![]() |
| Truy nguyên nhân da tróc vảy "bay lả tả" trong mùa đông bạn sẽ tìm được cách khắc phục hiệu quả vấn đề này. (Ảnh minh họa) |
![]() |
| Truy nguyên nhân da tróc vảy "bay lả tả" trong mùa đông bạn sẽ tìm được cách khắc phục hiệu quả vấn đề này. (Ảnh minh họa) |
![]() |
| 1. Ngủ đúng cách. Bạn nghĩ ngủ nhiều cơ thể dễ tích mỡ là sai lầm. Điều này chỉ đúng khi bạn vừa ăn xong đã lăn ra ngủ. Các nhà khoa học khuyên bạn nên dành 1/3 cuộc đời cho việc ngủ. Nếu bạn để mình thiếu ngủ, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hooc mon ghrelin làm cho bạn thèm ăn, khiến bạn ăn uống không kiểm soát. |
![]() |
| Khi ngủ sâu, não cần năng lượng để sản sinh ra một lượng lớn hormone tăng trưởng. Do đó, cơ thể sẽ tự động phá vỡ các liên kết chất béo dư thừa ở các vùng bụng, đùi để sản sinh ra nguồn năng lượng này. Như vậy việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn hạn chế quá trình tích mỡ từ đó giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn. |
![]() |
| Hạt mè (hạt vừng). Có rất nhiều vitamin E, B1, Canxi … Do vậy mà hầu hết các loại kem dưỡng đều chứa vitamin E. Lợi dụng điều này, mẹ hãy bổ sung cho bé những loại đồ ăn chứa vừng như dầu mè, vừng đen để bé có làn da mềm mại hơn. |
![]() |
| Cà chua. Có hầu hết các loại vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể. Không chỉ dành cho người lớn chống lão hòa, mà trẻ ăn cà chua còn rất tốt vì cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều lycopeen có tác dụng chống khô da, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tác động của môi trường. |
![]() |
| Nước dừa. Nước dừa hấp dẫn khách hàng bằng vị ngọt mát tự nhiên. Dừa được chặt sẵn một phần vỏ xanh bên ngoài để người uống dễ dàng thưởng thức bằng cách đưa ống hút vào. Loại quả này tuyệt nhất khi dừa khoảng 7 tuần tuổi. Việc thu hoạch dừa quá non hay quá già đều khiến nước dễ chuyển vị chua. Đặc biệt, để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ, nên uống dừa trước 17 giờ bởi nó khá lợi tiểu. |
Ban QLDA xã Tân Biên đã phê duyệt cho Công ty Toàn Thắng Lợi Tây Ninh trúng gói thầu hơn 3,2 tỷ, tiết kiệm 0,06%, đáng chú ý là đơn vị duy nhất dự thầu và trúng
Chào giá cao hơn đối thủ 113,7 triệu, Công ty Phú Cường vẫn trúng gói thầu hơn 6,2 tỷ tại UBND phường Thuận An do đối thủ duy nhất bị loại ở vòng kỹ thuật
Công ty Thịnh Vượng liên tiếp trúng 4 gói thầu hơn 30 tỷ tại TP Cần Thơ, nhưng tổng mức tiết kiệm cho ngân sách nhà nước chỉ đạt 0,63%, giảm hơn 197 triệu
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Hồ Tràm (TP HCM) đã hoàn thành công tác mở thầu qua mạng đối với gói thầu “Mua sắm trang thiết bị”, mã E-TBMT IB2600465935.
Gói thầu xây lắp thuộc dự án đường Nguyễn Thái Học tại phường Trảng Dài chỉ có một liên danh dự thầu, giá ban đầu vượt dự toán.
Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng xã Hồ Tràm (TP HCM) đã hoàn thành công tác mở thầu qua mạng đối với gói thầu “Mua sắm trang thiết bị”, mã E-TBMT IB2600465935.
Công ty Thịnh Vượng liên tiếp trúng 4 gói thầu hơn 30 tỷ tại TP Cần Thơ, nhưng tổng mức tiết kiệm cho ngân sách nhà nước chỉ đạt 0,63%, giảm hơn 197 triệu
Ban QLDA xã Tân Biên đã phê duyệt cho Công ty Toàn Thắng Lợi Tây Ninh trúng gói thầu hơn 3,2 tỷ, tiết kiệm 0,06%, đáng chú ý là đơn vị duy nhất dự thầu và trúng
Gói thầu xây lắp thuộc dự án đường Nguyễn Thái Học tại phường Trảng Dài chỉ có một liên danh dự thầu, giá ban đầu vượt dự toán.
Chào giá cao hơn đối thủ 113,7 triệu, Công ty Phú Cường vẫn trúng gói thầu hơn 6,2 tỷ tại UBND phường Thuận An do đối thủ duy nhất bị loại ở vòng kỹ thuật
Người đàn ông trung niên thoát khỏi nguy cơ mất máu cấp do vỡ u cơ mỡ mạch thận, các bác sĩ cảnh báo cần chú ý cơn đau lưng đột ngột để tránh biến chứng.
Dự án có tổng mức đầu tư hơn 86 tỷ đồng, thực hiện trên diện tích 20ha tại xã Hương Bình (này là xã Bình Điền, TP Huế), thi công nhiều năm vẫn chưa hoàn thành. Chủ đầu tư đã ra quyết định xử phạt, chấm dứt hợp đồng đối với nhà thầu thi công chậm tiến độ.
Tại xã Tân Trụ, tỉnh Tây Ninh, Công ty Thái Thịnh trúng gói thầu hơn 3,7 tỷ sau khi đối thủ cạnh tranh duy nhất bị trượt vì thiếu cam kết cung ứng vật tư
Ban QLDA ĐTXD xã Thạnh Hòa TP Cần Thơ vừa phê duyệt gói thầu đường Tha La hơn 5,8 tỷ cho Liên danh Tây Nam – Thành Đạt với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách 0,10%
Gói thầu đường giao thông tại xã Tuy Đức hơn 13,3 tỷ đồng chỉ có một liên danh tham gia và trúng thầu, tỷ lệ tiết kiệm cho ngân sách nhà nước đạt xấp xỉ 0,49%.
Tại BQLDA xã Xà Phiên, TP Cần Thơ, đối thủ giá thấp bị loại vì nguồn gốc vật liệu, giúp Liên danh Bà Đầm trúng thầu hơn 6,4 tỷ đồng, tiết kiệm vỏn vẹn 1,7 triệu
Gói thầu nâng cấp đường tại xã Thuận Hạnh hơn 13,3 tỷ đồng chỉ có một liên danh tham dự và trúng thầu, mức tiết kiệm cho ngân sách đạt tỷ lệ xấp xỉ 0,77%.
Gói thầu trường Kim Đồng 33,95 tỷ tại Cần Thơ, tiết kiệm 11,93% ngân sách, hé lộ cuộc so kè giữa 4 nhà thầu và tính sàng lọc nghiêm ngặt về năng lực nhân sự
Dự thảo mới mở rộng phạm vi, nâng cao tiêu chuẩn đầu ra và tạo cơ chế chấp nhận rủi ro, thúc đẩy nghiên cứu ứng dụng và sáng tạo sáng kiến.
Dù tổ chức đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu giao thông hơn 16 tỷ đồng tại xã Quảng Tân chỉ có duy nhất một liên danh nộp hồ sơ và trúng thầu sát giá dự toán
Gói thầu thi công xây dựng đường Trần Thị Tám tại xã Phước Lý do Công ty Minh Tùng trúng với giá 12,2 tỷ, đạt tỷ lệ tiết kiệm 5% qua đấu thầu rộng rãi qua mạng
Mọi tổn thương ở não bao gồm cả bệnh u não đều có thể đe dọa đến tính mạng. Do đó, mọi người cần nhận biết biểu hiện u não giai đoạn đầu để chữa trị kịp thời.
Ban QLDA ĐTXD xã Thạnh Hòa vừa chọn Công ty Thành Đạt trúng gói thầu hơn 9,27 tỷ với mức tiết kiệm chỉ 0,07%, sau khi loại đối thủ chào thấp hơn 455 triệu
Công ty Thanh Tuấn Đắk Nông một mình dự và trúng gói thầu xây mới 16 phòng Trường Trần Quốc Toản hơn 16 tỷ tại xã Kiến Đức, tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 0,16%.
Tại gói thầu đường nội bộ Xã Vĩnh Thạnh, Công ty Nhật Thanh trúng thầu hơn 3,5 tỷ khi đối thủ chào giá thấp hơn 321 triệu bị trượt do loạt lỗi kỹ thuật cơ bản