![]() |
| Bệnh nhi N.N.A.N. bị rối loạn nhịp tim nhập viện tại Bệnh viện Trung ương Huế. |
![]() |
| Bệnh nhi N.N.A.N. bị rối loạn nhịp tim nhập viện tại Bệnh viện Trung ương Huế. |
Chườm đá lạnh
Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.
Chỉ cần lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 - 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần.
Xông hơi với nước ấm
Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.
Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 - 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 - 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.
Thoa mật ong
Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa.
Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 - 3 lần/tuần.
Thoa nước cốt chanh
Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da.
Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau.
Đắp mặt nạ cà rốt
Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 - 2 lần/tuần.
Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ dưa leo
Có thể nói đây là cách trị mụn “quốc dân”, được nhiều chị em áp dụng bởi tính đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch dưa leo rồi cắt thành từng miếng và đắp lên đa là được. Đây là cách dễ thực hiện nhất và ít tốn kém nhất.
Ngoài ra, có thể bỏ vỏ dưa leo, đem đi xay nhuyễn và trộn với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc sữa chua. Sau đó đắp lên da trong 10 - 20 phút rồi đi rửa mặt và lau khô. Đây là cách giúp loại bỏ triệt để tình trạng da mụn, nhất là mụn trứng cá.
![]() |
| Cách trị mụn bằng nha đam tươi cực kỳ đơn giản, ít tốn kém mà an toàn và lành tính/ Ảnh medlatec.vn |
Sử dụng nha đam
Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E... Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong. Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau 30 phút.
Sử dụng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen.
Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.
Cách trị mụn bằng trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, nổi bật trong đó là Polyphenol và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, khi muốn trị mụn hoặc các vấn đề về da, người ta thường sử dụng trà xanh.
Cách thực hiện như sau: Pha trà xanh trong nước sôi rồi để cho nước trà nguội. Cho phần nước này vào bình xịt rồi xịt nhẹ nhàng lên da. Còn phần bã trà đừng vội bỏ đi, hãy tận dụng để đắp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa mặt sạch với nước.
Cách trị mụn bằng bột nghệ
Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua công dụng của bột nghệ trong việc trị mụn và dưỡng da. Bột nghệ không chỉ có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, mà còn hỗ trợ quá trình liền sẹo và giảm thâm, giúp da trắng sáng, mịn màng.
Với bột nghệ, bạn có thể sử dụng kết hợp với nước ấm, mật ong hoặc sữa tươi rồi thoa, đắp lên mặt. Quá trình thoa, nên kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Đối với cách trị mụn này thì bạn cần hạn chế đi ra nắng để tránh tình trạng “ăn nắng”, khiến da sạm nám.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Trà hoa hồng giúp chống viêm, giảm đau, hỗ trợ hô hấp, chống lão hóa, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
5 loại rau củ quen thuộc được ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ mùa đông, giúp tăng đề kháng, chống viêm, giữ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Người bị ung thư phổi nên kiêng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và rượu bia vì chúng có thể làm tăng viêm, giảm hiệu quả điều trị.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Bên cạnh protein, trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp người tập gym cải thiện hiệu suất, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi thể lực sau tập.
Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể uể oải, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Dưới đây là 3 khung giờ nên tránh.
Quai bị lây qua đường hô hấp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Phụ huynh cần nhận biết sớm và tiêm vaccine phòng bệnh hiệu quả.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.