Mô tả video
Mô tả video
![]() |
| Nhiều người yêu mến Gunn Narten đặt cho cô biệt danh “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”. Trên Instagram cá nhân, Gunn thường xuyên chia sẻ những bức ảnh gợi cảm. Hình thể rắn rỏi nhưng không thiếu các đường cong khiến Gunn rất thu hút sự chú ý của người hâm mộ. |
![]() |
| Đặc biệt, ngoài công việc là lính cứu hỏa, Gunn Narten còn là một huấn luyện viên thể hình. Có lẽ đây cũng chính là bí quyết giữ dáng của cô nàng. |
![]() |
| Cô thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đang làm việc hoặc tập luyện trong phòng gym lên Instagram. Gunn hy vọng mọi người sẽ dành thời gian tập luyện cho thể hình đẹp và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. |
![]() |
| Không phải lúc nào, Gunn Narten cũng đến phòng tập gym, nhiều khi cô tranh thủ luyện tập ở nhà với các bài tập như nâng tạ, chống đẩy, squats. Thậm chí, cô có thể chống đẩy khi đặt tạ lên lưng. |
![]() |
| Ngoài ra, Gunn Narten còn tập với dây đàn hồi chuyên tập gym để rèn luyện vùng chân và vùng đùi. |
![]() |
| Bên cạnh đó, người đẹp còn tập thêm cả yoga. Gunn Narten là một người yêu thích vận động, khi có thời gian cô sẽ đi leo núi hoặc bơi lội và chèo thuyền. |
![]() |
| Việc luyện tập với cô đã trở thành thói quen, đam mê, dường như không lúc nào cô ngừng tập thể thao. |
![]() |
| Ngoài tập luyện, Gunn còn chú ý tới chế độ ăn uống. Người đẹp áp dụng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng với bữa sáng gồm bánh mì ăn cùng quả bơ, trứng và cà chua. |
![]() |
| Ngoài ra, thực đơn của cô còn có cháo yến mạch. Gunn Narten thường ăn nó kèm với các loại quả mọng và chuối. |
![]() |
| Ăn yến mạch kết hợp với quả mâm xôi sẽ tăng hiệu quả giữ dáng vì loại quả này hỗ trợ khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, chuối là thực phẩm có nhiều chất xơ, kali... cung cấp cho cơ thể năng lượng nhưng ít chất béo. Ảnh: Interenet. |
Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.
Từ ngày 15.6, hơn 25 triệu thuê bao di động chưa xác nhận chính chủ qua VNeID sẽ bị khóa chiều gọi đi và nhắn tin.
Vàng SJC chốt phiên 1/6 ở mức 155,5-158,5 triệu đồng/lượng, giảm 33 triệu đồng so với đỉnh tháng Một, ảnh hưởng thị trường vàng trong nước.
Xung đột Iran gây ra những tác động lớn tới chuỗi cung ứng dầu thô, LNG, phân bón, hóa dầu và nhôm toàn cầu, đẩy giá tăng.
Kinh tế TP.HCM 5 tháng đầu năm 2026 tăng trưởng mạnh mẽ với sản xuất công nghiệp và bán lẻ, nhưng giải ngân đầu tư công chậm lại.
Iran dừng đàm phán với Mỹ và đe dọa phong tỏa eo biển Hormuz, khiến giá dầu tăng mạnh lên 92 USD/thùng. Cập nhật thị trường dầu mỏ.
Thanh khoản HoSE giảm xuống 11.400 tỷ đồng, thấp nhất kể từ tháng 4/2024, VN-Index giảm gần 19 điểm đầu tháng 6, chuyên gia nhận định.
Công an TPHCM khởi tố 4 đối tượng sản xuất hơn 1.000 tấn giá đỗ chứa hóa chất cấm, gây nguy hiểm cho người tiêu dùng.
Xổ số TP.HCM đạt doanh thu kỷ lục hơn 14.200 tỉ năm 2025, lợi nhuận gần 2.000 tỉ nhưng bị phạt thuế gần 110 tỉ, gây chú ý lớn.
Bộ Tài chính hướng dẫn các trường hợp chuyển đổi đất vườn ao được giảm 70% tiền sử dụng đất, áp dụng từ 1/1/2026.
Hà Nội thu hồi 24 dự án bỏ hoang, bao gồm khách sạn 5 sao VIPTOUR-TOGI tại Ba Đình, nhằm chống lãng phí đất đai và thúc đẩy phát triển.
Bộ Tài chính hướng dẫn các trường hợp chuyển đổi đất vườn ao được giảm 70% tiền sử dụng đất, áp dụng từ 1/1/2026.
DIC Corp ghi nhận lần thứ tư gia đình Chủ tịch Nguyễn Hùng Cường bị bán giải chấp gần 1,8 triệu cổ phiếu DIG khi cổ phiếu giảm 45%.
Xổ số TP.HCM đạt doanh thu kỷ lục hơn 14.200 tỉ năm 2025, lợi nhuận gần 2.000 tỉ nhưng bị phạt thuế gần 110 tỉ, gây chú ý lớn.
Hà Nội thu hồi 24 dự án bỏ hoang, bao gồm khách sạn 5 sao VIPTOUR-TOGI tại Ba Đình, nhằm chống lãng phí đất đai và thúc đẩy phát triển.
Ngân hàng Sacombank dự kiến thu giữ 507 sổ đỏ dự án Viva City của LDG tại Đồng Nai do vi phạm nghĩa vụ trả nợ, khi LDG đối mặt khủng hoảng tài chính.
Chuyên gia World Bank Trần Thị Lan Hương phân tích 5 yếu tố khiến Việt Nam dẫn đầu về AI nhưng hạ tầng số còn yếu và cán bộ còn thiếu chuẩn bị.
Bộ Thương mại Mỹ yêu cầu giấy phép xuất khẩu chip AI cho các công ty Trung Quốc, nhằm ngăn chặn rò rỉ linh kiện trong năm qua.
Kinh tế TP.HCM 5 tháng đầu năm 2026 tăng trưởng mạnh mẽ với sản xuất công nghiệp và bán lẻ, nhưng giải ngân đầu tư công chậm lại.
Ngành quang điện Trung Quốc đối mặt khủng hoảng khi chính phủ rút hỗ trợ, nhiều doanh nghiệp phá sản và giá pin thấp hơn chi phí sản xuất.
Công an TPHCM khởi tố 4 đối tượng sản xuất hơn 1.000 tấn giá đỗ chứa hóa chất cấm, gây nguy hiểm cho người tiêu dùng.
Thanh khoản HoSE giảm xuống 11.400 tỷ đồng, thấp nhất kể từ tháng 4/2024, VN-Index giảm gần 19 điểm đầu tháng 6, chuyên gia nhận định.
Tháng Năm nóng nhất lịch sử tại London khiến người Việt tại Anh khốn đổ vì không có điều hòa, phải tìm cách chống chọi.
Từ ngày 15.6, hơn 25 triệu thuê bao di động chưa xác nhận chính chủ qua VNeID sẽ bị khóa chiều gọi đi và nhắn tin.
Xung đột Iran gây ra những tác động lớn tới chuỗi cung ứng dầu thô, LNG, phân bón, hóa dầu và nhôm toàn cầu, đẩy giá tăng.
Bộ Y tế yêu cầu thu hồi khẩn hai lô sữa tắm Xmen và nước rửa tay Botanika do chứa chất bảo quản không kê khai, đảm bảo an toàn người tiêu dùng.
Vàng SJC chốt phiên 1/6 ở mức 155,5-158,5 triệu đồng/lượng, giảm 33 triệu đồng so với đỉnh tháng Một, ảnh hưởng thị trường vàng trong nước.
Iran dừng đàm phán với Mỹ và đe dọa phong tỏa eo biển Hormuz, khiến giá dầu tăng mạnh lên 92 USD/thùng. Cập nhật thị trường dầu mỏ.
Hôm nay, miền Trung trải qua nắng nóng gay gắt, dự báo ngày mai nhiệt độ có thể vượt qua 39 độ C, kèm cảnh báo cháy rừng.
OpenAI Foundation đầu tư 250 triệu USD hỗ trợ người lao động bị ảnh hưởng bởi AI, thúc đẩy nền kinh tế thích nghi và phát triển bền vững.
Khảo sát Mercer cho thấy 99% lãnh đạo dự đoán AI sẽ dẫn đến cắt giảm nhân sự, với nhiều doanh nghiệp như Standard Chartered giảm hàng nghìn vị trí.