5 thực phẩm được mệnh danh 'vua bổ thận tráng dương'

Quý ông nên ăn nhiều 5 thực phẩm này để bổ thận tráng dương, tăng cường sinh khí cho cơ thể.

1. Hàu

Hàu có tác dụng bổ sung dưỡng chất dồi dào cho nam giới, đồng thời tăng cường sinh lực cho thận, bổ thận tráng dương, duy trì hoạt động của cơ thể.

5 thuc pham duoc menh danh 'vua bo than trang duong'

2. Củ mài

Củ mài vừa là vị thuốc vừa là thực phẩm, ăn nhiều có thể bổ tỳ vị, bổ thận tráng dương, giúp nam giới tránh xa các tác hại của chứng thận hư.

5 thuc pham duoc menh danh 'vua bo than trang duong'-Hinh-2

3. Chạch

Ăn nhiều chạch vừa có thể bảo vệ sức khỏe của thận, vừa có thể đạt được tác dụng bổ thận, bổ khí. Đối với nam giới, ăn nhiều chạch cũng có hiệu quả thúc đẩy khả năng sinh sản và nâng cao năng lực phái mạnh.

4. Chim cút

Chim cút là một loại thực phẩm tốt, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe.

Chim cút có chứa các chất cần thiết cho cơ thể con người, có thể làm săn chắc vòng eo, đồng thời đây cũng là một thực phẩm bổ thận tráng dương, bổ tỳ vị, nam giới luôn khỏe mạnh.

5 thuc pham duoc menh danh 'vua bo than trang duong'-Hinh-3

5. Cồi sò điệp

Sò điệp rất giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bổ thận tráng dương, rất tốt cho sức khỏe.

Bộ phận cực ngon và bổ dưỡng của lợn, có tiền chưa chắc mua được

Bộ phận này mỗi con lợn chỉ có duy nhất 1 chiếc nên mua rất khó, nhiều khi có tiền cũng không mua được.

Thịt lợn là loại thịt đỏ phổ biến trên toàn thế giới. Đây là loại thực phẩm giàu protein và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Trước hết, thịt lợn là nguồn protein chất lượng cao. Nói cách khác, thịt lợn chứa đủ nồng độ của tất cả các axit amin thiết yếu. 100g thịt lợn chứa các axit amin với hàm lượng cụ thể là: histidin: 5.751mg; isoleucine: 6.189mg; leucine: 10.387mg; methionin: 3.469mg; phenylalanine: 5.122mg; threonine: 5.171mg; tryptophan: 1.212mg; lysin: 11.482mg.

Phụ nữ thường xuyên ăn tỏi đen sẽ “trẻ mãi không già”

Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là với phụ nữ.

Lợi ích của tỏi đen đối với phụ nữ:

1. Chống oxy hóa và chống lão hóa

Có 5 loại rượu ngâm rất dễ làm trị 9 nỗi niềm khó nói của đàn ông

Dược tửu (rượu thuốc) ngoài bồi bổ sức khỏe, nâng cao tuổi thọ, mạnh mẽ chốn phòng the thì còn có những loại dược tửu này trị được 9 nỗi niềm khó nói.

Dược tửu tắc kè ngọc cẩu tửu

 Nếu quý ông chốn phòng the có cảm giác chân buốt lạnh, lưng đau gối mỏi, di tinh, liệt dương, suy giảm ham muốn… thì cần bổ thận tráng dương, bồi bổ sức khoẻ bằng dược tửu tắc kè ngọc cẩu (không phải là nấm ngọc cẩu).

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.