không thay thế kịp thời thì đeo kính râm cũng như không. Về lâu dài, mắt và thị lực sẽ bị ảnh hưởng.
Các nhà khoa học Braxin đã thực hiện một nghiên cứu để tìm ra hạn sử dụng của kính râm bằng cách chiếu ánh sáng tương tự như ánh nắng vào tròng kính trong khoảng 1.346 giờ ở khoảng cách 5cm và kết luận kính râm chỉ có tác dụng bảo vệ mắt trong vòng 2 năm.
Tuổi thọ của kính râm cũng tùy thuộc vào chỉ số UV cũng như đặc điểm khí hậu của từng nơi. Ở những nước nhiệt đới như Việt Nam, chỉ số UV vào mùa hè cực kỳ cao và vẫn tương đối cao vào mùa đông nếu so với những nước ôn đới. Do vậy, để bảo đảm sức khỏe cho mắt nên thay kính thường xuyên hơn.
Đeo kính râm kém chất lượng hoặc kính bị giảm khả năng bảo vệ sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mắt như nhìn không rõ hoặc sưng mắt. Kính râm kém chất lượng còn có thể khiến người đeo bị đục nhân mắt hoặc bị mộng thịt, tức tròng mắt mọc lên các tế bào màu hồng dạng thịt ảnh hưởng đến thị lực của mắt.
Thời gian tiếp xúc lâu với ánh nắng mà không được bảo vệ cũng sẽ khiến mắt bị hỏng điểm vàng, tức phần võng mạc chịu trách nhiệm phần lớn thị lực của mắt. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ có tác dụng xác định thời gian kính không còn hiệu quả bảo vệ chứ không phải là căn cứ để xác định tuổi thọ của kính.
Chất lượng của kính râm được đánh giá dựa trên các cấp độ cho ánh sáng xuyên qua (VLT) từ 0 đến 4. Cấp độ 1 từ 46-79% VLT chỉ được dùng cho các loại kính thời trang, cấp độ 2 từ 18-45% dành cho các hoạt động thường ngày như xem hoặc chơi thể thao ngoài trời. Cấp độ 3-4 dành cho những người leo núi hoặc sống ở vùng cao không có cây che.