![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa |
Trao đổi cùng Kiến Thức, bác sĩ Lương Trường Sơn, Phụ trách phòng khám Da liễu Đồng Diều cho hay, kẽm là một vi chất dinh dưỡng đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động bình thường của cơ thể con người. Kẽm đã được chứng minh là có vai trò điều hòa miễn dịch, chống oxy hóa và chống viêm.
Trong cơ thể người, kẽm được duy trì ổn định ở trọng lượng 2-3g. Da là mô có nhiều kẽm thứ ba trong cơ thể với các tỉ lệ sau: cơ xương 60%, xương 30%, gan 5% và da 5%.
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Thế nhưng nếu đột nhiên cô ấy bỏ bê chuyện gia đình, lúc nào cũng để mặc bố con bạn tự vật lộn với việc cơm nước còn cô ấy lấy lý do đi gặp bạn bè.
1. Bắt đầu xa lánh bạn
Tình cảm vợ chồng có tốt hay không thì cứ nhìn vào thái độ của vợ chồng đối xử với nhau. Cho dù cả hai sống chung nhà, ngủ chung giường nhưng tình cảm không dành cho nhau, không trò chuyện cùng nhau.
Nếu điều này cứ lặp đi lặp lại thì chắc chắn vợ hoặc chồng đang muốn cố tình rời xa bạn.
Nếu không tìm cách giải quyết thì tình cảm vợ chồng càng rạn nứt, để cơ hội cho người thứ 3 xen vào. Là vợ chồng hãy chịu khó bao dung, thông cảm và chia sẻ cùng với nhau.
2. Thường xuyên có những món quà không rõ lai lịch
Thực tế thì quà thông thường đều là vì đàn ông muốn lấy lòng phụ nữ nên mới dành tặng. Nhưng nếu đột nhiên người chồng bỗng thấy vợ mình có nhiều món quà lạ, hỏi thì cô không nói.
Cho dù chồng có vặn vẹo thì chắc cô ấy cũng sẽ lấy bạn thân ra để làm bia đỡ đạn. Lúc này người chồng phải hiểu rằng chắc chắn đang có người đàn ông khác theo đuổi vợ mình.
3. Thường xuyên ăn cơm ngoài
Vốn dĩ phụ nữ sau khi kết hôn thì thường đảm đang, trở thành vợ hiền mẹ đảm, quán xuyến chuyện gia đình. Thế nhưng nếu đột nhiên cô ấy xao nhãng chuyện gia đình, lúc nào cũng để mặc bố con bạn tự vật lộn với việc cơm nước còn cô ấy lấy lý do đi gặp bạn bè, đối tác nên đã ăn rồi.
Những điều này chứng tỏ cô ấy đang cố tình che giấu bạn, 99% là cô ấy đang hẹn hò với người đàn ông khác bên ngoài.
Là đàn ông nhất định phải biết bình tĩnh ngồi lại để nói chuyện rõ ràng với vợ mình. Đừng để đến lúc cô ấy chán chồng con, chán gia đình rồi bỏ theo người đàn ông khác thì lúc đó có nói gì cũng đã quá muộn.
Mỗi lần nói đến chuyện này, lòng tôi lại đau như cắt. Tôi không ngờ mình lại "nuôi ong tay áo", càng không thể ngờ rằng người chồng đầu ấp tay gối cùng cô bạn thân tôi coi như em ruột lại dám làm chuyện đồi bại ấy khi tôi đang mang bầu ngay trong nhà mình.
Cô ta kém tôi 3 tuổi, là một người bạn cùng quê. Chúng tôi chơi với nhau từ nhỏ, đến nay đã được 25 năm. Những ngày cô em quý hóa ấy đến nhà, cũng là những ngày tôi nhận ra chồng mình có những dấu hiệu đáng ngờ.
Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.
Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.
Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.
Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.
Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.
Ngành y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm nhóm B như HPV, RSV, Hib và phế cầu để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Trổ tài làm bánh crepe sầu riêng tại nhà với lớp vỏ mỏng, kem béo ngậy và hương thơm đặc trưng, món tráng miệng khiến ai cũng mê.
Cá giàu omega-3, protein và vitamin là thực phẩm lý tưởng cho người tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và xương chắc khỏe.
Trường hợp bệnh nhân trẻ bị nhồi máu tim do mỡ máu cao âm thầm cảnh báo cần kiểm tra định kỳ, duy trì lối sống khỏe mạnh để phòng tránh các biến cố nguy hiểm.
Triệu chứng như đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy kéo dài cần được chẩn đoán sớm để điều trị kịp thời, tránh mất nước và rối loạn điện giải.
Các nhà khoa học Australia xác định gene TAK1 giúp tế bào ung thư chống lại hệ miễn dịch, mở đường cho phương pháp điều trị kết hợp hiệu quả hơn.
Với những nguyên liệu dễ tìm cùng vài bước chế biến, bạn có thể tự tay làm bánh khúc cây cho mùa Giáng sinh, mang đến hương vị mềm ngọt và không khí đoàn viên.
Theo các chuyên gia tâm lý, ương bướng không hẳn là “hư”, mà thường là tín hiệu cho thấy trẻ đang gặp khó khăn trong việc thể hiện nhu cầu và cảm xúc.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn được mệnh danh là "nhân sâm mùa đông" bởi công dụng quý giá với sức khỏe.
Việc hiểu đúng và nhận diện sớm những tác nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa căn bệnh này.
Đi bộ mệt mỏi, phù chân là những dấu hiệu sớm của suy thận. Nhận biết và khám sớm để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Biết rõ những loại thực phẩm không phù hợp như đồ chiên rán, đậu, đồ uống có gas, giúp kiểm soát rối loạn tiêu hóa, giảm triệu chứng chướng bụng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ chức năng thận, giúp lọc máu tốt hơn và đào thải độc tố hiệu quả.