PGS.TS Tạ Văn Bình, Viện trưởng Viện rối loạn chuyển hóa và đái tháo đường trả lời: Người ta coi VLCD - very low calories diets - khi chế độ ăn này cung cấp 400 - 800 calo/24h. Với lượng calo này sẽ giảm được 1 - 1,5kg/tuần. Để thực hiện được VLCD, đòi hỏi người thực hiện phải rất quyết tâm vì nếu có đạt được mục tiêu giảm cân ban đầu mà sau đó người bệnh lại ăn như cũ thì cân nặng lại sẽ tăng lên nhanh chóng. Những yêu cầu khác cũng cần được thực hiện là phải tôn trọng thói quen ăn uống của đối tượng và họ buộc phải tăng cường hoạt động thể lực trước khi thực hiện VLCD. VLCD là phương pháp điều trị có thể áp dụng ở nhiều đối tượng, thậm chí cả những người mắc bệnh béo phì nặng; những đối tượng này cần thời gian tới 12 tháng. Chế độ này thường có sự giám sát của thầy thuốc. Khi thực hiện chế độ, tốt nhất bạn nên tự chọn các loại thực phẩm ít năng lượng cho phù hợp, ưu tiên các loại rau, củ, quả, đậu đỗ...TIN LIÊN QUAN
Điều trị thành công các trường hợp nhiễm khuẩn nặng đòi hỏi sự phối hợp đồng bộ nhiều khoa nhằm giúp người bệnh phục hồi, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.
Điều trị thành công các trường hợp nhiễm khuẩn nặng đòi hỏi sự phối hợp đồng bộ nhiều khoa nhằm giúp người bệnh phục hồi, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.
Đau đầu tưởng rối loạn tiền đình, người phụ nữ đi khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh phát hiện khối u “khổng lồ” ăn mòn xương sọ, đẩy lệch đường não giữa.
Không chỉ ngon miệng, nho đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như resveratrol, giúp bảo vệ tim mạch, não bộ, hỗ trợ giấc ngủ và làm chậm lão hóa.
Người bệnh tuyến giáp cần nắm rõ các loại thực phẩm cần tránh như đậu nành, đồ đóng hộp, nội tạng động vật để kiểm soát bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Được mệnh danh là “vàng mềm”, hạt macca giàu chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.
