Mùa bầu cử có nghĩa là các nhà báo theo dõi các đại hội của hai đảng Dân chủ và Cộng hòa ở Mỹ sẽ phải làm việc 16 tiếng mỗi ngày trong 2 tuần để giữ tin nóng liên tục trên mặt báo 24h. Họ phải săn tin cả trong chính trường và hành lang các cuộc họp. Vì lẽ đó, tình trạng căng thẳng thường xuyên diễn ra.
Nhằm giúp các nhà báo thư giãn để tái tạo năng lượng, tăng cường sự sáng suốt, khả năng xử lý thông tin và cảm xúc, những chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên có những trung tâm thư giãn ngay trong các trung tâm báo chí. Trong các trung tâm thư giãn, nhà báo có thể lấy lại năng lượng bằng các bài tập thiền, yoga, chạy bộ, đọc sách, thậm chí là làm đẹp...
Cùng theo dõi một trung tâm như vậy ở thành phố Tampa, tiểu bang Florida, Mỹ: