Mô tả video
Mô tả video
![]() |
| Nhiều người yêu mến Gunn Narten đặt cho cô biệt danh “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”. Trên Instagram cá nhân, Gunn thường xuyên chia sẻ những bức ảnh gợi cảm. Hình thể rắn rỏi nhưng không thiếu các đường cong khiến Gunn rất thu hút sự chú ý của người hâm mộ. |
![]() |
| Đặc biệt, ngoài công việc là lính cứu hỏa, Gunn Narten còn là một huấn luyện viên thể hình. Có lẽ đây cũng chính là bí quyết giữ dáng của cô nàng. |
![]() |
| Cô thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đang làm việc hoặc tập luyện trong phòng gym lên Instagram. Gunn hy vọng mọi người sẽ dành thời gian tập luyện cho thể hình đẹp và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. |
![]() |
| Không phải lúc nào, Gunn Narten cũng đến phòng tập gym, nhiều khi cô tranh thủ luyện tập ở nhà với các bài tập như nâng tạ, chống đẩy, squats. Thậm chí, cô có thể chống đẩy khi đặt tạ lên lưng. |
![]() |
| Ngoài ra, Gunn Narten còn tập với dây đàn hồi chuyên tập gym để rèn luyện vùng chân và vùng đùi. |
![]() |
| Bên cạnh đó, người đẹp còn tập thêm cả yoga. Gunn Narten là một người yêu thích vận động, khi có thời gian cô sẽ đi leo núi hoặc bơi lội và chèo thuyền. |
![]() |
| Việc luyện tập với cô đã trở thành thói quen, đam mê, dường như không lúc nào cô ngừng tập thể thao. |
![]() |
| Ngoài tập luyện, Gunn còn chú ý tới chế độ ăn uống. Người đẹp áp dụng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng với bữa sáng gồm bánh mì ăn cùng quả bơ, trứng và cà chua. |
![]() |
| Ngoài ra, thực đơn của cô còn có cháo yến mạch. Gunn Narten thường ăn nó kèm với các loại quả mọng và chuối. |
![]() |
| Ăn yến mạch kết hợp với quả mâm xôi sẽ tăng hiệu quả giữ dáng vì loại quả này hỗ trợ khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, chuối là thực phẩm có nhiều chất xơ, kali... cung cấp cho cơ thể năng lượng nhưng ít chất béo. Ảnh: Interenet. |
Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.
Hà Nội chuẩn bị ra mắt nhiều dự án nhà ở xã hội rộng tới 157ha tại Hòa Lạc, Chương Mỹ, Sóc Sơn, đáp ứng nhu cầu nhà ở của người dân.
Hà Nội chuẩn bị ra mắt nhiều dự án nhà ở xã hội rộng tới 157ha tại Hòa Lạc, Chương Mỹ, Sóc Sơn, đáp ứng nhu cầu nhà ở của người dân.
Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia phạt Lazada 350 triệu đồng do cung cấp thông tin sai lệch gây nhầm lẫn cho khách hàng.
Thị trường trái phiếu doanh nghiệp Việt Nam quý 2 bùng nổ với 240 nghìn tỷ đồng, Vinhomes và nhóm liên quan chiếm 57 nghìn tỷ đồng.
Bộ Thương mại Mỹ nâng thuế chống bán phá giá cá tra Việt Nam tới 440%; VASEP khuyên doanh nghiệp không hạ giá và đa dạng hóa thị trường.
Thanh khoản chứng khoán giảm xuống dưới 14.000 tỷ đồng, thấp nhất tháng khi nhà đầu tư chờ FTSE Russell công bố kết quả rà soát ngày 21/8.
Sau lời kêu gọi của Ngân hàng Nhà nước, gần 15 ngân hàng giảm lãi suất, giúp doanh nghiệp nhỏ và khách hàng cá nhân tiết kiệm chi phí vay mượn.
Hoàng Anh Gia Lai công bố IPO với định giá hơn 10.000 tỷ đồng, ghi nhận kỷ lục trên sàn chứng khoán, dự kiến huy động 1.100 tỷ đồng.
Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia xử phạt Công ty Thiên Sư Việt Nam 140 triệu đồng do vi phạm về hoạt động đa cấp lần thứ hai.
Căn hộ sát chợ Bến Hành tại TPHCM đạt giá 1 tỷ đồng/m², thúc đẩy người trẻ ra vùng ven khi thị trường bất động sản sôi động.
Cục Thuế ra tối hậu thư xử lý nghiêm tình trạng vòi vĩnh, trục lợi hồ sơ doanh nghiệp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý thuế.
Chính phủ thu hồi đất bỏ hoang và số hóa dữ liệu đất đai đến 2027, liên thông với dữ liệu dân cư, thuế và ngân hàng để nâng cao quản lý.
Trungnam Group, dự án chống ngập 10.000 tỷ tại TPHCM, bị phạt hơn 90 triệu đồng vì chậm công bố thông tin trái phiếu.
Trong 7 tháng, gần 39.000 doanh nghiệp tại TP.HCM rời thị trường, giải thể tăng gần 160%, phản ánh khó khăn kinh tế và xu hướng nâng cấp doanh nghiệp.
Ngân hàng và bất động sản huy động 220 nghìn tỷ đồng trái phiếu, ngân hàng Á châu dẫn đầu với 25 nghìn tỷ trong 12 tháng.
Tháng 7, nhóm tỷ đô trên sàn HOSE giảm còn 48 mã, thấp nhất trong 13 tháng, với PNJ, VNDirect và Nam Á rút khỏi nhóm này.
Theo Đại học Stanford, hơn 80% người Trung Quốc hào hứng với AI, trong khi Mỹ chỉ chưa đến 40%, phản ánh sự khác biệt về nhận thức công nghệ.
Trừng phạt xuất khẩu chip của Mỹ phản tác dụng, CXMT huy động gần 10 tỷ USD, vốn hóa vượt 500 tỷ USD, vượt mặt Tencent.
Vietcap đầu tư 390 tỷ đồng vào Hadasa Holdings, công ty đứng sau các thương hiệu Katinat và Phê La, mở rộng hoạt động của D1 Concepts.
Thanh tra Chứng khoán Nhà nước phạt DNSE hơn 800 triệu đồng vì sai phạm trong giao dịch cổ phiếu khống và tài chính kéo dài từ 2024 đến 2026.
Bộ Nội Vụ đề xuất điều chỉnh lương công chức từ năm 2027, tăng từ 7-8% theo dự thảo, nhằm nâng cao đời sống cán bộ, công chức.