TRENDING KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC TRIỂN LÃM QUỐC PHÒNG QUỐC TẾ VIỆT NAM 2024 ĐỐT QUÁN CAFE 11 NGƯỜI CHẾT Xem thêm các dòng sự kiện

3 công thức đồ uống từ trái cây tốt cho phổi

Google News

Dâu tây, cam, chanh, táo... với vitamin C dồi dào giúp cải thiện sức khỏe. Chỉ 10 phút, bạn dễ dàng pha chế loạt thức uống hấp dẫn từ những loại hoa quả này.

Soda dâu

3 cong thuc do uong tu trai cay tot cho phoi

Nguyên liệu

  • 30 g bột dâu tây
  • 60 ml nước ấm
  • 2 quả dâu tây
  • 6 lá bạc hà
  • 2 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 100 g đá viên
  • Một muỗng canh dâu tây cắt lát
  • 70 ml nước soda

    • Cách làm

  • Trong ly, hòa tan bột dâu tây với nước.
  • Thêm dâu tươi, lá bạc hà và nước cốt chanh vào ly, khuấy đều các nguyên liệu với nhau.
  • Thêm đá viên vào ly.
  • Đổ nước soda vào ly và trang trí với dâu tây cắt lát.
    • Sinh tố cam với rau arugula

    3 cong thuc do uong tu trai cay tot cho phoi-Hinh-2

    Nguyên liệu

  • 50 g quả câu kỷ tử
  • Một quả chuối
  • 2 quả cam
  • 250 g nho
  • 50 g rau arugula
  • 400 ml nước
  • Đá viên
  • Mật ong

    • Cách làm

  • Ngâm quả câu kỷ tử trong nước 5-10 phút.
  • Lột vỏ chuối, cắt hạt lựu.
  • Gọt vỏ và phân múi cam.
  • Cho chuối, cam, nho, rau arugula, nước, đá viên và quả câu kỷ tử vào máy xay sinh tố. Xay ở mức cao khoảng 1-2 phút đến khi hỗn hợp hòa quyện.
  • Thêm một ít mật ong để có thêm vị ngọt (nếu muốn).
  • Đổ ra ly và thưởng thức.
    • Việt quất và nước chanh táo

    3 cong thuc do uong tu trai cay tot cho phoi-Hinh-3

    Nguyên liệu

  • Nửa quả táo
  • 10 g lá bạc hà
  • 400 ml nước ép táo
  • 25 g đường
  • 1,5 quả chanh (vắt lấy nước cốt)
  • 100 g quả việt quất (đông lạnh)

    • Cách làm

  • Gọt vỏ, bỏ lõi và chia quả táo bốn phần rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Tách lá bạc hà thành từng nhánh.
  • Cho nước ép táo, nước cốt chanh và đường vào một cái chảo nhỏ. Đun lửa vừa đến khi đường tan hết rồi để nguội.
  • Rót hỗn hợp trên vào ly, thêm các lát táo, việt quất và bạc hà tươi rồi thưởng thức.
    • Theo Khánh Vân/Zingnews
    Sự kiện: Thực Phẩm Ngày Tết

    Theo dòng sự kiện

    >> xem thêm

    Tin tức Đời sống mới nhất

    Bình luận(0)

    ĐỌC NHIỀU NHẤT