![]() |
| Ngáy ngủ là hiện tượng vô hại nhưng nhiều phiền toái. Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ngáy ngủ là hiện tượng vô hại nhưng nhiều phiền toái. Ảnh minh họa. |
![]() |
| Tê cứng chân tay. REM, viết tắt của "chuyển động mắt nhanh" là giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ khoảng 90 phút sau khi bạn đi ngủ. Trong giai đoạn REM, cơ bắp ở tay và chân của chúng ta tạm thời bị tê liệt. Điều này hết sức bình thường. |
![]() |
| Hiện tượng này có thể kéo dài từ vài giây tới vài phút, xảy ra khi não bộ thức dậy đi kèm với giấc ngủ sâu kết thúc nhiệm vụ của mình mà cơ bắp vẫn chưa kịp hoạt động lại bình thường. |
![]() |
| Co giật cơ lúc ngủ. Bạn có thể thấy mình như đang rơi tự do hoặc bị giật cơ lúc mình đã tỉnh táo. Các nhà nghiên cứu cho rằng, có thể do một ngày làm việc căng thẳng và não gấp rút đi vào giấc ngủ trong khi cơ thể chưa bắt kịp nhịp. |
![]() |
| Bỗng nhiên mở mắt. Khi bạn ngủ, REM là giai đoạn cuối cùng và tích cực nhất. Một khi bạn hoàn thành một chu kỳ REM, bạn sẽ bắt đầu một giai đoạn này một lần nữa. |
![]() |
| Duy trì trọng lượng cơ thể ổn định và ăn uống lành mạnh. Ngáy có thể được gây ra bởi một mô mỡ lớn dày cộm lên trong cổ họng và miệng, làm thay đổi cấu trúc, thu hẹp và cản trở không khí. Kích thước mô tăng khi trọng lượng cơ thể tăng là lý do những người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh ngáy cao hơn. Vì vậy, giảm cân giúp giảm tình trạng ngủ ngáy. |
Lô Hoạt huyết bổ não Sanco bị thu hồi do không đáp ứng tiêu chuẩn, phản ánh việc kiểm soát chất lượng còn nhiều bất cập trên thị trường thực phẩm chức năng.
Từ 1/7, mức bồi thường lên tới 30 lần lương cơ sở cho trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng và người được tiêm chủng tử vong được bồi thường tới 100 triệu.
Gói thầu xây lắp sửa chữa Trụ sở được tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, tuy nhiên kết quả chỉ ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút
Dự thầu không có đối thủ cạnh tranh tại gói thầu Đường 5 Chùa do Phòng Kinh tế xã Đông Thái mời thầu, Công ty Việt Thành Phát trúng gói xây lắp hơn 2,4 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm nguồn vốn đầu tư công ở mức rất thấp
Loại Công ty Xây dựng cầu đường Tuấn Tú ở bước kỹ thuật, Liên danh gói thầu Đường NT.24 đến đường dọc Sông Bé một mình về đích, trúng thầu sát nút giá dự toán.
Đạt chuẩn giải pháp thi công, nhưng Công ty Nam Tiến Phát đành nhường sân cho đối thủ Nguyễn Chương do thua thiệt ở khâu phân hạng giá tài chính.
Dự án Nâng cấp điểm sinh hoạt cộng đồng tại Ấp 6 vừa phê duyệt nhà thầu Thiên Hoàng Phát trúng thầu với giá 2.5 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm ở mức 1,07%.
Gói thầu xây dựng cầu hơn 1,6 tỷ đồng tại xã Lộc Hưng (Đồng Nai) được chỉ định rút gọn với tỷ lệ tiết kiệm chỉ đạt 0,005%.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa ban hành quyết định phê duyệt chỉ định thầu cho một doanh nghiệp địa phương thực hiện gói thầu sửa chữa hệ thống cống hở liên kênh.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú, tỉnh An Giang vừa ban hành quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng bờ tây kênh Núi Chóc Năng Gù với giá trúng thầu hơn 3,3 tỷ.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa ban hành quyết định phê duyệt chỉ định thầu cho một doanh nghiệp địa phương thực hiện gói thầu sửa chữa hệ thống cống hở liên kênh.
Loại Công ty Xây dựng cầu đường Tuấn Tú ở bước kỹ thuật, Liên danh gói thầu Đường NT.24 đến đường dọc Sông Bé một mình về đích, trúng thầu sát nút giá dự toán.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú, tỉnh An Giang vừa ban hành quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây dựng bờ tây kênh Núi Chóc Năng Gù với giá trúng thầu hơn 3,3 tỷ.
Dự án Nâng cấp điểm sinh hoạt cộng đồng tại Ấp 6 vừa phê duyệt nhà thầu Thiên Hoàng Phát trúng thầu với giá 2.5 tỷ đồng, tỷ lệ tiết kiệm ở mức 1,07%.
Phòng Kinh tế xã Tây Phú vừa chỉ định thầu rút gọn cho Công ty Xây dựng Đức Minh thực hiện gói thầu xây lắp nông nghiệp cấp IV với tỷ lệ tiết kiệm thấp
Dự thầu không có đối thủ cạnh tranh tại gói thầu Đường 5 Chùa do Phòng Kinh tế xã Đông Thái mời thầu, Công ty Việt Thành Phát trúng gói xây lắp hơn 2,4 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm nguồn vốn đầu tư công ở mức rất thấp
Phòng Kinh tế xã Xuân Hòa vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói xây lắp thuộc dự án Xây bờ kè cho Liên danh Quốc Nam - Huy Hải Phát trúng thầu
Đấu thầu rộng rãi qua mạng gói thầu xây lắp giao thông tại xã Xuân Hòa nhưng chỉ có duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút giá trần, đạt tỷ lệ tiết kiệm khá thấp.
Công ty Gia Võ trượt gói thầu ấp Minh Lập 2 do không đạt yêu cầu kỹ thuật, nhường đường cho Công ty Thuận Lợi trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ 1%.
Gói thầu xây lắp sửa chữa Trụ sở được tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, tuy nhiên kết quả chỉ ghi nhận duy nhất một nhà thầu tham gia và trúng thầu sát nút
Gói thầu xây dựng cầu hơn 1,6 tỷ đồng tại xã Lộc Hưng (Đồng Nai) được chỉ định rút gọn với tỷ lệ tiết kiệm chỉ đạt 0,005%.
Đạt chuẩn giải pháp thi công, nhưng Công ty Nam Tiến Phát đành nhường sân cho đối thủ Nguyễn Chương do thua thiệt ở khâu phân hạng giá tài chính.
Từ 1/7, mức bồi thường lên tới 30 lần lương cơ sở cho trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng và người được tiêm chủng tử vong được bồi thường tới 100 triệu.
Gói thầu xây dựng cầu Bù Bưng do Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Đăk Ơ làm chủ đầu tư vừa hoàn tất lựa chọn nhà thầu qua mạng, tiết kiệm ngân sách hơn 91 triệu
Lô Hoạt huyết bổ não Sanco bị thu hồi do không đáp ứng tiêu chuẩn, phản ánh việc kiểm soát chất lượng còn nhiều bất cập trên thị trường thực phẩm chức năng.
Lực lượng chức năng bắt giữ gần 2.000 mặt hàng thời trang giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng, trị giá hơn 1,7 tỷ đồng trong đợt kiểm tra đột xuất.
Trung tâm Dịch vụ tổng hợp xã Đăk Ơ vừa chỉ định thầu rút gọn gói thầu xây lắp hơn 1,6 tỷ cho Công ty Nam Phú Lộc với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách vỏn vẹn 0,72%.
Cơ sở thẩm mỹ Bee Hin chưa có giấy phép, vi phạm quy định về hành nghề và quản lý chất thải y tế, đang bị điều tra xử lý.
Phòng Kinh tế xã Thống Nhất vừa chỉ định thầu rút gọn gói thầu xây lắp Trường mầm non Bình Minh cho Công ty Hùng Long với tỷ lệ giảm giá hơn 5%.
Cùng vượt qua vòng kỹ thuật, Công ty Xây dựng Quang Phú đã hạ gục Công ty Tuấn Tú ở bước xếp hạng giá tài chính để trúng gói thầu thi công xây lắp đường HCT3.