![]() |
![]() |

Ảnh minh họa.
Phụ nữ có bao giờ cảm thấy hối hận về những chuyện đã xảy đến với mình hay không?. Dù cho bạn tự tin, hiểu biết hay giỏi giang như nào thì đôi lúc bạn sẽ cảm thấy trầm mặc, mệt mỏi vì những chuyện đã qua.
Cuộc sống này vốn sẽ không khoan dung hay thiên vị bất kỳ ai cả. Bởi thế nên có những sự thật dù bạn muốn tránh cũng phải đối mặt để không phải nói hai từ ''hối tiếc'' ở trong tương lai.
Phụ nữ khôn ngoan hãy nhớ kỹ những điều này:
1. Phụ nữ có thể không tranh giành quyền ưu tiên, nhưng cũng đừng khiến bản thân mình trở thành sự lựa chọn. Cứ là món quà mà kẻ ở ngoài nhìn vào phải xuýt xoa, người chạm được tự biết trân quý. Phụ nữ ấy mà, sống ngẩng cao đầu một tí, mới sang!
2. Nếu cảm thấy người đàn ông mình thương không muốn trả lời tin nhắn của mình, thì tốt hơn hết đừng tiếp tục liên lạc. Nếu cảm giác người ta đang trốn tránh mình, thì điều duy nhất nên làm là đừng phiền họ nữa.

3. Đừng nói nhiều với người không chịu hiểu, đừng ghen nhiều với người thích trăng hoa, đừng tò mò hay điều tra người luôn thích che giấu, đừng yêu quá lâu một người đã sớm muốn rời bỏ mình. Cảm tình nên đi liền với lí trí, thành ý phải đặt đúng người biết trân quý mình. Mỗi lần yêu sai, sẽ tự thân có được bài học giá trị. Đến khi chọn đúng, sẽ tìm được người cạnh bên đến cuối cùng.
4. Phụ nữ, nếu yêu được người tử tế, thì cố giữ. Thương nhầm kẻ tệ bạc, thì rời đi. Đời người ngắn ngủi, làm gì cũng nên quyết đoán. Có những chuyện càng dây dưa, bản thân càng khổ. Có những người không đáng, càng nắm giữ, lại càng đau lòng.
5. Mỗi một phụ nữ, chỉ cần tự thương bản thân mình thêm một chút, nhất định sẽ hạnh phúc. Bớt nghĩ ngợi đôi chút, chắc chắn sẽ an lòng. Không phụ thuộc vào đàn ông, thì sẽ mạnh mẽ. Biết buông bỏ kẻ làm mình thương tổn, tự khắc sẽ yên bình.
6. Phụ nữ đừng dùng mạng xã hội như dạng công cụ để lục tìm một cái tên, mà nhất định phải khiến mình luôn nằm trên danh sách đầu tiên mà đàn ông cần tìm kiếm.
7. Phụ nữ dù đợi đến lỡ thì, cũng phải chọn một người đàn ông chững chạc và chín chắn. Bởi người đủ trưởng thành và đứng đắn, mới đủ khả năng thương quý và chân thành với mình đến trọn cuộc đời.

Ảnh minh họa.
8. Đừng yêu đàn ông cộc tính. Đừng yêu đàn ông lăng nhăng. Đừng yêu đàn ông trăng hoa. Đừng yêu đàn ông nói dối. Đừng yêu đàn ông phản bội. Đừng yêu đàn ông xốc nổi. Đừng yêu đàn ông ngọt môi. Đừng yêu đàn ông hay dỗi.
8. Phụ nữ muốn bình yên là phải biết đủ. Đủ yêu thì giữ, đủ buồn thì buông. Cuộc sống ngắn lắm, đừng vì những thứ không đáng, mà tiếp tục va vấp và đau lòng.
10. Mình đẹp mình có quyền độc thân. Một mình thì đỡ tốn tiền đi chơi, ăn uống, chi phí tiêu xài chung. Cứ son phấn, đầm váy, đi du lịch với đám bạn thân thả ga. Đôi khi sống cho bản thân, không phải là ích kỷ, chỉ bởi nếu hôm nay mình cứ dốc hết lòng vì người khác, cũng chưa chắc ngày mai họ sẽ toàn tâm toàn ý lo lắng lại cho mình.
Nữ nhà văn người Nhật Yoko Kishimoto phát hiện mình mắc ung thư ruột thừa năm 40 tuổi. Ban đầu, bác sĩ chỉ định cắt ruột thừa của bà để loại bỏ khối u. Tuy nhiên, sau đó họ phát hiện ra bệnh của bà đã di căn đến đại tràng xích ma. Điều này khiến bà phải cắt thêm một phần ruột kết và chịu tổn thương cả phúc mạc và bạch huyết xung quanh.
Thời điểm đó, bác sĩ dự đoán tỷ lệ phục hồi của bà chỉ khoảng 30%, khả năng tái phát lên tới 70%. Khi đó, ngoại trừ điều trị bằng Tây y, bà Yoko bắt đầu chế độ ăn kiêng để tránh bệnh tái phát.

Kể từ đó, món canh rau thần thánh của bà ra đời. Nguyên liệu chính cho món canh này gồm hành tây, cà rốt, bắp cải, cải thảo, củ cải, bí ngô, cà chua, đậu nành, ngưu bàng... Mỗi ngày bà đều sử dụng bát canh này. Kết quả là 19 năm qua căn bệnh của bà chưa hề phát tác. Không những vậy, thể trạng, nhan sắc của bà Yoko đều được cải thiện.
Do từng trải qua phẫu thuật, đường ruột của nữ nhà văn này bị mỏng đi nhiều và bà cũng dễ bị táo bón hơn. Nhờ bát canh rau giàu chất xơ, việc đại tiện của bà dễ dàng hơn, cơ thể nhanh nhẹn, khỏe khoắn. Dù đã là U60 nhưng làn da của bà vẫn đẹp, sức khỏe cũng tốt.
Trong trường hợ của nhà văn Yoko Kishimoto, giáo sư Maeda Hiroshi cho rằng việc ăn canh nấu từ 4-6 loại rau mỗi ngày giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng từ rau củ quả. Việc này góp phần làm căn bệnh của bà không tái phát.
Nguyên tắc để nấu bát canh phòng bệnh
Giáo sư Maeda Hiroshi cho biết, để có bát canh phòng bệnh hiệu quả, mọi người không nhất thiết phải chọn một loại rau củ cụ thể mà chỉ cần nhớ những nguyên tắc dưới đây:
- Bát canh nên chứ khoảng 5 loại rau củ khác nhau, nên chọn rau củ theo mùa.
- Tỷ lệ rau và nước là 1:3.
- Gia vị nấu canh có thể dùng tiêu, muối, gừng, bột cà ri... Tuy nhiên, dùng càng ít gia vị càng tốt để cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của rau củ.
- Có thể luộc và ăn rau trực tiếp hoặc dùng máy xay sinh tố để chia nhỏ thay vì nấu canh.
- Mỗi ngày dùng canh rau củ 1-2 lần, mỗi lần 250-350ml.
Carotenoid trong rau quả không chỉ tạo màu tự nhiên mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng, cải thiện chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Carotenoid trong rau quả không chỉ tạo màu tự nhiên mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng, cải thiện chuyển hóa và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Nam bệnh nhân 44 tuổi bị tắc mật nặng đã được lấy sỏi thành công, giúp cải thiện chức năng gan mật và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Chọn cá khỏe, thả nhẹ nhàng tại mép sông, hồ là cách giữ trọn nét đẹp truyền thống, để phong tục tiễn Táo quân về trời luôn văn minh, ý nghĩa.
Thoạt nhìn dễ e ngại, nhưng chuột dừa đặc sản miền Tây lại chinh phục thực khách nhờ thịt thơm, săn chắc, vị ngọt tự nhiên và cách chế biến đậm chất miệt vườn.
Dịp Tết, sân bay và nhà ga luôn trong tình trạng quá tải. Chỉ một phút chậm trễ hay sai sót nhỏ về giấy tờ, hành lý cũng có thể khiến hành khách lỡ chuyến.
Xôi cá chép tạo hình từ xôi gấc, dẻo thơm không chỉ mang ý nghĩa tiễn ông Công ông Táo mà còn giúp mâm cúng ngày 23 tháng Chạp thêm trang trọng, đẹp mắt.
Chỉ cần áp dụng vài mẹo đơn giản nhưng khoa học, có thể dọn nhà nhanh, hiệu quả hơn mà vẫn tiết kiệm sức lực đáng kể để đón Tết.
Tết Nguyên đán 2026 cận kề, bánh chưng chay trở thành lựa chọn được nhiều gia đình yêu thích nhờ hương vị thanh đạm, dễ ăn nhưng vẫn giữ trọn hồn Tết cổ truyền.
Thay vì tốn kém chi phí thuê thợ chuyên nghiệp, việc nắm vững các kỹ thuật xử lý vết xước dưới đây sẽ giúp bạn duy trì tính thẩm mỹ cho sàn gỗ.
Tập trung vào các động tác dễ thực hiện như plank, crunch và leg raise để giữ dáng, giảm mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn chuẩn bị đón Tết.
Trứng chứa enzyme, vitamin D, protein và khoáng chất giúp xương chắc khỏe, đồng thời phù hợp trong chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch.
Uống nước cốt chanh khi bụng đói buổi sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại dạ dày, men răng và rối loạn tiêu hóa nếu duy trì lâu dài.
Bệnh nhân nữ 70 tuổi chủ quan với tổn thương da kéo dài 15 năm, nhấn mạnh vai trò của khám định kỳ và nhận biết dấu hiệu bất thường để phòng ngừa.
Chuyên gia cảnh báo về tác hại của đồ uống như rượu, đồ ngọt và nước ngọt có gas, đồng thời gợi ý các thức uống tốt cho hệ tiêu hóa.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự tạo ra pate thơm béo, mịn màng, an toàn và phù hợp khẩu vị gia đình ngay tại nhà.
Răng lệch vào xoang hàm có thể gây viêm nhiễm nặng, cần phẫu thuật nội soi hiện đại để loại bỏ dị vật, hạn chế biến chứng.
Bệnh nhân mắc 3 ung thư tiêu hóa hiếm gặp được cứu sống sau phẫu thuật phức tạp kéo dài hơn 13 tiếng, với sự phối hợp nhiều chuyên khoa.
Ngồi lâu gây hại cho cột sống và tim mạch. Với dân văn phòng, việc ngồi – đứng – vận động xen kẽ đúng thời gian là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Rau răm, húng quế, tía tô, bạc hà và nhiều loại thảo mộc khác giúp giảm triệu chứng ngộ độc, hỗ trợ điều trị tại nhà an toàn.
Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.