Adsada Kongdee, chàng trai người Thái Lan năm nay 20 tuổi từng có quá khứ là một người sở hữu ngoại hình xấu tệ. Người trong ảnh là Adsada Kongdee của 5 năm về trước, khi đó anh nặng gần 100kg và có làn da đen nhẻm, kiểu tóc dị hợm.Với ngoại hình xấu xí, thân hình to béo, thời điểm vài năm trước Adsada Kongdee còn bị nhiều người gọi với biệt danh "người rừng". Tuy nhiên, sau rất nhiều nỗ lực, quyết tâm, chàng trai xấu xí đã lột xác hoàn toàn.Theo giới truyền thông địa phương, không chịu đựng được những lời chê bai của những người xung quanh Adsada Kongdee đã gò mình vào khuôn khổ, tự vạch ra một kế hoạch giảm cân, tập luyện rất công phu.Suốt 5 năm liền, Adsada Kongdee hàng ngày tập thể dục, thể hình với cường độ cao, cộng thêm chế độ ăn cắt giảm chất béo, tinh bột một cách tối đa.Adsada Kongdee cũng tìm cách để cải thiện làn da của mình. Anh chàng không chọn đi tắm trắng hay tiêm hóa chất mà kiên trì sử dụng kem dưỡng da, dưỡng trắng sáng... tuy mất rất nhiều thời gian nhưng lại tránh cho bản thân những nguy hiểm không lường trước được.Đến thời điểm hiện tại, Adsada Kongdee đã có ngoại hình hoàn toàn khác. Chăm chỉ tập luyện, chàng trai Thái Lan nay có thân hình săn chắc, cân nặng vừa phải và những múi cơ đầy nam tính.Chàng trai 20 tuổi với dáng vẻ khỏe khoắn, nước da trắng sáng hơn nay đã tự tin hơn rất nhiều, sử dụng mạng xã hội và thường xuyên chia sẻ về cuộc sống hàng ngày.Trước đây, Adsada Kongdee không biết đến chụp ảnh hay "tự sướng" là gì, nhưng nay khi đã tự tin, anh chàng rất thường chia sẻ ảnh chụp cá nhân lên mạng.Rất nhiều chàng trai Thái Lan đã trầm trồ khi biết câu chuyện, nỗ lực của "người rừng" Adsada Kongdee, từ một chàng trai vừa xấu vừa đen lột xác thành hot boy.Giảm được hơn 30kg, khuôn mặt của Adsada Kongdee trông cũng gọn gàng và có nét hơn. Không được nuột nà như những tài tử, nhưng Adsada Kongdee cũng sở hữu khuôn mặt rất nam tính và bảnh trai.
Adsada Kongdee, chàng trai người Thái Lan năm nay 20 tuổi từng có quá khứ là một người sở hữu ngoại hình xấu tệ. Người trong ảnh là Adsada Kongdee của 5 năm về trước, khi đó anh nặng gần 100kg và có làn da đen nhẻm, kiểu tóc dị hợm.
Với ngoại hình xấu xí, thân hình to béo, thời điểm vài năm trước Adsada Kongdee còn bị nhiều người gọi với biệt danh "người rừng". Tuy nhiên, sau rất nhiều nỗ lực, quyết tâm, chàng trai xấu xí đã lột xác hoàn toàn.
Theo giới truyền thông địa phương, không chịu đựng được những lời chê bai của những người xung quanh Adsada Kongdee đã gò mình vào khuôn khổ, tự vạch ra một kế hoạch giảm cân, tập luyện rất công phu.
Suốt 5 năm liền, Adsada Kongdee hàng ngày tập thể dục, thể hình với cường độ cao, cộng thêm chế độ ăn cắt giảm chất béo, tinh bột một cách tối đa.
Adsada Kongdee cũng tìm cách để cải thiện làn da của mình. Anh chàng không chọn đi tắm trắng hay tiêm hóa chất mà kiên trì sử dụng kem dưỡng da, dưỡng trắng sáng... tuy mất rất nhiều thời gian nhưng lại tránh cho bản thân những nguy hiểm không lường trước được.
Đến thời điểm hiện tại, Adsada Kongdee đã có ngoại hình hoàn toàn khác. Chăm chỉ tập luyện, chàng trai Thái Lan nay có thân hình săn chắc, cân nặng vừa phải và những múi cơ đầy nam tính.
Chàng trai 20 tuổi với dáng vẻ khỏe khoắn, nước da trắng sáng hơn nay đã tự tin hơn rất nhiều, sử dụng mạng xã hội và thường xuyên chia sẻ về cuộc sống hàng ngày.
Trước đây, Adsada Kongdee không biết đến chụp ảnh hay "tự sướng" là gì, nhưng nay khi đã tự tin, anh chàng rất thường chia sẻ ảnh chụp cá nhân lên mạng.
Rất nhiều chàng trai Thái Lan đã trầm trồ khi biết câu chuyện, nỗ lực của "người rừng" Adsada Kongdee, từ một chàng trai vừa xấu vừa đen lột xác thành hot boy.
Giảm được hơn 30kg, khuôn mặt của Adsada Kongdee trông cũng gọn gàng và có nét hơn. Không được nuột nà như những tài tử, nhưng Adsada Kongdee cũng sở hữu khuôn mặt rất nam tính và bảnh trai.