![]() |
| Không uống quá nhiều nước dừa: Uống nước dừa nhiều và thường xuyên có thể gây thừa cân. Tiêu thụ 2 quả dừa non tương đương với việc cơ thể nạp vào khoảng 140 calo. Chúng ta sẽ tốn khoảng 20 phút đạp xe để có thể đốt cháy hết số calo này. (Ảnh: Shutter) |
![]() |
| Không nên uống nước dừa sau khi tập luyện nặng: Cơ thể thường đổ nhiều mồ hôi sau khi tập luyện căng thẳng và cần được bù muối. Dù chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin có lợi nhưng nước dừa lại không có nhiều natri (Na) để hỗ trợ tốt vấn đề này. (Ảnh: Pinterest) |
![]() |
| Uống nước đúng cách để thải độc là ngay khi vừa mới thức dậy buổi sáng, khi bụng còn đang rỗng, bạn nên uống một cốc nước lọc to để tống khứ hết độc tố trong hệ tiêu hóa. (Nguồn Fooducate) |
![]() |
| Uống nước buổi sáng cũng giúp cơ thể sẵn sàng nạp dưỡng chất cần thiết cho ngày mới. (Nguồn Advanceweb) |
![]() |
| Nước dừa với mật ong là một loại đồ uống có tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe con người. Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một ly nước dừa, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp, uống vào mỗi buổi sáng, trước bữa ăn, bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra. Ảnh: Boldsky. |
Tháng 3, xuất khẩu vàng Thụy Sĩ tăng 30%, hơn 57 tấn vàng sang Anh, phản ánh dòng chảy chiến lược quay lại London của ngành vàng.
UBND TP Hà Nội miễn phí vé xe buýt và metro 7 ngày dịp Giỗ Tổ và 30/4-1/5, áp dụng 128 tuyến xe buýt trợ giá và 2 tuyến metro Cát Linh-Hà Đông, Nhổn-ga Hà Nội.
Các tập đoàn lớn của Việt Nam đã tích hợp AI vào hoạt động kinh doanh nhằm hướng tới lợi nhuận vượt bậc tại đại hội cổ đông 2026.
Hà Nội nỗ lực cải tạo vỉa hè, nhiều tuyến phố đã thoáng đẹp, nhưng vẫn còn những nơi còn bị lấn chiếm gây khó khăn cho người đi bộ.
Từ 1/7/2026, Bộ Nội vụ điều chỉnh tăng 8% lương hưu và trợ cấp BHXH cho toàn bộ người hưởng, người có mức thấp dưới 3,5 triệu được tăng thêm 300.000 đồng/tháng.
Trong dịp 30/4, TP.HCM khởi công dự án lớn như Metro số 2, siêu cảng Cần Giờ và các dự án nghìn tỉ, thúc đẩy phát triển kinh tế đô thị.
Từ 1/7/2026, Bộ Nội vụ điều chỉnh tăng 8% lương hưu và trợ cấp BHXH cho toàn bộ người hưởng, người có mức thấp dưới 3,5 triệu được tăng thêm 300.000 đồng/tháng.
Trong dịp 30/4, TP.HCM khởi công dự án lớn như Metro số 2, siêu cảng Cần Giờ và các dự án nghìn tỉ, thúc đẩy phát triển kinh tế đô thị.
Hà Nội nỗ lực cải tạo vỉa hè, nhiều tuyến phố đã thoáng đẹp, nhưng vẫn còn những nơi còn bị lấn chiếm gây khó khăn cho người đi bộ.
Các tập đoàn lớn của Việt Nam đã tích hợp AI vào hoạt động kinh doanh nhằm hướng tới lợi nhuận vượt bậc tại đại hội cổ đông 2026.
Tháng 3, xuất khẩu vàng Thụy Sĩ tăng 30%, hơn 57 tấn vàng sang Anh, phản ánh dòng chảy chiến lược quay lại London của ngành vàng.
UBND TP Hà Nội miễn phí vé xe buýt và metro 7 ngày dịp Giỗ Tổ và 30/4-1/5, áp dụng 128 tuyến xe buýt trợ giá và 2 tuyến metro Cát Linh-Hà Đông, Nhổn-ga Hà Nội.
Trong tháng 3, Trung Quốc nhập khẩu 836 tấn bạc, 162 tấn vàng, ngân hàng trung ương duy trì mua vàng liên tiếp 17 tháng.
Bộ trưởng Tài chính Indonesia đề xuất thu phí tàu qua eo biển Malacca. Ngoại trưởng Singapore và Bộ trưởng Giao thông Malaysia lập tức phản đối.
15 phút trước khi Tổng thống Trump gia hạn ngừng bắn với Iran, lệnh bán khống dầu 430 triệu USD được kích hoạt. CFTC điều tra nghi vấn rò rỉ thông tin.
Bộ Tài chính đề xuất nâng ngưỡng doanh thu miễn thuế lên một tỉ đồng mỗi năm, giúp hơn 2,5 triệu hộ kinh doanh và 235.800 doanh nghiệp hưởng lợi từ 2026.
Cục Hàng không Việt Nam đề xuất áp phụ thu nhiên liệu với vé phổ thông nội địa nhằm chia sẻ gánh nặng chi phí khi giá Jet A-1 neo cao.
Chủ đầu tư HH Linh Đàm thừa nhận xây vượt tầng, gây chậm trễ cấp sổ đỏ cho gần 9.000 căn hộ trong hơn 10 năm.
Từ 1/7, TP Hà Nội thí điểm cấm xe máy xăng tại 11 tuyến phố Hoàn Kiếm, mở đầu lộ trình vùng phát thải thấp, đánh dấu bước chuyển giao thông xanh tại Thủ đô.
Đại sứ Iran tại Liên Hợp Quốc Amir Saeid Iravani tuyên bố, Tehran chỉ nối lại đàm phán với Mỹ tại Islamabad nếu Washington chấm dứt phong tỏa đường biển.
Tại kênh đào Panama, các hãng tàu hiện phải trả tới 4 triệu USD qua đấu giá để vượt hàng do eo biển Hormuz bị phong tỏa, đẩy chi phí vận chuyển tăng cao.
Bộ Y tế đề xuất mô hình chăm sóc ban ngày cho người cao tuổi tại nhà văn hóa khu dân cư, giải bài toán già hóa dân số tại Việt Nam.
TP.HCM đối mặt áp lực lớn khi cần khoảng 900.000 tỉ đồng để thực hiện chuyển đổi năng lượng xanh giai đoạn 2025-2035.
Tổng thống Mỹ Donald Trump quyết định gia hạn lệnh ngừng bắn với Iran vài giờ trước khi hết hạn, nhưng vẫn duy trì phong tỏa cảng Tehran.
Thủ tướng Lê Minh Hưng công bố chính sách thuế cho hộ kinh doanh doanh thu dưới 1 tỉ đồng sẽ được miễn thuế ngay trong năm 2026.
Bộ Công An vừa ban hành hướng dẫn cho phép người dân cam kết thu nhập để mua nhà ở xã hội, giải quyết vướng mắc kéo dài.