Những loại trà tốt cho sức khoẻ

(Kiến Thức) - Trà được người dân dùng phối hợp nhiều loại dược thảo quý khác để tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa bệnh tật. 

 
Trà nhân sâm: Tác dụng chữa chứng ngủ nhiều người vẫn mệt mỏi. Cách chế biến: Trà ngon 10g, nhân sâm 10g, cam thảo 4g, táo đỏ 3 quả pha nước uống sau khi ngủ dậy.  
Trà nhị sen: Tác dụng chữa di mộng tinh tiết tinh. Cách chế biến: Trà ngon 10g, nhị sen 20g, hạt sen 20, đậu đen sao vàng giã nát, cam thảo 4g pha uống ngày 1 - 2 lần. 
Trà tâm sen: Tác dụng chữa tâm phiền nhiệt, khó ngủ, đau đầu chóng mặt. Cách chế biến: Trà ngon 10g, tâm sen 20g, thảo quyết minh 10, cam thảo bắc 6g pha uống. 
Trà kim ngân: Tác dụng chữa các chứng mụn nhọt lở ngứa mề đay, dị ứng, viêm họng, ngừa sâu răng. Cách chế biến: Trà ngon 10g, hoa kim ngân 10g, trần bì 10g, cam thảo 4g pha uống thường xuyên. 
Trà hà diệp: Tác dụng giảm mỡ, giảm xơ cứng động mạch. Cách chế biến: Trà Ô long 10g, lá sen, sơn tra, trần bì, cam thảo, mỗi vị 10 - 15g thái nhỏ pha uống thường xuyên.
Trà nhân trần: Tác dụng chữa các chứng người nóng nội nhiệt sinh mụn nhọt, táo bón, vàng da, sỏi gan mật. Cách chế biến: Trà khô 10g, nhân trần 20g, thảo quyết minh 10g, cam thảo 4g, pha nước uống thường xuyên.
Trà vỏ quít: Tác dụng chữa các chứng bụng đầy chảy ăn không tiêu, ho đàm. Cách chế biến: Trà ngon 10g, vỏ quýt 10g, sinh khương 10g, cam thảo 4g pha uống.
Trên đây là một số loại trà dược thiện dễ chế biến sử dụng phòng trị hiệu quả. Tuy nhiên, chất caffein trong trà có tác dụng hưng phấn thần kinh vì vậy không dùng nên trước khi đi ngủ.

Tăng tuổi thọ nhờ uống trà xanh

- Hỏi: Trà xanh có chứa những chất gì, vì sao lại tốt cho sức khoẻ? Nguyễn Bá Mạnh (Lào Cai).

 
 Trà xanh tốt cho sức khỏe.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học và Công nghệ Thực phẩm, Trường Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết: Trà xanh có tác dụng tăng tuổi thọ, hạ thấp nguy cơ bị tử vong do các bệnh tim mạch.

Hàng nghìn người hiến máu ở SVĐ Mỹ Đình

(Kiến Thức) - Với thông điệp 1 giọt máu cho đi giữ 1 người ở lại, hàng nghìn người đã đến SVĐ Mỹ Đình, Hà Nội hiến máu ở lễ hội Xuân Hồng, sáng nay.

Sáng 16/2, có hàng nghìn người nô nức kéo về khu vực sân vận động Mỹ Đình, xã Mỹ Đình, huyện Từ Liêm, Hà Nội hiến máu nhân đạo. Họ đến hiến máu không phải vì lợi ít cá nhân mà vì lợi ít của cả cộng đồng.
Sáng 16/2, có hàng nghìn người nô nức kéo về khu vực sân vận động Mỹ Đình, xã Mỹ Đình, huyện Từ Liêm, Hà Nội hiến máu nhân đạo. Họ đến hiến máu không phải vì lợi ít cá nhân mà vì lợi ít của cả cộng đồng.

Trà từ thảo dược quý

(Kiến Thức) - Uống trà là một nét văn hóa của người Việt, uống trà vừa làm nước giải khát vừa tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa bệnh tật.

Trà gừng thêm mật ong trị ho dàm do lạnh...
Trà gừng thêm mật ong trị ho dàm do lạnh... 
Trà vối: Cây vối nhà vối rừng đều có vị cay đắng tính ấm. Tác dụng trị đầy bụng, khó tiêu, viêm đại tràng mạn tính, lỵ. Dùng lá vối hoặc nụ tươi hoặc khô, ủ chín lá phơi khô làm trà uống quanh năm. Ngày 40 - 50g nấu hoặc pha uống như trà.

Đọc nhiều nhất

 Xây dựng Việt Nam trúng 3 gói thầu tại phường Trung Mỹ Tây: Bài toán năng lực và trách nhiệm giải trình [Kỳ 3]

Xây dựng Việt Nam trúng 3 gói thầu tại phường Trung Mỹ Tây: Bài toán năng lực và trách nhiệm giải trình [Kỳ 3]

Việc CTCP Đầu tư Tư vấn và Thi công Xây dựng Việt Nam được Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng phường Trung Mỹ Tây phê duyệt trúng đồng loạt 3 gói thầu xây lắp công trình trường học trong cùng một ngày đặt ra bài toán lớn về năng lực triển khai thực tế và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu.

Tin mới

 Xây dựng Việt Nam trúng 3 gói thầu tại phường Trung Mỹ Tây: Bài toán năng lực và trách nhiệm giải trình [Kỳ 3]

Xây dựng Việt Nam trúng 3 gói thầu tại phường Trung Mỹ Tây: Bài toán năng lực và trách nhiệm giải trình [Kỳ 3]

Việc CTCP Đầu tư Tư vấn và Thi công Xây dựng Việt Nam được Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng phường Trung Mỹ Tây phê duyệt trúng đồng loạt 3 gói thầu xây lắp công trình trường học trong cùng một ngày đặt ra bài toán lớn về năng lực triển khai thực tế và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu.

"Cơn mưa" chỉ định thầu tại tỉnh An Giang: Doanh nghiệp nhỏ gánh vác khối lượng công việc lớn [Kỳ 1]

"Cơn mưa" chỉ định thầu tại tỉnh An Giang: Doanh nghiệp nhỏ gánh vác khối lượng công việc lớn [Kỳ 1]

Chỉ trong vòng chưa đầy nửa đầu năm 2026, Công ty TNHH Xây dựng Phú Long Sơn tại tỉnh An Giang đã trúng tuyệt đối 100% các gói thầu tham gia. Đáng chú ý, hàng loạt gói thầu xây lắp trường học trị giá hàng tỷ đồng được chỉ định thầu dồn dập cho đơn vị này trong cùng một thời điểm.

Sửa trường học phường Bình Đông, Chánh Hưng: Điểm nghẽn thương thảo giá và trách nhiệm giải trình [Kỳ 2]

Sửa trường học phường Bình Đông, Chánh Hưng: Điểm nghẽn thương thảo giá và trách nhiệm giải trình [Kỳ 2]

Hai gói thầu sửa chữa trường học tiền tỷ tại Trường THCS Phú Lợi và Lý Thánh Tông được chỉ định thầu cho Công ty Cổ phần Xây dựng Thương mại MK chỉ đạt tỷ lệ tiết kiệm dưới 3,02%, dấy lên những câu hỏi lớn về tính hiệu quả đàm phán hợp đồng và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu.