Top 4 loại thức uống chữa chóng mặt tức thì

Chóng mặt, ù tai theo y học hiện đại nguyên nhân là do rối loạn tiền đình, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, thiếu máu... Sau đây là một số loại nước uống giảm triệu chứng này:

1. Uống nhiều nước lọc
Trong máu có đến 83% là nước nên khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến máu ít được vận chuyển đến não hơn. Điều này làm cho huyết áp giảm dẫn tới hiện tượng đau đầu, chóng mặt. Cơ thể bị mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt, hoa mắt và choáng váng vào mùa hè.
Top 4 loai thuc uong chua chong mat tuc thi
 
Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cả một ngày sẽ giúp phòng ngừa tình trạng mất cân bằng trong cơ thể, lượng máu lưu thông trong cơ thể tốt, tránh tình trạng chóng mặt do cơ thể thiếu nước gây ra. Lượng nước trung bình được khuyên nên cung cấp đủ cho cơ thể mỗi ngày là khoảng 2 lít nước.
Ngoài ra, khi bị chóng mặt, xây xẩm mặt mày có thể uống ngay một ly nước lọc để chữa chóng mặt tức thời.
Top 4 loai thuc uong chua chong mat tuc thi-Hinh-2
 
2. Trà gừng
Gừng chứa hoạt chất gingerol giúp kích thích lưu thông máu tới não từ đó làm giảm mức độ nghiêm trọng khi chóng mặt.
Trong quyển sách tạm dịch sang tiếng Việt với tên “Thực phẩm có thể là thuốc- Thuốc có thể là thực phẩm” xuất bản năm 2015 của hai Bác sĩ Ấn Độ Jaskirat Kaur và Ritesh Chawla thì bổ sung 1- 1,5 gam gừng mỗi ngày giúp ngăn ngừa chóng mặt, buồn nôn.
Chúng ta có thể pha trà gừng hoặc cho gừng tươi vào nước uống để chữa chóng mặt, xây xẩm mặt mày tức thời.
3. Nước mật ong
Top 4 loai thuc uong chua chong mat tuc thi-Hinh-3
 
20% trong mật ong chứa các dưỡng chất như sắt, canxi, photpho, magie, vitamin B, C có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể và giúp ngăn ngừa chóng mặt.
Uống một cốc mật ong pha với nước chanh hoặc với dấm táo là phương pháp chữa chóng mặt, hoa mắt tức thời một cách hiệu quả.
4. Nước chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp bạn tỉnh táo và khỏe khoắn nên chữa chóng mặt rất hiệu quả.
Uống nước chanh, sử dụng vỏ chanh , nước cốt chanh để chế biến món ăn, là những phương thức tự nhiên cắt cơn chóng mặt, hoa mắt tức thời đơn giản ngay tại nhà.

Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh, bác sĩ hết cách

Việt Nam đã xuất hiện vi khuẩn toàn kháng, kháng toàn bộ kháng sinh kể cả loại mạnh nhất, bệnh nhân chỉ còn nằm chờ để cơ thể tự chống đỡ.
 

Bác sĩ bất lực, bệnh nhân nằm chờ

5 loại cá ăn vào dễ dẫn đến ung thư và tử vong

Các loại cá nên hạn chế ăn vì rất dễ bị ngộ độc, nặng có thể dẫn đến ung thư và tử vong.

Cá muối

Rối loạn tiền đình lại tưởng cảm nắng

(Kiến Thức) - Trời nắng nóng, thấy chóng mặt, nôn nao, ông Hiếu cứ nghĩ mình bị cảm nắng, cho đến lúc phải cấp cứu giữa đêm vì rối loạn tiền đình.

Gần đây, ông Nguyễn Trọng Hiếu (67 tuổi ở Hà Nội) hay thấy chóng mặt, cảm giác nôn nao, đặc biệt là lúc đang nằm ngồi dậy, hoặc đang ngồi lại đứng lên... Trời nắng nóng khiến nhiều người kêu mệt khiến ông nghĩ mình mệt cũng liên quan đến nắng nóng. Vậy là ông nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế ra nắng, nhưng chứng chóng mặt không thấy đỡ. 
Hôm vừa rồi, ông buồn ngủ nhưng cứ nằm xuống là đầu óc quay cuồng. Ông đã phải vào viện vào lúc nửa đêm vì không thể chịu được chứng chóng mặt. Ông được chẩn đoán rối loạn tiền đình, bác sĩ yêu cầu uống thuốc, đồng thời ăn nghỉ hợp lý.

Đọc nhiều nhất

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.

Tin mới

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.