Phụ nữ có "3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều" chứng tỏ tốc độ lão hóa chậm

Thường sau tuổi 45 các dấu hiệu của lão hóa nhìn thấy rõ trên cơ thể người phụ nữ. Nếu bạn vẫn có 3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều thì xin chúc mừng.

Ba nhỏ

Ngực nhỏ

Vòng 1 là thứ khiến phụ nữ trở nên quyến rũ, là niềm tự hào của phái đẹp. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ có bộ ngực căng đầy thường có nhiều khả năng bị cong cột sống và gây đau lưng. Những phụ nữ sở hữu vòng 1 nhỏ xinh lại có cột sống tốt, sức khỏe dẻo dai hơn.

Vòng bụng nhỏ

Tuổi tác càng cao thì phụ nữ càng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Sau tuổi 45, chức năng sinh lý của cơ thể suy giảm nên tốc độ trao đổi chất cũng chậm lại, từ đó rất khó giảm cân.

Nếu trên 45 tuổi mà vòng bụng tương đối nhỏ, không có mỡ thừa ở eo thì chứng tỏ quá trình trao đổi chất vẫn diễn ra ổn định. Dấu hiệu này cho thấy khả năng sống thọ rất cao.

Khoảng cách răng nhỏ

Khoảng cách giữa các răng chứa đầy mô nước. Khi cơ thể già đi, các mô và cơ quan trong cơ thể dần bị lão hóa, các bệnh về răng miệng được hình thành khiến nước co lại khiến cho khoảng cách giữa các răng cũng tăng lên đáng kể.

Phụ nữ sau tuổi 45 nếu thấy khoảng cách giữa các răng ngày một lớn dần thì hãy hiểu rằng cơ thể bạn đang lão hóa. Còn nếu không thấy răng miệng có dấu hiệu gì thay đổi thì nghĩa là bạn vẫn còn khỏe mạnh, trẻ trung.

Phu nu co

Một căng: làn da

Làn da của phụ nữ khi còn trẻ thường căng bóng và đàn hồi, trông đầy sức sống nhờ có lượng lớn collagen hỗ trợ. Thế nhưng khi tuổi tác lớn hơn, collagen trong da dần mất đi, da mất đi sự hỗ trợ và sức sống nên xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ, đốm,… Toàn bộ cơ thể sẽ trông tồi tệ hơn nhiều.

Nếu sau tuổi 45 mà làn da của bạn vẫn mịn màng, đàn hồi và ngoại hình tổng thể thon gọn thì chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh.

Một nhiều: Estrogen

Estrogen đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì các đặc điểm sinh lý và chu kỳ sinh lý của phụ nữ. Nếu estrogen không được tiết ra đầy đủ, nó có thể dẫn đến rối loạn sinh lý ở phụ nữ, da nhăn nheo, nổi mụn, kinh nguyệt không đều, tinh thần mệt mỏi, thậm chí gây ra hàng loạt các bệnh phụ khoa nghiêm trọng.

Phụ nữ sau tuổi 45 nếu chu kỳ sinh lý vẫn bình thường và không có triệu chứng bất lợi nào xuất hiện thì chứng tỏ estrogen vẫn được bài tiết tương đối nhiều.

Khám phá loại trà đặc biệt giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên

Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa của cơ thể nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì thói quen lành mạnh. 

Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien
Trà hoa đậu biếc giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do - Ảnh: Internet. 
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, để chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, bổ sung các loại nước tốt với làn da cũng giúp ích rất nhiều.
Trà hoa đậu biếc
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa tốt cho tóc và da. Những chất này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do. Bên cạnh đó, hợp chất anthocyanin trong trà đậu biếc cũng giúp bạn lưu giữ nét thanh xuân bằng cách tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc. Nhiều người dùng loại cây này để chữa tình trạng bạc tóc hay hói đầu sớm.
Trà sen
Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien-Hinh-2
 
Trà tim sen có thành phần chính là phần tâm ở giữa của hạt sen. Tâm của hạt sen giúp điều cơ thể điều hòa khí huyết, loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó chúng còn giúp điều trị mất ngủ ở người cao tuổi. Đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa da ở phụ nữ thời tiền mãn kinh.
Trà xanh
Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong trà xanh thực sự có tác dụng giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Bạn có thể uống trà xanh hoặc sử dụng mặt nạ trà xanh để làm đẹp giúp chống lại quá trình lão hóa da. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích khác như: Giảm cân, tăng cường trao đổi chất, làm đẹp cho da và tóc.
Trà hoa cúc
Kham pha loai tra dac biet giup lam cham qua trinh lao hoa tu nhien-Hinh-3
 

Hoa cúc là loại nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết tận dụng hoa cúc để tăng cường sức khỏe và làm đẹp. Cũng chính vì các dưỡng chất tốt cho da có trong hoa cúc mà chúng được dùng để điều chế mỹ phẩm làm đẹp.

Hoa cúc có tính hàn, vị ngọt pha chút nhẫn nhẫn. Vì thế, chúng thường được dùng để giải độc gan, trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa da ở phụ nữ.

Trà Atiso

Bông Atiso có công dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mụn và dưỡng da. Bên cạnh đó, chúng còn được sử dụng để làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn cũng có thể sử dụng trà Atiso để giải nhiệt, Atiso độc gan, bổ thận và giảm lượng mỡ trong máu.

Phụ nữ “chậm lão hóa” thường làm 4 điều này khiến họ luôn trẻ

Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa là gì? Dưới đây là 4 điều mà những phụ nữ “chậm lão hóa” thích làm nhất.

Lão hóa là nỗi sợ của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, theo thời gian, mọi nét đẹp trên cơ thể đều có thể phai tàn, thậm chí có thể trở thành khuyết điểm của chính họ từ lúc nào không hay.

5 hiện tượng cho thấy bạn đang già đi

Khi chúng ta già đi, cơ thể bị lão hóa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu chúng ta bỏ được một số thói quen xấu trong cuộc sống và nuôi dưỡng lối sống lành mạnh thì có thể làm chậm quá trình lão hóa.

1. Đường ruột không sạch

5 hien tuong cho thay ban dang gia di

Đọc nhiều nhất

Tin mới