Mẫn cảm thấy khát sau khi uống nước
Nếu bạn đi nắng về và cảm thấy khát nước đó chính là dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, khi bạn thường xuyên cảm thấy khát, uống nước xong vẫn không hết khát, thậm chí bị tỉnh dậy giữa đêm vì cảm giác khô miệng háo nước thì nên cẩn trọng. Bởi rất có thể đây là biểu hiện ban đầu của người mắc tiểu đường
Đặc biệt, khi bạn thấy thấy mình đi tiểu nhiều hơn, và sau khi tiểu có những chú kiến nhỏ bu xung quanh thì rất có thể đã bị tiểu đường. Vì bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa và một trong những triệu chứng chính của nó là khát nước thường xuyên dù đã uống rất nhiều nước.
Uống ít nước nhưng đi tiểu thường xuyên
Một ngày chúng ta có thể đi tiểu từ 6- 8 lần là bình thường. Tuy nhiên, nếu có vấn đề ở 3 bộ phận này sẽ gây ra hiện tượng đi tiểu bất thường. Đặc biệt, nếu uống nước không quá nhiều nhưng đi tiểu nhiều hơn bình thường, đồng thời có triệu chứng tiểu gấp, tiểu khó thì phải cảnh giác với các bệnh về hệ tiết niệu, bệnh về tuyến tiền liệt.
Đặc biệt, nếu như không tiểu gấp hoặc tiểu buốt thì cần nghĩ đến bệnh tiểu đường hay bệnh thận, nên đến bệnh viện để được khám kịp thời, và nên điều trị dứt điểm các triệu chứng để bảo vệ sức khỏe của mình
Cơ thể thường bị sưng phù sau khi uống nước
Với những người khỏe mạnh, thận hoạt động tốt uống bao nhiêu nước cũng không bị phù nề, cơ mặt vẫn nhanh nhẹn. Tuy nhiên, nếu sau khi uống nước lại thấy chân tay và mí mắt sưng tấy thì nên đề phòng thận đã có vấn đề. Nếu cơ thể bạn gặp phải dấu hiệu này chứng tỏ rằng chức năng thận suy giảm, không chỉ khó đào thải chất độc mà còn gây tích nước, từ đó dễ gây sưng phù chân tay, mi mắt…
Để phòng ngừa bệnh tiểu đường bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý tránh ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt, đồ ăn nhanh... Bạn cũng nên thường xuyên thể dục, vận động phù hợp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
