Những ngày gần đây, mưa lớn kéo dài đã khiến nhiều khu vực miền Bắc, trong đó có thủ đô Hà Nội, rơi vào tình trạng ngập úng. Nước ngập, rác thải, bùn đất khiến sinh hoạt của người dân bị đảo lộn, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ bùng phát nhiều loại dịch bệnh nguy hiểm.

Môi trường ẩm thấp, nước đọng và rác thải tích tụ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, nấm mốc và côn trùng sinh sôi, gây ra các bệnh lý thường gặp như viêm đường hô hấp, tiêu chảy, bệnh ngoài da, sốt xuất huyết, đau mắt đỏ hay uốn ván.

Những căn bệnh này nếu không được phát hiện sớm và xử lý đúng cách có thể dẫn đến biến chứng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh lý nền.

Khi nước rút, việc đầu tiên mỗi gia đình cần làm là vệ sinh sạch sẽ khu vực sinh hoạt. Nên lau rửa sàn nhà, tường, đồ dùng, phơi khô quần áo, chăn màn và khử khuẩn bằng dung dịch Clo loãng (0,1% - 0,5%).

Trong quá trình dọn dẹp, cần mang găng tay, ủng cao su, khẩu trang và tránh tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn. Nếu có vết thương hở, cần che kín để phòng tránh nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, cần đảm bảo nguồn nước sử dụng phải sạch, không dùng nước giếng, nước mưa hay nước ao hồ chưa được khử trùng để ăn uống.

Thực phẩm sau mưa lũ cũng dễ bị ô nhiễm, vì vậy người dân nên chọn thực phẩm tươi, có nguồn gốc rõ ràng, nấu chín kỹ và ăn ngay sau khi chế biến. Rau củ quả cần được rửa sạch, ngâm nước muối loãng trước khi dùng để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Đặc biệt, nên duy trì thói quen ăn chín, uống sôi và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đó là những hành động đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe.

Trong thời gian này, người dân cũng cần chú ý theo dõi sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đình. Khi có biểu hiện bất thường như tiêu chảy, nôn ói, nổi ban, đau mắt, ho, sốt kéo dài,... cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn. Việc tự ý dùng thuốc hoặc điều trị tại nhà có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn và dễ lây lan trong cộng đồng.

Cử nhân Đỗ Thị Mai Hương (Khoa Khám bệnh Cán bộ Cao cấp, Bệnh viện TWQĐ 108)