Mô tả video
Mô tả video
![]() |
| Nhiều người yêu mến Gunn Narten đặt cho cô biệt danh “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”. Trên Instagram cá nhân, Gunn thường xuyên chia sẻ những bức ảnh gợi cảm. Hình thể rắn rỏi nhưng không thiếu các đường cong khiến Gunn rất thu hút sự chú ý của người hâm mộ. |
![]() |
| Đặc biệt, ngoài công việc là lính cứu hỏa, Gunn Narten còn là một huấn luyện viên thể hình. Có lẽ đây cũng chính là bí quyết giữ dáng của cô nàng. |
![]() |
| Cô thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đang làm việc hoặc tập luyện trong phòng gym lên Instagram. Gunn hy vọng mọi người sẽ dành thời gian tập luyện cho thể hình đẹp và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. |
![]() |
| Không phải lúc nào, Gunn Narten cũng đến phòng tập gym, nhiều khi cô tranh thủ luyện tập ở nhà với các bài tập như nâng tạ, chống đẩy, squats. Thậm chí, cô có thể chống đẩy khi đặt tạ lên lưng. |
![]() |
| Ngoài ra, Gunn Narten còn tập với dây đàn hồi chuyên tập gym để rèn luyện vùng chân và vùng đùi. |
![]() |
| Bên cạnh đó, người đẹp còn tập thêm cả yoga. Gunn Narten là một người yêu thích vận động, khi có thời gian cô sẽ đi leo núi hoặc bơi lội và chèo thuyền. |
![]() |
| Việc luyện tập với cô đã trở thành thói quen, đam mê, dường như không lúc nào cô ngừng tập thể thao. |
![]() |
| Ngoài tập luyện, Gunn còn chú ý tới chế độ ăn uống. Người đẹp áp dụng chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng với bữa sáng gồm bánh mì ăn cùng quả bơ, trứng và cà chua. |
![]() |
| Ngoài ra, thực đơn của cô còn có cháo yến mạch. Gunn Narten thường ăn nó kèm với các loại quả mọng và chuối. |
![]() |
| Ăn yến mạch kết hợp với quả mâm xôi sẽ tăng hiệu quả giữ dáng vì loại quả này hỗ trợ khả năng chuyển hóa, phân giải chất béo, ngăn ngừa mỡ tích tụ. Ngoài ra, chuối là thực phẩm có nhiều chất xơ, kali... cung cấp cho cơ thể năng lượng nhưng ít chất béo. Ảnh: Interenet. |
Video "Chế biến món ngon từ nấm đông cô". Nguồn: VTC.
Những hình ảnh được đăng tải trên mạng xã hội cho thấy khoảnh khắc xảy ra tai nạn khiến một người bị thương, một đoạn đường dây điện bị mất điện.
Một người đàn ông không may mắn ở Trùng Khánh dù đã cố ném đá để đuổi gấu đen đi, nhưng lại vô tình khiến nó nổi giận và bị cào trong lúc phản kháng.
Khi chiếc xe tải đang xuống dốc, cabin bất ngờ gập về phía trước rồi trôi xuống đường. Tài xế kịp nhảy khỏi xe, người ngồi ghế phụ không thoát ra ngoài.
Hai người hàng xóm nhanh trí dùng ghế nhựa đỡ bé gái bị kẹt đầu ngoài cửa sổ tầng 12, giúp em không rơi xuống trước khi lính cứu hỏa đến.
Một tia sét đánh trúng máy bay trên tuyến đường giữa Antofagasta và Santiago, Chile, khiến cả khoang máy bay hoảng sợ.
Cô gái đã tử vong sau khi rơi từ đu quay cảm giác mạnh ở hội chợ, văng ra khỏi ghế và rơi xuống.
Anthropic hạn chế tuyển kỹ sư mới vào nghề khi Claude Code viết hơn 90% mã. Dù vậy, con người vẫn cần giám sát và thời gian họp trong công ty tăng.
Tại diễn đàn Holistic Excellence – S-DNA 2026, CMC cho biết chỉ 10–15% trong 500 sáng kiến AI thành công; dữ liệu yếu và nhân sự chưa sẵn sàng là rào cản.
Bộ trưởng Tài chính trình Quốc hội dự thảo nới điều kiện IPO, trong khi Ủy ban Kinh tế và Tài chính đề nghị tăng giám sát để bảo vệ thị trường.
Hà Nội sẽ khảo sát các tuyến phố có mật độ hoa sữa dày, lấy ý kiến cư dân và đánh giá từng cây. Thành phố chưa có kế hoạch thay thế hàng loạt.
Những chú cá heo màu hồng đã được phát hiện bơi gần bãi biển Qantab ở Muscat, Oman, khiến những người đi biển ngạc nhiên và thu hút sự chú ý trên mạng.
Tại Trung Quốc, Bain ghi nhận thị trường xa xỉ cá nhân giảm 19% năm 2024, trong khi đồ hiệu đã qua sử dụng tăng 15-20%, buộc các hãng phương Tây phải
Năm 2025, thế giới lắp mới 603.000 robot công nghiệp. Tìm hiểu vì sao doanh nghiệp cần tính đủ chi phí và chọn đúng khâu tự động hóa để tiết kiệm.
Giá nhà Australia giảm 1,1% trong tháng 9 khi lãi suất tăng lên 4,6%, mức cao nhất 15 năm. NAB dự báo giá tại tám thủ phủ giảm 8% năm 2026.
SSI dự báo hơn 100.000 căn hộ và nhà thấp tầng mở bán năm 2027. Dù nguồn cung tăng, lãi suất vay 12–18,5% có thể tiếp tục kìm hãm sức mua.
Xuất khẩu cua Việt Nam đạt 231 triệu USD trong 8 tháng, tăng 27%; dù Mỹ tăng nhập khẩu 250%, người nuôi Cà Mau vẫn lo đầu ra.
TPHCM thu gần 283.000 tỷ đồng từ du lịch trong 9 tháng đầu năm và lấy ý kiến về nghị quyết mở rộng kinh tế đêm, gắn phát triển với bảo vệ cư dân.
GDP Trung Quốc tăng 4,5% trong quý III, vượt dự báo, nhưng đầu tư tài sản cố định 9 tháng giảm 7,2%, cho thấy đà phục hồi kinh tế vẫn còn nhiều thách thức.
Mức phí trông giữ xe mới ở Hà Nội gây tranh luận khi người dân lo chi phí tăng, trong khi thành phố vẫn thiếu bãi đỗ và xe lấn chiếm lòng đường.
WFP cảnh báo El Niño trong giai đoạn 2026–2027 có thể đẩy ít nhất 49 triệu người tại 45 quốc gia vào tình trạng mất an ninh lương thực cấp tính.
Anthropic hạn chế tuyển kỹ sư mới vào nghề khi Claude Code viết hơn 90% mã. Dù vậy, con người vẫn cần giám sát và thời gian họp trong công ty tăng.
Dự thảo Bộ Công Thương đề xuất cửa hàng giữ giá cũ đến giờ điều chỉnh, lưu dữ liệu để giám sát dấu hiệu thông đồng; quy định hiện chưa có hiệu lực.
Kho bạc Nhà nước huy động hơn 299.000 tỷ đồng trái phiếu trong 9 tháng đầu năm. Riêng tháng 9, HNX huy động hơn 70.000 tỷ đồng, tăng 152%.
Niên vụ 2025-2026, Việt Nam xuất khẩu 1,8 triệu tấn cà phê, thu 8,5 tỷ USD. Lượng tăng 21% nhưng kim ngạch chỉ nhích 1% amid quy định truy xuất nguồn gốc.
Hà Nội sẽ khảo sát các tuyến phố có mật độ hoa sữa dày, lấy ý kiến cư dân và đánh giá từng cây. Thành phố chưa có kế hoạch thay thế hàng loạt.
LPBank và VietBank giảm lãi suất tiền gửi sau chỉ đạo của Chính phủ và Ngân hàng Nhà nước, với mức giảm cao nhất 0,6 điểm phần trăm mỗi năm.
Đến 18/10, California Fitness & Yoga tạm dừng ít nhất 5 cơ sở tại Đồng Nai, Đà Nẵng, Hà Nội và TP.HCM, khiến hội viên đối mặt phí lớp mới và dịch vụ bị cắt.
Đà Nẵng cho Basal Pay mở rộng thanh toán bằng tài sản mã hóa tới 10 khu vực, gồm sân bay và phố cổ Hội An. Chương trình thử nghiệm kéo dài đến 26/8/2028.
Hàng trăm nghìn người biểu tình tại Pháp phản đối chi phí sinh hoạt và cắt giảm ngân sách, trong bối cảnh nợ công lên 3.600 tỷ euro và tăng trưởng yếu.
Tại diễn đàn Holistic Excellence – S-DNA 2026, CMC cho biết chỉ 10–15% trong 500 sáng kiến AI thành công; dữ liệu yếu và nhân sự chưa sẵn sàng là rào cản.