Vy Oanh về dáng ngay sau khi sinh con thứ 3, bí quyết gì?

Nữ ca sĩ Vy Oanh đã rất chăm chỉ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ 3.

Theo Nguyên Bảo/Dân Việt 20/10/2021 20:30

Vy Oanh ve dang ngay sau khi sinh con thu 3, bi quyet gi?

Vy Oanh vẫn được mệnh danh là mỹ nhân hàng đầu của Vbiz. Cô cũng rất nổi tiếng khi là chủ nhân của nhiều bản hit đình đám như: Để cho em khóc, Đồng xanh.... Thời gian gần đây, Vy Oanh bất ngờ trở thành cái tên "hot" trên mạng xã hội khi khẩu chiến với bà Phương Hằng - bà chủ Đại Nam, vợ ông Dũng "lò vôi".

Tuy nhiên, tạm thời bỏ qua những lùm xùm đời tư, ca sĩ Vy Oanh hàng ngày vẫn chia sẻ những hình ảnh tích cực từ cuộc sống cá nhân cho bạn bè và người hâm mộ theo dõi.

Mới đây, giọng ca "Đồng xanh" vừa đăng tải lên trang cá nhân loạt ảnh khoe vóc dáng thon gọn đến bất ngờ. Trong ảnh cô diện bộ đồ thun con giãn, ôm sát cơ thể để lộ vóc dáng nuột nà. Trước đây, Vy Oanh vốn sở hữu hình thể phồn thực gợi cảm nên giờ sau sinh cô trông càng nhuận sắc và quyến rũ hơn rất nhiều.

Vy Oanh ve dang ngay sau khi sinh con thu 3, bi quyet gi?-Hinh-2

Hình ảnh mới nhất của Vy Oanh sau vài tháng sinh con.

Trải qua 3 lần sinh nở là một thử thách không nhỏ với nhiều chị em, trong đó có Vy Oanh. Bản thân cô cũng cho biết: “Quả thực, đến đứa thứ 3 này có phần lười hẳn, không còn khí thế tập thể dục hừng hực như 2 em đầu. Mỗi lần tập thể dục là muốn "oánh nhau" với cô giáo. Thật sự phải đấu tranh tư tưởng và rất cố gắng mới được tàm tạm như hôm nay nhưng vẫn chưa mặc vừa đồ cũ”.

Cô đã rất chăm chỉ trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh.

Nhưng vốn là một người yêu cái đẹp và cố gắng để bản thân đẹp lên mỗi ngày, cô đã “vượt lười” để tập luyện và lấy lại vóc dáng. Để giảm cân sau sinh, cô đã thực hiện các phương pháp sau:

- Quấn gel nóng và nịt bụng sau sinh tầm 10-15 ngày, quấn từ rộng đến chật. Lưu ý khi bụng chưa ra hết sản dịch thì nên quấn lỏng thôi nhé. Nịt bụng giúp ấm bụng, phẳng và săn chắc, lưng cũng bớt mỏi khi phải liên tục ngồi cho em bé ti.

- Chế độ ăn từ tháng thứ 2 trở đi là giảm tinh bột, đường, dầu mỡ. Nên ăn đồ luộc, hấp, ăn nhiều rau xanh. Bổ sung vitamin tổng hợp, uống sữa tươi không đường để vẫn đủ sữa cho con.

- Tinh thần thoải mái, không để stress và cố gắng ngủ đủ giấc.

- Tập thể dục vừa sức từ sau 1 tháng tuỳ sinh mổ hay sinh thường.

Vy Oanh ve dang ngay sau khi sinh con thu 3, bi quyet gi?-Hinh-4

Nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ của bà mẹ 3 con.

Vy Oanh ve dang ngay sau khi sinh con thu 3, bi quyet gi?-Hinh-5

Nhiều chị em tin rằng, Vy Oanh sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng đỉnh cao như thời son rỗi.

#vy oanh #ca sĩ vy oanh #vy oanh vốn sở hữu hình thể phồn thực gợi cảm #giọng ca đồng xanh #đồng xanh

Ăn lẩu ngày lạnh, thực khách mắc bệnh hiểm vì điều không ai ngờ

(Kiến Thức) - Lẩu là món khoái khẩu của cô Tương khi tiết trời chuyển lạnh. Vậy nhưng, nằm mơ cô cũng không ngờ “món tủ” này lại là “quả bom hẹn giờ”, khiến cô khốn khổ vì mắc bệnh hiểm.

Cô Tương năm nay 58 tuổi ở Trung Quốc, tính tình hướng ngoại. Cô rất thích đi ăn cùng bạn bè, tán gẫu “giết” thời gian.

Khi ăn hàng, cô Tương và bạn bè rất thích món lẩu thập cẩm bởi nguyên liệu đa dạng, thường gọi rất nhiều món từ thịt nhúng cho đến các loại nội tạng ăn kèm như dạ dày, cổ họng giòn dai... Hương vị tươi ngon, nóng hổi của lẩu khiến mọi người “mê mệt”, gần như tuần nào cũng tụ họp ăn uống.

Xem chi tiết

Chụp cộng hưởng từ, bệnh nhân chết tức tưởi vì sự cố bất ngờ

(Kiến Thức) - Đang chụp cộng hưởng từ, người đàn ông 60 tuổi ở Hàn Quốc bị bình oxy bằng kim loại đổ ập vào ngực, chết tức tưởi.

Mới đây, một tai nạn y tế kinh hoàng đã xảy ra ở Hàn Quốc, gây xôn xao dư luận. Người đàn ông 60 tuổi đang chụp cộng hưởng từ (MRI) tại một bệnh viện ở Gimhae, Gyeongsangnam-do, vào tối 14/8 thì bất ngờ gặp tai nạn hy hữu rồi qua đời.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Can thiệp cầm máu thành công cho bệnh nhân ung thư dạ dày xuất huyết nặng

Các khối u tăng sinh mạch máu quá mức có thể gây vỡ các mạch máu này dẫn đến tình trạng xuất huyết ồ ạt.

Nước đậu đen giúp kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch

Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.

Trẻ 8 tuổi bị đột quỵ, cảnh báo bệnh ngày càng trẻ hoá

Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.

Cách tự nhiên giảm vảy nến hiệu quả trong mùa đông

Các mẹo chữa trị giúp người bệnh vảy nến giảm triệu chứng, thúc đẩy làm lành các tổn thương da.

Điều trị thành công bệnh nhân bị sốt rét ác tính trở về từ châu Phi

Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.

Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da

Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Phẫu thuật khẩn cấp cứu sống bệnh nhân xuất huyết dưới não hiếm gặp

Kết hợp lâm sàng và các xét nghiệm đặc biệt, các bác sĩ đã phát hiện, xử lý kịp thời túi phình mạch não vỡ hiếm gặp ở người phụ nữ trẻ, tránh nguy cơ tử vong.