Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
Trending Nhà Khoa học - Vusta News Nhìn thẳng - Nói thật Kiến thức cần biết Cải chính Đọc Báo in KH&ĐS
Thời sự 24h Chính trị Xã hội Kinh doanh - Địa ốc Bạn đọc - Phản biện Sống xanh
Tri thức & Đời sống Kho tri thức Quân sự - Thế giới Giải trí - Giới trẻ Số hóa - Xe Doanh nghiệp
Spotlight Gallery Video Podcast e-Magazine

Bạn đọc - Phản biện

Phòng thiếu canxi cho trẻ bằng cách nào?

(Kiến Thức) - Để phòng thiếu canxi thì nên cho bú mẹ nhiều lần theo yêu cầu của trẻ . Mẹ ăn đủ chất và nhớ uống sữa 2 cốc mỗi ngày. 

BH (ghi)
Hỏi: Con tôi 4,5 tháng, nặng 7,3kg, 63cm, cháu bú mẹ hoàn toàn, bú và ngủ bình thường. Tuy nhiên, cháu rất hay đổ mồ hôi, cả trên da đầu cũng đổ mồ hôi. Mỗi khi bú xong là đầu và người ướt mồ hôi. Ban đêm, trời mát mà cháu vẫn đổ mồ hôi nhưng bú và ngủ bình thường. Xin bác sĩ tư vấn giúp, có phải cháu thiếu canxi nên bị đổ mồ hôi như vậy? Cháu mọc rất ít tóc, vậy có cách nào cho mọc nhiều hơn không? - Trần Diệu Linh (quận 7, TPHCM).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
BSCK I Trần Mỹ Loan, Khoa Dinh dưỡng Lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM: Trẻ 4,5 tháng có cân nặng và chiều cao như vậy là bình thường. Tuyến mồ hôi của trẻ con hoạt động nhiều hơn người lớn nên thường ra nhiều mồ hôi hơn. 
Để phòng thiếu canxi thì nên cho bú mẹ nhiều lần theo yêu cầu của trẻ (10 - 12 lần/ngày đêm), mẹ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và nhớ uống sữa 2 cốc mỗi ngày. Hai mẹ con bạn cần tắm nắng nhẹ trước 9 giờ sáng hoặc 4 - 5 giờ chiều mỗi ngày 20 - 30 phút để có đủ vitamin D.
Lượng tóc mọc ít nhiều tùy vào di truyền, dinh dưỡng, nội tiết. Trẻ sơ sinh và nhũ nhi thường ít tóc nhưng khi lớn thì sẽ mọc nhiều và sợi tóc sẽ dày hơn.
#mẹ và bé #dinh dưỡng

Bài liên quan

Bạn đọc - Phản biện

Bí quyết chọn mua và làm sạch ngao, sò ốc hến

(Kiến Thức) - Vài mẹo vặt đơn giản dưới đây giúp các bà nội trợ làm sạch bùn, đất và chất bẩn trong miệng ngao, hến, ốc một cách nhanh chóng.

Với ngao, hến. Chọn những con vỏ còn cứng và đóng chặt miệng, nếu dùng tay tách thử vỏ ngao, hến, mà dễ dàng tách chúng ra tức là ngao chết.
 Với ngao, hến. Chọn những con vỏ còn cứng và đóng chặt miệng, nếu dùng tay tách thử vỏ ngao, hến, mà dễ dàng tách chúng ra tức là ngao chết.
Để rửa ngao, hoặc hến sạch, hãy sử dụng muối và ớt. Rửa sạch ngao bằng nước lạnh, sau đó lấy một chậu nước có pha thêm muối trắng, bỏ thêm 2 quả ớt đã được thái nhỏ vào. Tiếp đến bỏ ngao vào dung dịch trên ngâm trong khoảng 1 - 2 tiếng, ngao sẽ nhả hết cát và sạn ra. Sau đó rửa lại thật sạch và chế biến.
Để rửa ngao, hoặc hến sạch, hãy sử dụng muối và ớt. Rửa sạch ngao bằng nước lạnh, sau đó lấy một chậu nước có pha thêm muối trắng, bỏ thêm 2 quả ớt đã được thái nhỏ vào. Tiếp đến bỏ ngao vào dung dịch trên ngâm trong khoảng 1 - 2 tiếng, ngao sẽ nhả hết cát và sạn ra. Sau đó rửa lại thật sạch và chế biến. 
Với sò huyết. Sò huyết ngon là con phải lớn vừa ăn, không quá to cũng không quá nhỏ. Muốn lựa sò còn tươi, các bạn chú ý những rổ sò có nhiều con sò thò lưỡi ra ngoài là mẻ sò đó còn tươi sống. Nếu sò ngậm miệng, các bạn vẫn có thể biết được sò sống hay chết bằng cách ngửi sò, nếu có mùi hôi thì tuyệt đối không mua.
 Với sò huyết. Sò huyết ngon là con phải lớn vừa ăn, không quá to cũng không quá nhỏ. Muốn lựa sò còn tươi, các bạn chú ý những rổ sò có nhiều con sò thò lưỡi ra ngoài là mẻ sò đó còn tươi sống. Nếu sò ngậm miệng, các bạn vẫn có thể biết được sò sống hay chết bằng cách ngửi sò, nếu có mùi hôi thì tuyệt đối không mua.
Đề làm sạch sò, hãy nhỏ vài giọt dầu mè vào thau nước, chúng sẽ từ từ nhả chất bẩn ra. Nếu không thích chất nhớt có thể tách hẳn phần thịt và xát muối khi rửa để loại bỏ hết chất nhờn.
 Đề làm sạch sò, hãy nhỏ vài giọt dầu mè vào thau nước, chúng sẽ từ từ nhả chất bẩn ra. Nếu không thích chất nhớt có thể tách hẳn phần thịt và xát muối khi rửa để loại bỏ hết chất nhờn.
Với ốc. Ốc ngon có mày nằm sát bên ngoài, khi đụng tay vào, mày khép lại. Ngược lại, mày thụt sâu vào trong là ốc không ngon. Ốc có mùi khó chịu là ốc chết
 Với ốc. Ốc ngon có mày nằm sát bên ngoài, khi đụng tay vào, mày khép lại. Ngược lại, mày thụt sâu vào trong là ốc không ngon. Ốc có mùi khó chịu là ốc chết
Đối với ốc, có thể sử dụng nước vo gạo ngâm ốc khoảng 1 - 2 tiếng, chất bùn trong miệng ốc sẽ tự động nhả ra.
 Đối với ốc, có thể sử dụng nước vo gạo ngâm ốc khoảng 1 - 2 tiếng, chất bùn trong miệng ốc sẽ tự động nhả ra.
Có một cách khác là ngâm ốc trong một thau bằng kim loại có chứa ít nước, đồng thời thả một số đồ dùng bằng kim loại vào như: dao thái rau, môi, đũa, thìa… vào khoảng chừng 2-3 tiếng, khi ốc ngửi phải các đồ dùng bằng kim loại này chúng sẽ nhả bùn ra rất nhanh và sạch.
 Có một cách khác là ngâm ốc trong một thau bằng kim loại có chứa ít nước, đồng thời thả một số đồ dùng bằng kim loại vào như: dao thái rau, môi, đũa, thìa… vào khoảng chừng 2-3 tiếng, khi ốc ngửi phải các đồ dùng bằng kim loại này chúng sẽ nhả bùn ra rất nhanh và sạch.
Cách thứ 3 là lấy một ít mẻ trộn đều với ốc rồi đem luộc, ốc sẽ nhả sách bùn đất và không còn vị tanh.
Cách thứ 3 là lấy một ít mẻ trộn đều với ốc rồi đem luộc, ốc sẽ nhả sách bùn đất và không còn vị tanh. 
Xem chi tiết

Bạn đọc - Phản biện

Tác dụng tuyệt vời từ củ nghệ

(Kiến Thức) - Từ ngàn xưa, người Ấn Độ đã phát hiện ra công dụng không ngờ từ nghệ như bảo vệ gan, chữa lành vết thương nên nghệ được dùng trong bữa ăn hàng ngày.

Người Ấn dùng một loại tinh chất từ nghệ để rửa mắt trong việc chữa viêm kết mạc. Có bằng chứng cho thấy, curcumin là thành phần hoạt chất chính trong nghệ, giúp tăng bài tiết dịch mật tiêu hóa chất béo, bảo vệ cho gan. Sau đây là một vài khám phá mới về hoạt chất thần kỳ curcumin trong nghệ.

Tinh nghệ kháng viêm cực tốt

Xem chi tiết

Bạn đọc - Phản biện

Nên bổ sung vitamin cho trẻ vào mùa thu đông

Thời tiết chuyển thu đông là lúc trẻ cần bổ sung thêm vitamin để giúp trẻ thích nghi với môi trường mới. 

Vitamin D
Dù ở giai đoạn nào phát triển ở trẻ thì vitamin D đóng vai trò quan trọng. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, vitamin D giúp trẻ phát triển xương và não bộ. Vitamin D rất cần thiết trong quá trình tổng hợp canxi cho cơ thể. Đây là loại vitamin chúng ta dễ dàng nhận được khi có ánh nắng mặt trời chiếu vào. Bởi vậy mà đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên tạo thói quen cho trẻ tắm nắng mặt trời mỗi ngày.
Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

TIÊU ĐIỂM

SỰ KIỆN NGHỊ TRƯỜNG

CHIẾN SỰ TRUNG ĐÔNG

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

KIẾN THỨC CẦN BIẾT

Tin mới