Tác dụng bất ngờ của cà phê lên loại ung thư ám ảnh quý ông

Thói quen uống cà phê ảnh hưởng bất ngờ lên cơ hội cải thiện sức khỏe và sống còn của quý ông khi mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Theo Medical Xpress, một nghiên cứu mới cho thấy đối với một số quý ông đang chiến đấu với ung thư tuyến tiền liệt, uống cà phê không chỉ giúp cải thiện sức khỏe nhanh chóng mà còn giúp họ sống sót lâu hơn.

Nghiên cứu vẫn ở giai đoạn đầu, nhưng hứa hẹn bởi phát hiện vấn đề "từ gốc" - mối liên quan giữa kiểu gien chuyển hóa caffein nhanh chóng và khả năng sống còn trước căn bệnh. Kiểu gien đó gọi là CYP1A2 AA.

Tac dung bat ngo cua ca phe len loai ung thu am anh quy ong

Cà phê mang lại lợi ích bất ngờ cho quý ông bị ung thư tuyến tiền liệt

Nhóm tác giả dẫn đầu bởi bác sĩ ung thư tiết niệu Justin Gregg từ Trung tâm Ung thư MD Anderson của Trường Đại học Texas ở Houston - Mỹ đã xem xét dữ liệu về 5.700 trường hợp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt được thu thập bởi các nghiên cứu thuộc HIệp hội PRACTICAL, chuyên điều tra các yếu tố liên quan đến di truyền trong ung thư tuyến tiền liệt.

Kết quả được công bố trực tuyến trên tạp chí y học European Urology Oncology cho thấy những người uống nhiều cà phê thường khỏe mạnh hơn trong quá trình điều trị và sống lâu hơn các bệnh nhân khác, nếu họ có kiểu gien CYP1A2 AA, nói đơn giản hơn là những người "uống được cà phê", có thể dễ dàng chuyển hóa thức uống này mà không bị hành hạ bởi những cơn say cà phê.

Nhóm uống nhiều nhất này là những người đàn ông uống từ 2 tách cà phê trở lên mỗi ngày, được đem so sánh với nhóm uống ít (3 tách trở xuống mỗi tuần).

Cho dù sẽ còn cần thêm nhiều bước nghiên cứu để tìm hiểu tác động sâu xa hơn của cà phê đối với căn bệnh ung thư tác động đến 1/8 - 1/9 trong cộng đồng này (theo các thống kê của Anh và Mỹ), nhưng rõ ràng kết quả cho thấy uống cà phê có lợi với người bệnh ung thư.

Bình luận về kết quả, tiến sĩ William Dahut, Giám đốc khoa học của Hiệp hội Ung thư Mỹ, cho biết những gì ông rút ra từ nghiên cứu là không có lý do gì để ngừng thói quen uống cà phê nếu một người "ghiền" cà phê phát hiện mình bị ung thư tuyến tiền liệt.

Cà phê cũng từng được các nghiên cứu khắp thế giới chứng minh là "siêu thực phẩm" hỗ trợ đối phó với một loạt bệnh như tim mạch, tiểu đường, bệnh thận, rối loạn chức năng tình dục - sinh sản, một số dạng ung thư khác... Cà phê vốn chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Thời điểm nào trong ngày tuyệt đối không nên uống cà phê?

Sau buổi trưa, đã uống 2 cốc, chưa ăn gì… là những lúc bạn không nên dùng cà phê.

Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trong cuộc sống hiện đại vì những lý do chính đáng. Lợi ích của cốc cà phê không chỉ dừng lại ở khả năng đem lại sự tỉnh táo. Cà phê đen có thể tăng cường kỹ năng nhận thức, hỗ trợ tiêu hóa, hoạt động như chất chống viêm.

Theo nhà dinh dưỡng học Sharon Katzman, một số lượng nhỏ nghiên cứu mới ghi nhận, cà phê có thể là phương pháp hữu ích chống lại chứng mất trí.

Nhưng với nhiều lợi ích như vậy, liệu có khi nào, cà phê thực sự gây hại nhiều hơn lợi không? Các chuyên gia chia sẻ về các thời điểm không thích hợp để uống loại nước này.

Thoi diem nao trong ngay tuyet doi khong nen uong ca phe?

Sau buổi trưa

Uống cà phê sau 12h có nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của bạn. Những người vẫn cần sự tỉnh táo tập trung cho cả ngày nên chuyển cà phê nóng vào buổi sáng sang loại ủ lạnh (cold brew).

Cà phê ủ lạnh thường có lượng caffeine cao hơn loại nóng, tạo ra một cốc đậm đặc hơn.

Vì vậy, một cốc ủ lạnh vào lúc 11h30 sẽ khiến bạn tiếp tục tỉnh táo, không cần bổ sung thêm vào buổi chiều.

Khi đã uống 2 cốc

Cà phê không phải là ngoại lệ cho câu nói "mọi thứ cần có chừng mực". Chuyên gia Katzman khuyên nên giới hạn lượng tiêu thụ ở mức 2-3 cốc. Khi bạn uống hơn 3 cốc, có thể dẫn tới tình trạng mất nước.

Khi chưa ăn gì

Cà phê có tính axit nên sẽ khiến một số người khó chịu nếu uống khi đói. Chuyên gia Katzman thông tin, nồng độ axit dễ gây ợ chua, trào ngược, các vấn đề tiêu hóa, đau bụng.

Nhưng có nhiều cách để tránh cơn đau dạ dày. Chẳng hạn như sử dụng loại hạt được trồng hữu cơ, ít chất gây hại nhất và hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Bạn có thể thêm một số loại sữa vào cà phê để giảm nồng độ axit.

Đối với những ai muốn bắt đầu ngày mới với một ly cà phê, hãy chọn loại ủ lạnh có xu hướng ít đắng và tính axit hơn cà phê thông thường.

Thoi diem nao trong ngay tuyet doi khong nen uong ca phe?-Hinh-2

Khi mức cholesterol của bạn cao

Nếu bạn được bác sĩ thông báo có mức cholesterol cao, bạn không cần phải cắt bỏ cà phê ra khỏi cuộc sống của mình. Tuy nhiên, chuyên gia Katzman khuyên, bạn nên cân nhắc cách uống của mình.

Trong khi cà phê đã lọc đã được chứng minh có tác dụng trung hòa mức lipid, cà phê không lọc hoặc cà phê pha bình kiểu Pháp có thể làm tăng cholesterol "xấu”. Vì vậy, nếu mức cholesterol “xấu” cao, hãy uống cà phê lọc để tránh chỉ số trên tăng cao đột biến.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên uống cà phê trong 4-5 ngày/tuần và có thể luân phiên chuyển sang trà xanh bất cứ khi nào có thể.

Tay tê, chân chuột rút, cơ quan nội tạng này đang "kêu cứu"

Khi các cơ quan nội tạng của chúng ta có quá nhiều độc tố, cơ thể sẽ gửi cho chúng ta một tín hiệu cảnh báo, cần phải chú ý, đừng chủ quan.

Không biết bạn có cảm giác này không, cánh tay thường xuyên cảm thấy đau và tê, bắp chân dễ bị chuột rút khi bạn ngủ vào ban đêm. Chuyện gì đang xảy ra vậy?
Trên thực tế, đó là do các cơ quan nội tạng của chúng ta có quá nhiều độc tố, cơ thể sẽ gửi cho chúng ta một tín hiệu cảnh báo. Một cơ thể khỏe mạnh không thể tách rời việc thải độc thường xuyên. Vậy bạn có biết độc tố đang ẩn náu ở đâu trong cơ thể không?

3 thời điểm vàng để cà phê bảo vệ gan, ngừa K chẳng kém uống thần dược

Một nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của cà phê với sức khỏe. Đặc biệt khi uống vào đúng thời điểm vàng dưới đây.

Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nhà khoa học đã phát hiện ra, cà phê có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư gan. Những người uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư gan thấp hơn 20%. Trong khi đó, những người uống 2 tách một ngày có nguy cơ giảm 35%.

Các nghiên cứu sâu hơn cho thấy 5 tách cà phê giúp giảm đến 50% nguy cơ ung thư gan. Chất chống oxy hóa tự nhiên này cũng có thể giúp giảm 50% nguy cơ ung thư miệng bằng cách bảo vệ chống lại các khối u trong miệng, theo Health News.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.