![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
Cụ thể, những người có vóc dáng dạng quả táo (eo lớn) có nguy cơ cao hơn mắc dạng ung thư vú chết người, trong khi những phụ nữ dáng quả lê (eo nhỏ, hông lớn) nếu có mắc bệnh cũng thường là dạng dễ chữa.
Thông thường, 70% phụ nữ bị ung thư vú mắc dạng ung thư vú ER+ (thụ thể estrogen dương tính). Dạng ung thư này bị ảnh hưởng bởi estrogen, do đó có thể đáp ứng tốt với liệu pháp điều trị bằng hormone. Tuy nhiên, còn một dạng ung thư vú nguy hiểm hơn là ER-, vốn không đáp ứng với các biện pháp hormone và là loại đe dọa các phụ nữ "dáng quả lê".
Phụ nữ dáng quả táo có mỡ tập trung nhiều ở nội tạng, trong khi phụ nữ dáng quả lê có mỡ tập trung ở phần mông, đùi. Mỡ nội tạng liên quan chặt chẽ hơn với sự đề kháng insulin và nhiều khả năng thúc đẩy ung thư vú dạng ER-.
Nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ mắc cả hai loại ung thư này tăng lên nếu phụ nữ có chỉ số BMI cao. Cụ thể, nhóm phụ nữ cân nặng trên 62kg có nguy cơ ung thư vú ER- cao hơn 34% và ER+ cao hơn 21% so với các phụ nữ nhẹ cân hơn.
Vì vậy, các nhà nghiên cứu khuyên phụ nữ nên cố giữ cân nặng hợp lý, cũng như một tỉ lệ eo/hông thấp, bởi nó không chỉ tạo nên vẻ đẹp nữ tính, mà còn giúp bạn giảm bớt nguy cơ mắc bệnh và mắc dạng nguy hiểm của bệnh ung thư vú.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Đi bộ ngược được nhiều người truyền tai nhau là tốt cho khớp gối và cột sống, nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về lợi ích của hình thức vận động này.
Phát hiện sớm ung thư da giúp điều trị hiệu quả. Các dấu hiệu như nốt u, mảng sần sùi, tổn thương bất thường cần chú ý.
Trà hoa hồng giúp chống viêm, giảm đau, hỗ trợ hô hấp, chống lão hóa, giảm cân, cải thiện giấc ngủ và giảm đau bụng kinh hiệu quả.
5 loại rau củ quen thuộc được ví như ‘kháng sinh tự nhiên’ mùa đông, giúp tăng đề kháng, chống viêm, giữ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Người bị ung thư phổi nên kiêng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và rượu bia vì chúng có thể làm tăng viêm, giảm hiệu quả điều trị.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Bên cạnh protein, trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp người tập gym cải thiện hiệu suất, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi thể lực sau tập.
Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể uể oải, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Dưới đây là 3 khung giờ nên tránh.
Quai bị lây qua đường hô hấp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Phụ huynh cần nhận biết sớm và tiêm vaccine phòng bệnh hiệu quả.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.