Mô tả video
Mô tả video
![]() |
| Nhiều người yêu mến Gunn Narten đặt cho cô biệt danh “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”. Trên Instagram cá nhân, Gunn thường xuyên chia sẻ những bức ảnh gợi cảm. Hình thể rắn rỏi nhưng không thiếu các đường cong khiến Gunn rất thu hút sự chú ý của người hâm mộ. |
![]() |
| Đặc biệt, ngoài công việc là lính cứu hỏa, Gunn Narten còn là một huấn luyện viên thể hình. Có lẽ đây cũng chính là bí quyết giữ dáng của cô nàng. |
![]() |
| Cô thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đang làm việc hoặc tập luyện trong phòng gym lên Instagram. Gunn hy vọng mọi người sẽ dành thời gian tập luyện cho thể hình đẹp và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. |
![]() |
| Không phải lúc nào, Gunn Narten cũng đến phòng tập gym, nhiều khi cô tranh thủ luyện tập ở nhà với các bài tập như nâng tạ, chống đẩy, squats. Thậm chí, cô có thể chống đẩy khi đặt tạ lên lưng. |
![]() |
| Ngoài ra, Gunn Narten còn tập với dây đàn hồi chuyên tập gym để rèn luyện vùng chân và vùng đùi. |
![]() |
| Bên cạnh đó, người đẹp còn tập thêm cả yoga. Gunn Narten là một người yêu thích vận động, khi có thời gian cô sẽ đi leo núi hoặc bơi lội và chèo thuyền. |
![]() |
| Việc luyện tập với cô đã trở thành thói quen, đam mê, dường như không lúc nào cô ngừng tập thể thao. |
![]() |
| Ngoài tập luyện, Gunn còn chú ý tới chế độ ăn uống. Người đẹp áp dụng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng với bữa sáng gồm bánh mì ăn cùng quả bơ, trứng và cà chua. |
![]() |
| Ngoài ra, thực đơn của cô còn có cháo yến mạch. Gunn Narten thường ăn nó kèm với các loại quả mọng và chuối. |
![]() |
| Ăn yến mạch kết hợp với quả mâm xôi sẽ tăng hiệu quả giữ dáng vì loại quả này hỗ trợ khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, chuối là thực phẩm có nhiều chất xơ, kali... cung cấp cho cơ thể năng lượng nhưng ít chất béo. Ảnh: Interenet. |
Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.
Bộ Xây dựng công bố kế hoạch xây dựng 7 sân bay mới đến 2030, nâng tổng số sân bay, đáp ứng nhu cầu vận tải tăng cao với vốn đầu tư lớn.
Bộ Xây dựng công bố kế hoạch xây dựng 7 sân bay mới đến 2030, nâng tổng số sân bay, đáp ứng nhu cầu vận tải tăng cao với vốn đầu tư lớn.
Chuyên gia cảnh báo El Nino mạnh nhất từ 1950, gây nắng nóng, thiếu nước và nguy cơ hạn hán lớn tại Việt Nam.
Dịp Quốc khánh năm nay, người lao động nghỉ 5 ngày từ 29/8 đến 2/9, công chức hoán đổi ngày làm và đi làm bù vào thứ bảy 22/8.
Ngày 15/6, giá vàng SJC vượt 150 triệu đồng/lượng, do giá vàng thế giới tăng mạnh sau tin Mỹ và Iran đạt thỏa thuận hòa bình.
Nghiên cứu từ Ngân hàng Dự trữ Liên bang New York cho thấy người làm việc từ xa dành thêm hơn một giờ cô đơn mỗi ngày, tăng nguy cơ trầm cảm.
Hà Nội vừa phê duyệt thí điểm hành lang vận tải drone dọc sông Hồng và quốc lộ 1A, bắt đầu từ Khu Công nghệ cao Hòa Lạc.
Khối ngoại bán ròng kỷ lục 75.000 tỉ đồng. Ông Nguyễn Sơn, Chủ tịch VSDC, cảnh báo cần gấp công cụ phòng vệ tỉ giá để giữ chân vốn ngoại tại TTCK Việt Nam.
Giá nguyên liệu, bao bì, vận chuyển tăng gây khó khăn cho doanh nghiệp thủy sản, dệt may tại TPHCM. Dh Foods ký hợp đồng dài hạn để giữ giá mùa vụ.
Objectways tại Tamil Nadu huấn luyện robot bằng hình ảnh, trong khi viện chính sách cảnh báo nguy cơ bị thay thế công việc.
Hóa đơn điện mùa hè tại Mỹ tăng hơn 10%, gần 800 USD, gây khó khăn cho nhiều gia đình trong chi tiêu hàng tháng.
CEO Microsoft Satya Nadella cảnh báo AI có thể gây ra ảnh hưởng lớn tới các ngành công nghiệp toàn cầu và kêu gọi xây dựng vốn con người, token riêng.
Báo cáo của Anthropic cảnh báo AI không chỉ viết mã độc mà còn hỗ trợ xâm nhập, mở rộng kiểm soát nội bộ, tỷ lệ rủi ro tăng gấp 1,7 lần.
Giá dầu Brent giảm hơn 5% xuống dưới 80 USD/thùng khi Mỹ và Iran mở lại eo biển Hormuz, với nhiều ý kiến trái chiều về phục hồi nguồn cung.
Bộ Công an đề xuất yêu cầu các sàn thương mại điện tử và mạng xã hội xác thực danh tính người bán thực phẩm để ngăn chặn gian lận.
Hà Nội chi tới 20 triệu mỗi tháng để thu hút bác sĩ giỏi về cơ sở, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ y tế từ ngày 1/7.
Bài viết tổng hợp các dấu mốc quan trọng của VUSTA từ 2020 đến 2025, thể hiện vai trò kết nối trí thức và phát huy khoa học kỹ thuật.
Chuyển đổi xanh không còn là câu chuyện riêng của lĩnh vực môi trường, mà trở thành động lực tái cấu trúc mọi ngành nghề, trong đó có báo chí.
Vụ việc “Bẫy kỳ nghỉ” không chỉ là lời cảnh báo về những thủ đoạn lừa đảo ngày càng tinh vi, mà cho thấy yêu cầu cấp thiết xây dựng “hệ miễn dịch” đủ mạnh.
Từ trí tuệ nhân tạo đến dữ liệu lớn, những công cụ mới đang định hình lại cách nhà báo thu thập, kiểm chứng và kể chuyện trong thế kỷ 21.
Khám phá vai trò của các cơ quan báo chí trong cuộc đua làm chủ hạ tầng số và ảnh hưởng đến tương lai truyền thông.