![]() |
![]() |
![]() |
| Phòng ngừa tim mạch. Theo các nhà nghiên cứu hạt dưa hấu rất giàu protein, magiê và vitamin B (loại vitamin rất cần thiết để chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để hỗ trợ tất cả các chức năng của cơ thể). Ảnh: webthaoduoc |
![]() |
| Ngoài ra, hạt dưa hấu có chứa các axit béo không bão hòa như axit linoleic, có tác dụng giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu. Từ đó giúp phòng và điều trị bệnh tim mạch. Ảnh: tbdn |
![]() |
| Hạ huyết áp. Các axit béo không no chứa trong hạt dưa hấu có tác dụng hạ huyết áp trong các trường hợp bị huyết áp cao, xơ vữa động mạch. Do đó hạt dưa hấu được xem là món ăn nhẹ thích hợp cho bênh nhân cao huyết áp. Ảnh: khampha |
![]() |
| Chữa ho có đờm. Khi bị ho có nhiều đờm, chỉ cần lấy 20g hạt dưa hấu 20g sắc lấy nước. Uống nước này hàng ngày sẽ giúp giảm ho, tiêu đờm nhanh chóng. Ảnh: cesti |
![]() |
| Chữa đau lưng. Hạt dưa hấu tươi bỏ vỏ, đem ngâm với rượu trắng trong vòng 10 ngày. Sau đó đem hạt dưa phơi khô rồi tán bột. Bột này thích hợp cho người bị đau lưng. Nên uống từ 24-36g/ ngày, chia làm 2-3 lần, mỗi lần 12g. Ảnh: caohuyetap |
![]() |
| Chữa kiết lỵ. Nếu bị đi kiết, lấy hạt dưa hấu bỏ vỏ, đem phơi khô tán bột để uống. Ngày uống 2 lần khoảng 12-16g sẽ có tác dụng hiệu quả. Ảnh: dinhduong |
![]() |
| Ngoài ra hạt dưa hấu còn chứa các axit amin khác như tryptophan giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp. Ảnh: eva |
![]() |
| Madeline Stuart, 18 tuổi hiện là một người mẫu xinh đẹp. Cô bị bệnh down bẩm sinh nhưng vẫn lấn sân vào thế giới người mẫu và muốn xã hội thừa nhận rằng, bất cứ ai cũng có thể thực hiện ước mơ của mình miễn là bạn quyết tâm. Cô đã làm thay đổi nhận thức về chuẩn mực cái đẹp. |
![]() |
| Năm 2014, Maddy có cân nặng vượt quá mức cho phép đến 20kg. Điều này thường thấy ở những người bị bệnh down. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của mẹ, cô gái này đã kiên trì giảm cân và chụp một bộ hình rất đẹp. |
![]() |
| Từ một chàng trai có thân hình gầy yếu (cao 1,73 m nặng 50 kg), Tuấn Chinh quyết tâm khắc phục nhược điểm, tăng cân nhanh chóng để thực hiện đam mê nghệ thuật từ bé của mình. |
![]() |
| Đặng Tuấn Chinh (sinh năm 1992) vừa tốt nghiệp ngành đạo diễn trường Sân khấu điện ảnh TP Hồ Chí Minh. 5 năm trước, Chinh sở hữu thân hình cò hương, đen nhẻm với chiều cao 1,73 m và cân nặng 50 kg. Chinh nhớ lại: "Mình thường xuyên bị mọi người trêu chọc về thân hình gầy yếu. Nhiều bạn còn đặt cho mình biệt danh là "Chinh xì ke". Mình rất buồn". |
![]() |
| Đam mê nghệ thuật từ nhỏ, sau khi tốt nghiệp lớp 12, Tuấn Chinh quyết tâm thi vào trường sân khấu điện ảnh. Tuy nhiên, với ngoại hình xấu xí, 9X nhiều lần bị đánh trượt với lý do ngoại hình không phù hợp với nghệ thuật. Điều này đã thôi thúc Chinh thay đổi để thực hiện mơ ước của mình. |
![]() |
| Qua nhiều lần tự tìm tòi, học hỏi trên mạng, Chinh dần biết cách lên kế hoạch ăn uống và tập thể dục đều đặn, bổ sung đầy đủ lượng protein cho cơ thể. |
![]() |
| Sau 1 năm ăn uống và luyện tập nghiêm túc, Chinh tăng được 18 kg. Hiện tại 9X cao 1,75 m, nặng 68 kg. |
![]() |
| Không chỉ thay đổi về ngoại hình, Tuấn Chinh còn chịu khó đầu tư cả về kiểu tóc và phong cách thời trang. |
![]() |
| Chàng trai sinh năm 1992 cảm thấy hài lòng về vóc dáng hiện tại của bản thân, 9X chia sẻ: “Việc có được ngoại hình vừa mắt khiến mình gặp nhiều thuận lợi trong cuộc sống. Từ một chàng rụt rè, tự ti, mình tự tin và hòa đồng hơn trong giao tiếp, vì vậy bạn bè cũng quý mến mình hơn”. |
![]() |
| Tuấn Chinh là một đạo diễn trẻ khá tiềm năng với một số bộ phim ngắn được giới trẻ yêu thích như Xin lỗi! Anh chỉ là thằng bán bánh giò!, Ghét gió! Tại gió làm mắt cay... |
Theo Thượng tá, TS Đào Trung Hiếu, hiện tượng "giang hồ mạng" không xuất hiện ngẫu nhiên mà là kết quả của quá trình "trượt dốc đạo đức".
Chính phủ nhấn mạnh đổi mới quản lý, nâng cao chất lượng giáo dục, phòng chống bạo lực học đường và đẩy mạnh chuyển đổi số, chống lạm thu trong năm học mới.
TS Vũ Minh Đức, Cục trưởng Cục Nhà giáo & Cán bộ quản lý giáo dục nhấn mạnh việc sắp xếp mạng lưới cơ sở giáo dục là cuộc cách mạng tinh gọn bộ máy...
Vượt qua đối thủ cạnh tranh giảm giá 12%, Công ty Đại An trúng gói thầu Nâng cấp Đường Hai Giáp - Thông cư tại xã Kế Sách, tiết kiệm 5,11% cho ngân sách.
Trung tâm Cung ứng dịch vụ công xã Mỹ Hiệp lựa chọn Công ty TNHH Xây dựng Gia Hân Đồng Tháp trúng gói xây lắp hơn 3,84 tỷ đồng sau đấu thầu qua mạng.
Gói thầu thiết bị giáo dục Vĩnh Long (IB2500482459) do Ban Quản lý dự án dân dụng và công nghiệp tỉnh Vĩnh Long mời thầu lộ nhiều rào cản kỹ thuật khắt khe khiến 10/11 nhà thầu trượt, nhường bước cho Liên danh Thiên Bình - Nhựt Linh.
Gói thầu số 02 dự án Trường Tiểu học Nguyễn Đình Chiểu ghi nhận 4 hồ sơ dự thầu với tỷ lệ tiết kiệm dao động từ 0,01% đến 6,31%.
Hồ sơ thầu của Xây lắp Điện 689 tại TP Đồng Nai ghi nhận đối thủ trượt do lỗi pháp lý, tỷ lệ tiết kiệm thấp, đặt ra câu hỏi về tính cạnh tranh và minh bạch.
Thi công công trình Đường Kênh Tức Sáp với giá hơn 3,02 tỷ, Công ty Khánh Trình trúng thầu sau khi hai đối thủ bị loại từ bước đánh giá kỹ thuật tiết kiệm 5,35%
Biên bản mở thầu qua mạng ghi nhận có tới 7 nhà thầu và liên danh lớn nộp hồ sơ. Tuy nhiên, nhà thầu có giá chào xếp hạng cao nhất về mặt kinh tế lại là đơn vị duy nhất vượt qua bước kỹ thuật để giành chiến thắng.
Tại gói thầu cải tạo 3 trường THCS ở phường Ninh Kiều, hai nhà thầu bỏ giá giảm sâu hơn 2,2 tỷ, trái ngược hoàn toàn với mức giảm 0,25% của ứng viên còn lại
Tuyên Quang lên kế hoạch thi lại, tăng cường kiểm tra, bảo vệ đề thi, đảm bảo quy trình khách quan, minh bạch và hỗ trợ thí sinh ổn định tâm lý.
Chính phủ nhấn mạnh đổi mới quản lý, nâng cao chất lượng giáo dục, phòng chống bạo lực học đường và đẩy mạnh chuyển đổi số, chống lạm thu trong năm học mới.
Gói thầu thiết bị giáo dục Vĩnh Long (IB2500482459) do Ban Quản lý dự án dân dụng và công nghiệp tỉnh Vĩnh Long mời thầu lộ nhiều rào cản kỹ thuật khắt khe khiến 10/11 nhà thầu trượt, nhường bước cho Liên danh Thiên Bình - Nhựt Linh.
Biên bản mở thầu qua mạng ghi nhận có tới 7 nhà thầu và liên danh lớn nộp hồ sơ. Tuy nhiên, nhà thầu có giá chào xếp hạng cao nhất về mặt kinh tế lại là đơn vị duy nhất vượt qua bước kỹ thuật để giành chiến thắng.
Hồ sơ thầu của Xây lắp Điện 689 tại TP Đồng Nai ghi nhận đối thủ trượt do lỗi pháp lý, tỷ lệ tiết kiệm thấp, đặt ra câu hỏi về tính cạnh tranh và minh bạch.
Trung tâm Cung ứng dịch vụ công xã Mỹ Hiệp lựa chọn Công ty TNHH Xây dựng Gia Hân Đồng Tháp trúng gói xây lắp hơn 3,84 tỷ đồng sau đấu thầu qua mạng.
Gói thầu số 02 dự án Trường Tiểu học Nguyễn Đình Chiểu ghi nhận 4 hồ sơ dự thầu với tỷ lệ tiết kiệm dao động từ 0,01% đến 6,31%.
Công ty Trần Quốc Tuấn vừa được phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Lang Biang-Đà Lạt giao xây dựng cổng, rào, mương thoát nước trường Tiểu học Bạch Đằng.
Thi công công trình Đường Kênh Tức Sáp với giá hơn 3,02 tỷ, Công ty Khánh Trình trúng thầu sau khi hai đối thủ bị loại từ bước đánh giá kỹ thuật tiết kiệm 5,35%
Theo Thượng tá, TS Đào Trung Hiếu, hiện tượng "giang hồ mạng" không xuất hiện ngẫu nhiên mà là kết quả của quá trình "trượt dốc đạo đức".
TS Vũ Minh Đức, Cục trưởng Cục Nhà giáo & Cán bộ quản lý giáo dục nhấn mạnh việc sắp xếp mạng lưới cơ sở giáo dục là cuộc cách mạng tinh gọn bộ máy...
Vượt qua đối thủ cạnh tranh giảm giá 12%, Công ty Đại An trúng gói thầu Nâng cấp Đường Hai Giáp - Thông cư tại xã Kế Sách, tiết kiệm 5,11% cho ngân sách.
Tập trung triển khai cùng lúc 7 công trường xây lắp giao thông nông thôn hiểm trở phân tán tại tỉnh Lâm Đồng, liệu Công ty Thiện Vinh có nguy cơ chồng chéo nhân sự chủ chốt kỹ thuật và thiết bị chủ yếu hay không?
Sở Y tế Hà Nội phối hợp các cơ quan chức năng kiểm tra, xử lý các tổ chức kinh doanh sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc trên mạng xã hội, thương mại điện tử.
Ban Quản lý dự án dân dụng và công nghiệp tỉnh Vĩnh Long vừa công bố Liên danh Thiên Bình - Nhựt Linh trúng gói thầu thiết bị giáo dục 131 tỷ đồng. Việc 10/11 nhà thầu đối thủ bị loại đang thu hút sự chú ý đặc biệt của dư luận về tính cạnh tranh thực chất.
Gói thầu thi công xây dựng Trường mẫu giáo Long Hiệp tại xã Mỹ Yên tỉnh Tây Ninh có giá hơn 17,7 tỷ đồng, ghi nhận 2 nhà thầu tham dự với mức giảm giá chênh lệch đáng chú ý.
Ban Quản lý dự án dân dụng và công nghiệp tỉnh Vĩnh Long công khai kết quả gói thầu thiết bị giáo dục hơn 158,55 tỷ đồng. Công ty Sao Việt trúng thầu độc lập hơn 144,44 tỷ đồng, giúp tiết kiệm cho ngân sách nhà nước hơn 14,11 tỷ đồng (8,90%).
Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền yêu cầu kiểm tra nguồn gốc, chất lượng dược liệu, xử lý nghiêm các vi phạm để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
DNTN Thanh Nhựt vừa được phê duyệt trúng gói thầu xây lắp tại phường Long Bình với giá 9,258 tỷ, tiết kiệm 0,125% sau khi đối thủ bị loại ở bước kỹ thuật